【正文】 拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會貽誤戰(zhàn)機(jī)。一個團(tuán)隊必須要有凝聚力，以團(tuán)結(jié)為核心思想；一個都不能少，這還要求我們掌握動作技巧，在最短時間內(nèi)掌握核心要領(lǐng)，和隊友之間相互溝通交流，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團(tuán)隊隊友之間的相互關(guān)心、激勵、包容無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)，堅定。隊友之間的相互溝通交流更是必不可少的，把好的經(jīng)驗好多方法告訴隊友，以免走彎路，也為團(tuán)隊最后的勝利贏得時間。地道戰(zhàn)，在漆黑的地道里，你什么也看不見，每個組隊員之間默契的配合，相互協(xié)作是至關(guān)重要的，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo)。；耳邊響起隊友們的加油、吶喊，鼓足勇氣大步穿過。整個訓(xùn)練大家都盡心盡力，真正體會到團(tuán)隊的凝聚力。拓展訓(xùn)練開始對每一個隊員提出了要求，忘記你的職位、性別、年齡，你就是團(tuán)隊里的一員；遵照游戲規(guī)則完成任務(wù)。面對目標(biāo)團(tuán)隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解篇二：拓展訓(xùn)練感想拓展訓(xùn)練感想 5月224日參加了公司組織的拓展訓(xùn)練，以前只是聽說過有此類活動，但沒有參加過；第一次參加這類活動心理有說不出的感覺。一個成功的團(tuán)隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局。一個完美的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo)。每個人從出生以來無時無刻不是在團(tuán)隊中成長，上學(xué)是，工作也是。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深: 信任背摔———協(xié)作精神,因為我們是在拿自己做賭注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊是否具有團(tuán)隊精神,通過此 次活動,我們每個人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊才可以取勝?協(xié)作高效誠信??這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！第二篇拓展訓(xùn)練心得體會 6月12日和13日，公司為了使我們的團(tuán)隊工作中更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了?！比绻胧棺约旱娜松泳?，更加快樂，那就充分在團(tuán)隊中展現(xiàn)自我吧！本次拓展訓(xùn)練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團(tuán)隊中，不能孤立存在的。我個人對自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。這個項目很好地揭示了團(tuán)隊的力量及一個人在團(tuán)隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。訓(xùn)練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團(tuán)隊向隊友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最后一定會順利完成的。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說當(dāng)大家為了一個目標(biāo)爭論不休的時候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。最終，我們團(tuán)隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。第一篇：參加拓展訓(xùn)練心得拓展訓(xùn)練心得體會10篇第一篇拓展訓(xùn)練心得體會為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰！”的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。拓展訓(xùn)練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，,然后再跳回來就算完成。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。第二個訓(xùn)練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓(xùn)練的第一項是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。項目結(jié)束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊合 作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊力量。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”、“我要倒了！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團(tuán)隊的信任。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護(hù)和自己對團(tuán)隊的高度信任分不開的。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力?！靶湃问菆F(tuán)隊的粘合劑，是團(tuán)隊精神支柱。看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當(dāng)時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪！“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。一個團(tuán)隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。畢業(yè)墻———團(tuán)隊精神，任憑你的能力再強(qiáng),，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們25人終于越過了這個求生墻。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。通過這次野外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊的意識和個人在團(tuán)隊中的作用感悟至深。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團(tuán)隊在工作中必須要確立的。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識。經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，是我受益匪淺，給自己一次心的震撼，精神的升華，使自己感受頗深。整改訓(xùn)練項目主要有穿越鋼絲橋、地道戰(zhàn)、高空速降、贏之團(tuán)隊、七色板、攀巖等。穿越鋼絲橋，腳踩在十幾米高的半空中，同隊友一起穿過六十多米長的鋼絲，心里頓生恐懼，以前從走過這種活動。一個優(yōu)秀的團(tuán)隊需要隊友之間的相互鼓勵、相互支持、一句安慰、一句鼓勵的話也許就是成功的關(guān)鍵；就像我們工作中一樣，同事之間相互鼓勁加油、支持，任何困難都能克服。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力,想著同一個方向努力前行，并相互間配合協(xié)作。高空速降，在困難面前，我們沒有退縮，戰(zhàn)勝內(nèi)心的的膽怯。七色板，各個小組的人員都在忙著找卡片、拼圖；各個忙得不亦樂乎；責(zé)備聲、叫嚷聲不斷；規(guī)定時間到后大家猜發(fā)現(xiàn)，都是在瞎忙。一個成功的團(tuán)隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者,決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局。面對目標(biāo)團(tuán)隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來,對大家的方案做決策,以確認(rèn)最好的解決方案。攀巖，基本垂直的十幾米高徒手攀爬；我們在做任何事情的時候，當(dāng)挑戰(zhàn)來臨的時候，我們起初感覺沒有能力完成或者沒有信心