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正文內(nèi)容

五人制足球比賽訓(xùn)練計劃-展示頁

2024-10-25 15:04本頁面
  

【正文】 名的內(nèi)容應(yīng)健康,能體現(xiàn)團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取、永不言敗的精神。經(jīng)學(xué)校研究,決定開展初2018級、初2017級、高2018級、高2017級男子足球五人制比賽。第二階段采取淘汰制,如60分鐘雙方打成平局,則采用互發(fā)點球的辦法決出勝負(fù)。8.每場比賽可換人5次,同場比賽被換下場隊員不能在該場比賽再次上場。6.各隊員必須嚴(yán)格要求自己,出現(xiàn)侮辱裁判和打架情況,違者該隊取消參賽資格,并送交學(xué)工處。4.各隊必須按比賽時間到達(dá)比賽場地,如遲到10分鐘按自動棄權(quán)處理。2.比賽中出現(xiàn)意外事故或受傷情況由各隊自行負(fù)責(zé),與舉辦方無關(guān)。第二篇:五人制足球比賽電子系“五人制”足球賽活動策劃書一 活動主題:電子信息工程系五人制足球比賽細(xì)則二.目的目的:豐富校園文化生活,增進(jìn)各班級之間友好交流,為民院足球隊選拔后備人才。,不能做出違反隊規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事,如果發(fā)現(xiàn)一次清除出隊。:2對2對3對4對4攻守對抗,半場攻守練習(xí)和比賽。(六)主要訓(xùn)練手段:定時、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑,蛙跳,多級跳。、3對2能力。、接球技術(shù)。(四)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。提高速度所需要的肌肉力量。(三)提高隊員全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。:放松總結(jié)。(二)訓(xùn)練組織教學(xué):帶球慢跑,活動各關(guān)節(jié),足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。:觀看相關(guān)視頻資料,教練練習(xí)技術(shù)動作,研究教學(xué)方法,做好課前準(zhǔn)備工作。三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時數(shù)訓(xùn)練內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主,在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù),同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。再著為積極備戰(zhàn)2014年全縣中小學(xué)球類運動會,特制定本訓(xùn)練計劃。第一篇:五人制足球比賽訓(xùn)練計劃五人制足球比賽訓(xùn)練計劃趙希博張忠一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想五人制足球比賽是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。開展學(xué)校足球運動訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。二、訓(xùn)練目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)強和有團(tuán)隊合作的人組成學(xué)校足球隊,參加全縣中小學(xué)球類運動會。訓(xùn)練時間:為每周一到周五早晨7:20—8:20,下午4:30—5:30訓(xùn)練地點:教學(xué)樓北籃球場四、足球訓(xùn)練實施過程(一)訓(xùn)練教練準(zhǔn)備:學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料,針對學(xué)生的實際情況制定富有成效的訓(xùn)練計劃。:學(xué)生必須穿運動服裝,按時出勤,不遲到,訓(xùn)練時認(rèn)真練習(xí),遵守訓(xùn)練紀(jì)律,愛護(hù)器材。:學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn),教練講解和示范,分組在指定場地練習(xí),教練進(jìn)行指導(dǎo)。五、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段(一)訓(xùn)練方面提高隊員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量:。(二)提高隊員比賽作風(fēng):。學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。(五)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。,初步形成112防守反擊的基本打法。:各種個人控球練習(xí),多種連續(xù)傳射練習(xí),各種一對一攻守,2~3人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。六、強化訓(xùn)練后對訓(xùn)練學(xué)生進(jìn)行最后選拔組成校隊:選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)和有團(tuán)隊合作的隊員組成學(xué)校足球隊。七、訓(xùn)練隊紀(jì)律及安全的特別強調(diào):例行訓(xùn)練選手必須按時參加,由教練員進(jìn)行點名紀(jì)錄,無故不到者給予警告一次,超過三次者淘汰出隊。,要注意訓(xùn)練安全,防止出現(xiàn)傷害事故。三.活動時間:2010年5月20四.活動地點:長沙民政學(xué)院風(fēng)雨足球場五.參與人員:電子信息工程系在校師生六.活動內(nèi)容和基本流程:1.以班為單位組隊報名2.每對可報隊員12人,報名表一經(jīng)上報不得更改七、經(jīng)費預(yù)算:冠軍獎杯100元亞軍獎杯80元季軍獎杯50元冠、亞、季軍獎金依此是:300元、200元、100元共計:830元八、注意事項:1.執(zhí)行國際足聯(lián)最新審定的《五人制足球競賽規(guī)則》,比賽使用符合規(guī)則的5號足球。3.每隊必須準(zhǔn)備符合規(guī)則的比賽服,賽前自行協(xié)商。5.自動棄權(quán)判對方5:0獲勝,棄權(quán)隊不允許在參加此后的比賽。7.比賽分為上下半場,每場30分鐘,中場休息5分鐘。9.比賽分為兩階段進(jìn)行第一階段分循環(huán),勝一場得3分,平一場得1分,負(fù)一場得0分,積分多者名次列前;如遇兩隊或兩隊以上積分相等,按同循環(huán)比賽中的勝負(fù)關(guān)系,進(jìn)勝球數(shù),進(jìn)球總數(shù)的順序決定名次,小組前4名出現(xiàn)。九、按冠、亞、季軍錄取名次,獎勵獎杯和獎金第三篇
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