【正文】 目。【喊數(shù)抱團】個人項目，自由組合，裁判楊鳳方法：學生沿圓圈跑步或做行進間操，教師突然喊出一個數(shù)字“2個”、“3個”、“4個”……。必須繞過指定物返回到起跑線才能收球交接，交接方式統(tǒng)一采用雙手交接方式，接棒者必須接到球后才能跑出起點。）【15米運球往返跑接力賽】（團體項目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出10人參加比賽。游戲開始，教師發(fā)令后，每隊第一組立即向前跑進，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊為勝。裁判黃孫應）方法：將學生分成人數(shù)相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線后。六、費用預算獎品：7（項目）*3（人次/項目）*10（元/人次）=210元（前三名獎品預算分別為15元、10元、5元，平均10元）；集體獎金：1600元道具：乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元總計：210+1600+200=20xx元七、賽前準備工作成立“趣味運動會組委會”，商討活動相關(guān)問題，組委會成員在比賽當天負責維持賽場紀律，為比賽的進行提供協(xié)助和服務；賽前張貼活動宣傳海報，對比賽規(guī)則作充分說明；提前10天采購比賽道具，以便運動員練習；提前一周確定比賽裁判，每項比賽需2名裁判（可兼任多項比賽），裁判在賽前對自己負責的比賽作充分了解（比賽規(guī)則）；提前3天采購獎品（按20元、15元、10元的標準，采購排球、跳繩、握力器、挎包、錢包、運動襪、太陽帽等物品，可提供多樣選擇）；提前3天制作宣傳橫幅；確定頒獎領(lǐng)導成員(頒獎典禮上領(lǐng)導講話？)；提前1天規(guī)劃好比賽場地，劃分賽區(qū)和觀眾區(qū)，畫好賽道；趣味體育活動策劃書（三）為豐富學生周末生活，促進同學之間的溝通與交流，高年級組現(xiàn)策劃舉辦一場趣味體育活動。集體比賽采取積分制，每項比賽第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，最后一名不得分。各部門于10月28日前將報名情況交給活動組織部門。14：0014：30時代列車14：4015：40集體跳繩15：5016：50拔河比賽17：00頒獎收拾比賽場地。09：0009：20托球跑09：2509：45摸著石頭過河09：5010：10趕豬10：1510：35自行車慢騎10：4011：00橫渡太平洋11：0511：25一分鐘踢毽子上午比賽結(jié)束。四、賽程安排09：00開始比賽，個人項目預計每項需時20分鐘，兩個項目之間間隔5分鐘，以便比賽各方做好準備。2人搖繩，9人跳繩。拔河比賽（集體項目）：6個部門（車間）各選8名隊員組隊參賽（4男4女），采取三局兩勝淘汰制，抽簽決定比賽次序和對手。令發(fā)后，各隊選手在“車頭”的帶引指揮下，步調(diào)一致，整齊劃一的同步結(jié)隊前行（跑），直至全隊成功越過終點。時代列車（集體項目）：每隊由4名隊員組成，2組同時參賽。一分鐘踢毽子（個人項目）：3人一組同時參賽。令發(fā)后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側(cè)行（跑），直至抵達終點。橫渡太平洋（雙人項目）：每隊由2名隊員組成，3隊一組同時參賽。開賽前，參賽選手跨于自行車上在各自賽道的起點線后，令發(fā)后，參賽選手上車沿各自賽道緩慢騎行直至終點。在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進方向，否則違例；進入其他賽道視為違例；不得將球擊打出（離開控制范圍1米）后再追球，否則違例；以人球同時通過終點為終止計時。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點線后，手持一根木棒，將排球放置于起點線后。在規(guī)定的距離（30米）用時最少為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進入其他賽道視為違例；如雙腳同時踩在一塊木磚上（維持身體平衡）為違例；以人、磚全部通過終點為終止計時。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點線后，手持一塊木方，兩腳分別站立在起跑線后的兩塊木方上（兩磚在起點線后的賽道內(nèi)成橫向前、后擺放位置），身體側(cè)對前進方向。在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝，在比賽行進過程中不得用手接觸到球，否則違例；進入其他賽道視為違例；球落地需從落地原處將球重新放置于球拍上方可再次投入比賽，否則違例；以人球全部通過終點為終止計時。開賽前，各參賽選手單手持乒乓球拍，將乒乓球置于球拍上托穩(wěn)，并在各自賽道的起點線后待令。二、活動時間本次活動分個人比賽和集體比賽兩部分，時間為1天，上午進行個人比賽項目，側(cè)重于趣味性，比賽（游戲）中獲勝的員工可獲得小禮品；下午進行集體比賽項目，側(cè)重于集體參與和團隊精神，培養(yǎng)集體榮譽感。第二篇：體育活動策劃書體育活動策劃書(15篇)體育活動策劃書1一、活動目的讓員工在工作之余，參加一些集體的體育、游戲活動，得以放松身心，感受集體的熱情和快樂，培養(yǎng)員工的凝聚力和團隊精神。5活動與學習并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。3尤其強調(diào)女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。注意：1由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學的關(guān)系。4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。3每周日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽（女生到場，男生教女生打球）、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行（如到附近的將軍山等）。2每周六上午全班同學有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。復習大家在體育課上的學習成果。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，為更好的學習打好基礎(chǔ)。第一篇：體育活動策劃書活動背景：前的學業(yè)負擔較重，鍛煉時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質(zhì)差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。目的：增強同學們體質(zhì)，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。參加人員：0307204班全體同學內(nèi)容：1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。由會做的同學帶著不會的同學一塊做。具體時間到時同知。優(yōu)勝者有獎勵哦！具體時間另行通知。5鼓勵大家在周末進行晨跑。2若有新活動另行通知。4在適當時期可以和其他班聯(lián)合進行陽光體育活動?？偨Y(jié)：每周由班長做小節(jié)并對下次活動細節(jié)進行通知。弘揚體育運動精神，激發(fā)每個人心中積極、熱烈的一面，有利于員工的身心健康。三、項目設(shè)置托球跑（個人項目）：3人一組同時參賽。令發(fā)后，參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態(tài)下行進，直至成功越過終點。摸著石頭過河（個人項目）：3人一組同時參賽。令發(fā)后，參賽選手先將手中木方迅速放置于賽道前方適當位置，并移動一只腳踩在其上，另一只腳隨后前移至空出的木方，然后撿起身后又被空出的木方在置于賽道前方適當位置，依次反復前行并直至成功越過終點。趕豬（個人項目）：3人一組同時參賽。令發(fā)后，參賽選手用木棒趕動排球行進（身前1米范圍），直至成功越過終點線。自行車慢騎（個人項目）：3人一組同時參賽。在規(guī)定的距離（30米）用時最多為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進入其他賽道視為違例；以車尾部通過終點為終止計時間。開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向（側(cè)對前進方向）站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球擠夾于彼此的身體之間（四肢以外任何部位），擠夾穩(wěn)妥后，雙臂應于體側(cè)自然側(cè)向展開或于體后互挽。以在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝；在行進過程中，應始終將球擠夾于彼此的身體之間，以手托球或相互把扶對方均應視為違例；行進過程中若球滑脫落地，即為比賽失??；進入其他賽道視為違例。在一分鐘內(nèi)踢毽子次數(shù)最多者獲勝。開賽前，各隊參賽選手分別于本賽道起點線后成一路縱隊依次排好，各隊扮飾“車頭”角色的運動員單手持旗上舉并于隊列首位排定，其他3位運動員雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。以在規(guī)定的距離（30米往返）用時多少判定名次；行進過程中除“車頭”選手外，其他隊員的雙手必須搭放在前位隊員的雙肩上，若出現(xiàn)脫手斷檔、摔絆在地等現(xiàn)象，視為成績無效；必須始終成一路縱隊結(jié)隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代均不予計取成績；進入其他賽道視為違例；比賽過程中出現(xiàn)失誤或違例不計成績；往返比賽需繞過工作人員或標志桿，否則不計成績。集體跳繩（集體項目）：每隊由11人組成，其中男隊員（或女隊員）不得少于4人。比賽時間為五分鐘，五分鐘之內(nèi)跳繩次數(shù)多的隊名次列前。6個項目共需時間約150分鐘。14：00開始下午的比賽，預計“時代列車”需時30分鐘、“集體跳繩”需時60分鐘，拔河比賽需時60分鐘，共計約150分鐘。四、報名方法個人比賽項目直接向本部門主管報名，各部門在內(nèi)部選拔優(yōu)秀運動員參賽，每個項目每部門限報1人（雙人項目為2人），每個運動員最多可報2項（不限制其參加集體比賽項目）；集體比賽項目由部門主管組織本部門員工參加。五、獎勵及評分規(guī)則個人比賽獎勵前三名，發(fā)給獎品；另為參賽者所在部門加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。比賽結(jié)束后，核算總分，獎勵總分最高的前三名，分別獎勵800元、500元、300元，作為部門活動經(jīng)費。一、活動主題豐富校園文化生活，促進學生綜合發(fā)展二、比賽時間及地點時間：20xx年11月20日15：00——16：30地點：光華學校小學部國旗廣場三、參賽人員與活動負責人參賽人員高年級組月寄宿制學生活動負責人黃孫應、聶艷霞、楊鳳、張欣雨四、比賽規(guī)則【二人三足】規(guī)則（團體項目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出八人，組成四組。每隊第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準備起跑。（若中途帶子散開，應在原地綁好后再繼續(xù)跑進。裁判張欣雨）運球規(guī)則按籃球運動規(guī)則進行。一輪次后最后一名運動員率先沖過終點為勝。學生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團。規(guī)則：不得用推、拉等動作擠出已抱團的人。豐富同學們的課余生活，提高同學身體素質(zhì)，鍛煉同學意志，讓同學們體驗運動樂趣，調(diào)動參加體育鍛煉的積極性。經(jīng)歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。種類繁多的社團活動也占據(jù)了我們不少的時間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。在活動中，通過互幫互助、男女互動，進一步增強我班凝聚力，形成良好的團隊合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚向上、陽光自信的精神風貌，展現(xiàn)我學院新生自強不息、奮發(fā)向上、團結(jié)互助的青春風采。通過適宜、適量運動，真正做到有益于同學的身體健康及身心發(fā)展。xx班全體同學集體活動、分組活動、班級聯(lián)動太極拳：時間：每周三下午16：30—17：30場地：空閑場地方式：通過課上學習掌握動作要領(lǐng)，由動作熟練的同學帶領(lǐng)大家做。趣味鍛煉活動：時間：周日下午地點：操場方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動，充分調(diào)動大家的積極性。由小組組長負責，并可與其他班級開展友誼賽，激發(fā)同學興趣，樂在體育中。地點可選在翠屏山，領(lǐng)略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進身心健康。注意安全，適量適宜；外出時注意人員安全，做足準備工作。本次活動以青春活力，增強班級友誼及凝聚力，促進良好的團體精神為主題。同時也用小小的獎勵來調(diào)動同學們的激情。xx年4月17日星期六——18日星期天與20xx年4月24號星期六——25號星期天。到場嘉賓：請來的一些裁判，、輔導員及學生會干部比賽單位：xx級信息與計算科學專業(yè)所有自愿參賽的學生主辦單位：xx級信息與計算科學專業(yè)的體育委員及各位班委的團結(jié)合作。一、指導思想認真執(zhí)行國家教育改革方略，全面貫徹落實中央7號文件和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知精神，牢固樹立“健康第一”的指導思想，以面向全體學生、努力提高全體學生身心健康水平為基本出發(fā)點，完善體育工作的領(lǐng)導和管理，廣泛開展學生陽光體育運動，以培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，形成良好的校園體育文化氛圍為工作重點，切實加強我院體育工作。三、主題口號：“青春似火燃燒亮麗人生，體育如花綻放快樂校園”。構(gòu)建體系，即構(gòu)建制度管理體系和服務支持體系。開辟活動渠道，即充分發(fā)揮學院領(lǐng)導、學生會成員的組織帶頭作用。通過采取以上措施，使學生陽光體育活動在學生中普及：每人每天可以有定量的體育鍛煉，每人掌握12項日常鍛煉的體育技能，使學院90%以上的學生達到《國家學生體質(zhì)健康標準》及格等級以上，實現(xiàn)增強學生體質(zhì)、磨練學生意志的目標。為了確保陽光體育活動的順利開展，使得陽光體育運動工作落到實處，取得成效，經(jīng)研究，成立“河北聯(lián)合大學理學院陽光體育運動”領(lǐng)導小組：組 長：劉保相院長副組長：王志江黨委副書記、副院長組 員：王凱立學工辦副主任、團委副書記李愛明兼職輔導員邸建勇辦公室安書江輔導員領(lǐng)導小組辦公室：主 任：王凱立（兼）成 員：邸建勇安書江辦公室工作人員：魏航飛 徐陸恒 侯雅琴 趙雪 周成中 張洪祥曲姝豫 靳壘垚 鄭明旺 汪威 柏翠娜 趙佳六、實施方案（一）課內(nèi)體育課的保證以體育課教學為基本平臺，嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，按照學校體育教學工作安排，保證每周至少2學時的體育教學時間，12年級體育課為144學時，為高年級學生開設(shè)體育選修課。此外，學院教務處實施不定期的聽課、看課計劃，加強教學常規(guī)管理，使體育教學更規(guī)范更科學。（二）課外學院內(nèi)定期舉辦體育競技比賽、體育節(jié)目表演，如接力賽，籃球賽，排球賽等，號召同學積極參與。為了豐富廣大學生的課余體育文化生活，制定20xx群體競賽計劃，具體實施如下：七、實施措施（1）院團委積極組織成立有助于學生提高體育技能的各類體育協(xié)會。（2）以群眾性體育項目為依托，體育部負責組織院級的體育賽事，如每年召開院田徑運動會、游泳運動會、舉辦冬季長跑以及學生喜愛的、參與人數(shù)較多的單項體育競賽活動等；各部門負責開展各年級之間的體育活動，每學期開展1～2項體育活動；學生體育協(xié)會，每學年舉