【正文】 17：30六、活動(dòng)要求不遲到、不早退。三、社團(tuán)的39。足球基本技術(shù)。這也使我體會(huì)到了，給學(xué)生們自己商量的空間，他們制造出來的東西足以讓我驚喜！小學(xué)足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃3一、指導(dǎo)思想以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為核心，以積極推進(jìn)學(xué)校開展足球運(yùn)動(dòng)為宗旨，組織本校高年級(jí)學(xué)生舉辦校園足球體育活動(dòng)，普及足球知識(shí)和技能的機(jī)制，從而為形成校園足球氛圍、鑄造校園足球品牌、培養(yǎng)校園足球苗子奠定基礎(chǔ)。在最后一堂課上，經(jīng)過分組的學(xué)生們，經(jīng)過討論后，向大家展示了這學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容。三、需改善：盡管學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中提高很快，但是作為社團(tuán)的指導(dǎo)老師我還有很多不足之處，在下學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)中我要針對(duì)性的改善一下方面：社團(tuán)活動(dòng)中，孩子們對(duì)足球規(guī)則的了解甚少，沒有辦法進(jìn)行一場(chǎng)比賽，所以也說明在社團(tuán)活動(dòng)中不光要教授學(xué)生規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作，作為老師的我更要在練習(xí)中向?qū)W生灌輸比賽規(guī)則，使學(xué)生在玩足球的過程中逐漸增長對(duì)足球知識(shí)的積累，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣。學(xué)生在本學(xué)期技術(shù)的掌握上提高很快，學(xué)會(huì)了控制運(yùn)球的分量和如何帶球轉(zhuǎn)身的動(dòng)作。通過參加各種方式的接觸球練習(xí)，他們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性得到了一定的提高。開展足球系列主題活動(dòng)，形成小學(xué)足球文化特色。隨著學(xué)校足球業(yè)余訓(xùn)練的開展，滿足部分特長學(xué)生的不同發(fā)展，為上一級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送人才。訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。教學(xué)比賽六：訓(xùn)練注意事項(xiàng)及備注：此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守23跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。5～25m5折返跑；30～50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。12分鐘計(jì)時(shí)跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。穿插進(jìn)行各種球熟性。④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。身體練習(xí)的主要內(nèi)容：①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。穿插進(jìn)行各種球熟性。運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)*門練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢(shì)，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽到起跑信號(hào)后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。帶球繞桿兒射門練習(xí)。9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)原地靜止球射門練習(xí)。7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)A、單人直線帶球跑練習(xí)。多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)。依次循環(huán)。踢球后跑到對(duì)方排尾，依次循環(huán)。E、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對(duì)站立。C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。踢準(zhǔn)練習(xí)。當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)3對(duì)2能力、確定基本陣容，初步形成321全攻全守的基本打法。B、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。四、活動(dòng)訓(xùn)練方案活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間：每周星期二、三、四下午。根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。開展足球社團(tuán)活動(dòng)，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。正文：小學(xué)足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃小學(xué)足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃小學(xué)足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃1一、指導(dǎo)思想落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實(shí)際，通過實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。二、訓(xùn)練目的科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。三、訓(xùn)練任務(wù)培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績。指導(dǎo)教師：劉世東社團(tuán)隊(duì)員名單：成員招募中活動(dòng)訓(xùn)練措施：A、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長，提高活動(dòng)中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排：1—2周熟悉球性顛球練習(xí)單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。多部位顛球練習(xí)。3—4周踢球練習(xí)各種踢球動(dòng)作的`模仿練習(xí)。學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹?。在簡單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。A、二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過。踢遠(yuǎn)練習(xí)。B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。由各組第一人開始跑動(dòng)中踢球。F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。5—6周傳接球練習(xí)兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)。行進(jìn)間傳接球練習(xí)。B、單人變向帶球跑練習(xí)。助跑靜止球射門練習(xí)。接球射門練習(xí)。發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。13—14周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。1010m方格場(chǎng)地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)15—16周提高學(xué)生身體各部