【正文】 、中年婦女、邋遢男青年。他喜歡吃大蔥、大蒜之類的刺激性的食物。到底問題出在哪兒？原來，發(fā)現(xiàn)他是個(gè)不愛修邊幅的人，喜歡留著長(zhǎng)指甲，指甲里經(jīng)常藏著很多“東西”。第二篇：個(gè)人形象禮儀(儀容儀表)教案項(xiàng)目二 個(gè)人形象禮儀案例討論單元一 儀容儀表禮儀李江的口頭表達(dá)能力不錯(cuò)，人既樸實(shí)又勤快，在業(yè)務(wù)人員中學(xué)歷又高，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他抱有很大期望。師：同學(xué)們說的真好?！庇谑悄莻€(gè)男人往前走了五里，可是還看不到他想到的那座寺廟。走著走著，他越來越迷路，不知道該往哪里走。師：同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始注意自己的儀容儀表，爭(zhēng)取做一個(gè)講文明、懂禮貌的少先隊(duì)員。（6）要查看臉蛋上有沒有東西――比如餐巾紙屑、食物屑等等。（4）穿著的襪子，要將它們拉到基本相平的水平線上，不要一高一低。（3）要將頭發(fā)梳理整齊，很多女孩子是長(zhǎng)發(fā)，需要扎辮子。（1）穿著校服時(shí)，要將衣服整理好，拉平，要將長(zhǎng)款的上衣（襯衫）束進(jìn)褲腰里，不要露在褲腰的外面。今后應(yīng)該如何改正呢？師：同學(xué)們說的可真好，那就請(qǐng)同學(xué)們勇敢的修正自己的儀容儀表，努力爭(zhēng)當(dāng)學(xué)校的禮儀小使者吧!二、禮儀活動(dòng)師：同學(xué)們，你在上學(xué)之前照過鏡子嗎？我們要養(yǎng)成要讓全身收拾整齊才可以出門的好習(xí)慣。比如從醫(yī)院出來，外出回家，打噴嚏 或咳嗽后，接觸錢幣之后都要馬上洗手，這樣可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。洗手看似簡(jiǎn)單，殊不知學(xué)問很大，教師還提醒大家，全部的洗手時(shí)間至少約 需30秒，以達(dá)到有效的清潔。一般人在洗手時(shí)，多半只是簡(jiǎn)單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經(jīng)完 成任務(wù)。而大多數(shù)人沒有養(yǎng)成洗手的良好習(xí)慣，也不知道如何正確科學(xué)地洗手。師：說到洗手，那你們知道怎樣洗手，才叫真正的洗手呢？學(xué)生茫然。（2）保持個(gè)人清潔。師：今天我們就來說一說小學(xué)生的儀容儀表。相反，穿著不當(dāng)，舉止不雅，往往會(huì)降低自己的身份，損害自己的形象。一個(gè)人的儀表不但可以體現(xiàn)其文化修養(yǎng)，也可以反映其審美情趣。儀容儀表是禮儀中最重要的部分。中華民族五千年文明史，也是文明禮貌發(fā)展史?！渡袝分性敿?xì)記載了許多人人應(yīng)當(dāng)遵循的行為規(guī)范和典章制度。，能夠隨時(shí)提醒自己要律己敬人。第一篇：儀容儀表 個(gè)人禮儀教案?jìng)€(gè)人禮儀——儀容儀表教學(xué)目標(biāo)：，使學(xué)生知道我們的日常生活離不開禮儀。，并能按照學(xué)到的儀容禮儀來要求自己。教學(xué)過程：一、禮儀小使者師：我國(guó)號(hào)稱禮儀之邦，文明古國(guó)，從周朝時(shí)期便制定有做人的規(guī)范?？鬃诱J(rèn)為禮是治國(guó)安邦的基礎(chǔ)，“不學(xué)禮，無以立”（《史記》）。直到今天，我國(guó)人民熱情好客，文明禮貌，尊老愛幼等優(yōu)勢(shì)傳統(tǒng)仍為世界各國(guó)所稱道。師：同學(xué)們，你們知道什么是儀容儀表嗎？ 生：疑惑師：儀容主要是指人的容貌，儀表即指人的外表，它包括容貌、姿態(tài)、服飾、風(fēng)度、個(gè)人衛(wèi)生等。穿著得體，不僅贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。中、小學(xué)生的儀容儀表在追求美的同時(shí)應(yīng)符合學(xué)生的身份和特點(diǎn)，達(dá)到儀表美與心靈美的高度統(tǒng)一。師：對(duì)于一名小學(xué)生來說，儀容儀表的主要內(nèi)容是什么？生:穿校服、佩戴紅領(lǐng)巾?????? 師：儀容儀表主要有兩方面：（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。師：我們應(yīng)該從那些方面養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？ 生：整潔干凈，臉、脖頸、手都應(yīng)洗得干干凈凈 生：頭發(fā)按時(shí)理、經(jīng)常洗，指甲經(jīng)常剪；生：注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，不能當(dāng)著客人面嚼口香糖； 生：經(jīng)常洗澡、換衣服，消除身體異味，有狐臭要搽藥品或及早治療。老師講解洗手方法： 養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，可以預(yù)防流感。怎樣才算是正確科學(xué)的洗手方法？一起來了解一 下。要有效預(yù)防甲流等傳染性疾病，醫(yī)生建議，洗手需要按照七步法： 第一 步，雙手手心相互搓洗；第二步，手心對(duì)手背交叉相疊搓洗；第三步，手心對(duì)手 心搓洗手指縫； 第四步，指尖搓洗手心； 第五步，一只手握住另一只手的拇指搓 洗； 第六步，指尖摩擦掌心搓洗； 第七步，一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)搓洗。懂得了如何洗手，也要懂得什么情況下該洗手，除了我們所熟知的“飯前便 后”之外，還有很多情況是必須要洗手的。師：同學(xué)們現(xiàn)在就請(qǐng)你談?wù)勛约旱膬x容儀表方面做得怎樣。那么在穿衣鏡前要檢查哪些具體內(nèi)容呢？師：我們邊說邊跟老師一起做。（2）要端正地配戴好紅領(lǐng)巾（綠領(lǐng)巾）。男孩子頭發(fā)短、但也要養(yǎng)成梳理、整理頭發(fā)的習(xí)慣。（5）要系好鞋帶。（7）要配戴好?；蘸托嘏疲；找?jiǎng)e在上衣左前胸。三、禮儀小故事古代的時(shí)候有一個(gè)男人，他想要去一座寺廟，于是來到了一個(gè)陌生的城鎮(zhèn)。這時(shí)，他身邊剛好有一個(gè)老伯伯走過，他一把擋在老伯伯前，大聲吼道：“喂，老頭兒！快告訴我XX寺廟在哪里！還有多遠(yuǎn)啊！”老伯伯望了望他，平靜地說：“無禮（五里）。這時(shí)候，他尋思著老伯伯的話，突然明白了什么??師：從這個(gè)小故事中你得到了哪些啟示呢？ 生：我們說話要有禮貌。那說話都有哪些禮儀呢？請(qǐng)你們下課后查找有關(guān)資料，我們下節(jié)課來討論討論。可是他做了銷售代表半年多了，業(yè)績(jī)總是沒有得到提升。脖子上的白衣領(lǐng)常常有一圈黑色的痕跡。請(qǐng)從禮儀角度分析小李業(yè)績(jī)?yōu)槭裁瓷喜蝗サ脑颍俊赌艹晒Υ钴?？》心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他分別讓一位挎著菜籃子、臉色疲憊的中年婦女，一位打扮入時(shí)、妝容精致的漂亮女郎，一位面部干凈、戴金絲眼鏡的青年學(xué)者，一位留著怪異頭發(fā)、臉上臟兮兮的男青年在公路邊搭車。其中，“邋遢男”嘗試了幾十次，只成功了一次。這不僅僅是以貌取人的問題，而是第一印象管理問題。第一印象，永久的印象，只有6秒鐘?！?◆良好的形象比你的文憑更重要。個(gè)人禮儀的基本原則 三應(yīng)原則：應(yīng)事、應(yīng)己、應(yīng)制修飾避人原則：不可在他人面前毫無顧忌地進(jìn)行“某些”自我形象的維護(hù)、修飾動(dòng)作，而應(yīng)避開他人耳目到“幕后”進(jìn)行。儀容：一般指人的容貌。它反映了一個(gè)人的精神面貌、朝氣與活力，是傳達(dá)給接觸對(duì)象感官的最直接、最生動(dòng)的第一信息。眼睛：清潔、修眉、眼睛 耳朵：衛(wèi)生、耳毛 鼻子：清潔、鼻毛 嘴巴：護(hù)理、異響、胡須 脖頸：清潔堅(jiān)持洗澡、洗頭、洗臉 洗澡：可以除去身上的塵土、油垢和汗味，并且使人精神煥發(fā)。在參加重大禮儀活動(dòng)之前還要加洗一次。只有經(jīng)常堅(jiān)持洗頭，方可確保頭等不粘連，不板結(jié)，無發(fā)屑，無汗餿氣味。洗臉：若臉上常有灰塵、污垢、淚痕或湯漬，難免會(huì)讓人覺得此人又懶又臟，所以除了早上起床后、晚上睡覺前洗臉之外，只要有必要、有可能，隨時(shí)隨地都要抽出一點(diǎn)時(shí)間洗臉凈面。鼻孔分泌物：在外出上班或出席正式活動(dòng)之前，要檢查一下鼻孔內(nèi)有無鼻涕，若有要及早清除。定時(shí)剃須除了具有宗教信仰與風(fēng)俗習(xí)慣者之外，男性商務(wù)人員等不宜蓄留胡須，因?yàn)樵诮浑H場(chǎng)合它顯得不清潔，還對(duì)交往對(duì)象不尊重，因此男性最好每天堅(jiān)持剃一次胡須，絕對(duì)不可以胡子拉碴地上班或會(huì)面。、保持手部衛(wèi)生 手掌：洗滌、指甲、死皮、傷殘 肩膀：正式場(chǎng)合不易裸露 汗毛：腋毛的處理 手被稱為人的第二張臉?！镞€要常剪手指甲，絕不要留長(zhǎng)指甲，因?yàn)樗环虾蜕虅?wù)人員等的身份，還會(huì)藏污納垢，給人不講衛(wèi)生的印象。注意口腔衛(wèi)生■堅(jiān)持每天刷牙，消除口腔異味，維護(hù)口腔衛(wèi)生，是非常必要的。切勿用以水漱口和咀嚼 一類無效的方法來替代刷牙。保持頭發(fā)整潔 清洗頭發(fā)：除了要注意采用正確的方式方法之外，最重要的是要對(duì)頭發(fā)定期清洗，并且堅(jiān)持不懈。修剪頭發(fā)：與清洗頭發(fā)一樣，修剪頭發(fā)同樣需要定期進(jìn)行，并且持之以恒。至少，也要確保每個(gè)月修剪頭發(fā)一次。按照常規(guī)，在下述情況皆應(yīng)自覺梳理一下自己的頭發(fā)。在梳理自己的頭發(fā)時(shí)，還有三點(diǎn)應(yīng)予注意：一是梳理頭發(fā)不宜當(dāng)眾進(jìn)行。二是梳理頭發(fā)不宜直接下手，最好隨身攜帶一把發(fā)梳，以便必要時(shí)梳理頭發(fā)之用。三是斷發(fā)頭屑不宜隨手亂扔。信手亂扔，是缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn)。在政務(wù)、商務(wù)、事務(wù)及社交場(chǎng)合，一個(gè)人的儀表不但可以體現(xiàn)文化修養(yǎng)，也可以反映審美趣味。整潔美觀的服飾是人們能用以改變自己或烘托自己的最好、使用最頻繁的“武器”，因此我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用這一武器來“武器”自己。著裝服飾，狹義的概念是指衣服上的裝飾，廣義地說，指衣服及其裝飾。（一）著裝的原則（二）著裝的三項(xiàng)注意（三）男士西裝的選擇與穿著（四）女士服裝的穿著（五）服裝的飾物佩戴（一）著裝的原則 “TPO”原則v Time 時(shí)間不同的時(shí)代、不同的季節(jié)、不同的時(shí)間應(yīng)穿 不同的服裝。v Object 對(duì)象不