【正文】 國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一。天氣越來越炎熱，我校為了增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)避險的能力，利用宣傳櫥窗，黑板報、班隊會等形式進(jìn)行安全的教育。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任。連續(xù)做幾次，可以消除胃抽筋。游泳時胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，這是胃抽筋了。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作，再用力地往前伸直。小腿抽筋時，也可以照此方法行事。下肢抽筋時，處理起來要更加注意。當(dāng)手掌抽筋時，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時用力地顫動，幾次之后就能恢復(fù)正常。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來應(yīng)付。游泳時抽筋有多種表現(xiàn)。發(fā)生抽筋時，最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦，千萬不要亂了手腳。抽筋引發(fā)溺水事故是常見的游泳問題。其次，游泳時抽筋怎么辦?游泳是一項體育運(yùn)動，只不過我們沒有正規(guī)游泳場所，海溝、河塘、大海等屬于危險水域，所以嚴(yán)禁我們私自或結(jié)伴到這些地方游泳。如果胃和肺里進(jìn)水少，可選用效果較好的口對口人工呼吸法。人工呼吸至少要堅持做3～4小時，不要做幾分鐘，不見呼吸恢復(fù)，就失去了信心。做人工呼吸前應(yīng)清除溺水者口鼻內(nèi)的泥沙等污物。溺水者如果呼吸已經(jīng)停止，則要立即進(jìn)行人工呼吸。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。溺水者被搶救上岸后，應(yīng)該進(jìn)行及時有效的搶救。搭救溺水者時應(yīng)該游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上。如果無他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。雖然見義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。但常會發(fā)生有人溺水的39。五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。四、用學(xué)會的防溺水知識運(yùn)用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。嚴(yán)禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動。二、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：一、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！夏季防溺水演講稿4尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)：最近，氣溫陸續(xù)升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險下水游泳。同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任。生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。三、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。二、在有家人陪伴的前提下，到安全的＇、正規(guī)的游泳池游泳。溺水是非常危險的，在日常生活中我們要樹立安全意識，安全第一，防患于未然。溺水！成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預(yù)防溺水。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。水無情，人有情。今天，學(xué)校向全體同學(xué)提出六條以下建議，希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守：（1）不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河（塘）游泳；（2）不準(zhǔn)擅自邀請其他同學(xué)下河（塘）游泳；（3）不準(zhǔn)在不會游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；（4）不準(zhǔn)到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；（5）不準(zhǔn)擅自到海邊、灘涂下玩耍；（6）不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒，幾乎相當(dāng)于我們班的人數(shù)！其中，溺水是第一個意外死亡。每年都有學(xué)生溺水，剛開始花蕾綻放，卻被無情的河水吞噬，令人痛心。謝謝大家！夏季防溺水演講稿2老師和學(xué)生：大家早上好！隨著氣溫上升，炎熱的夏天就要來了。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。對溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。三、夏季游泳溺水自救方略如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；4。飯后一小時才能下水，以免抽筋；2。一、游泳安全要點(diǎn)1。在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應(yīng)留意甚么呢？我們聚集了有關(guān)知識。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。正文：夏季防溺水演講稿夏季防溺水演講稿夏季防溺水演講稿1老師們、同學(xué)們：大家好！夏天已到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。學(xué)校本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內(nèi)容。請同學(xué)們耐心腸聽下去一定會有收獲的。下水時切勿太餓、太飽。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；3。下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳；5。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；6。以腳先入水較為安全；7。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)劑方向，確保安全。游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。不要立即跳入水中。腹部疼痛時，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持平靜，積極自救：（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的39。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。希望每個同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。夏季是溺水事故高發(fā)時期。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示。不久前，全國各地發(fā)生了十多起溺水事件，包括成年人和我們的一些未成年人。學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，同學(xué)們千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。請同學(xué)們牢記！夏季防溺水演講稿3敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我是來自高二（x）班的xx，我今天演講的題目是《預(yù)防溺水珍愛生命》生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。很快，春去夏來，但夏天不正也是一個“多事之秋”嗎？聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失！夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個的生命，使一個又一個的家庭承受著天大的痛苦。發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。因此我倡議：一、加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。堅決不參與危險的外出游泳活動。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。讓我們行動起來，預(yù)防溺水，珍愛生命。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時期。年齡小的一、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。嚴(yán)禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳。三、在加強(qiáng)自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。不強(qiáng)行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。事故，如果游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當(dāng)。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動靈活舒展。因為溺水者受生存本能驅(qū)使，大都會死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發(fā)生危險。首先迅速解開衣扣，放松褲帶，撬開口腔，清除口鼻內(nèi)的雜物，還應(yīng)把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。在排水的同時應(yīng)進(jìn)行人工呼吸，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會耽誤搶救時間。采用背壓法人工呼吸較好，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側(cè)，一只手伸直，一只手彎著枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊，張開兩個手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方，利用身體前傾的重力下壓，壓下后即放開兩手，這樣有規(guī)律地一壓一放，每分鐘20次左右。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一時不能恢復(fù)而放棄搶救。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時，還應(yīng)做體外心臟擠壓。倘若有的同學(xué)在家長或老師陪同下在安全水域游泳時，我們必須注意安全，應(yīng)該掌握一些防溺水技能。游泳時，經(jīng)常會因為準(zhǔn)備活動不充分、疲勞過度、飲食不注意等問題，出現(xiàn)抽筋的情況。在大聲呼救求援的同時，也可以自己來解決這個問題。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。手指抽筋時，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會兒就可以解脫。上臂抽筋的時候，應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復(fù)彎曲、伸直的動作。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次，便可解脫。當(dāng)大腿抽筋的時候，做法就稍為麻煩一些。反復(fù)幾次，即可見效。這時，先長吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。此外，抽筋一旦消除，應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續(xù)在水中逗留，以免發(fā)生危險。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。謝謝大家!夏季防溺水演講稿5老師們、同學(xué)們：大家早上好!我今天國旗下講話的主題是防溺水安全教育。今天，我想利用國旗下講話的機(jī)會，重點(diǎn)講一講夏季預(yù)防溺水的事情。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有