【正文】 病力下降；合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，應(yīng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；加強(qiáng)體能鍛煉，提高預(yù)防疾病的能力。所以，預(yù)防是關(guān)鍵。根據(jù)我校近期檢查情況來看，因病缺課主要有感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。主動(dòng)進(jìn)行免疫接種。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段?？稍鰪?qiáng)身體的血液循環(huán)，提高抵抗力。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能，增強(qiáng)我們的抗病能力。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢。人著涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降，容易患病。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。多發(fā)。預(yù)防冬季傳染病國旗下講話稿3老師們、同學(xué)們：大家上午好！轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。在寒冷的冬季，讓我們勇敢地和疾病作斗爭吧。補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，更有利于增強(qiáng)抵抗力。當(dāng)然，最關(guān)鍵的一點(diǎn)，良好的生活習(xí)慣是強(qiáng)健身體的基礎(chǔ)。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退，并伴有頭痛、惡心等癥狀。另外，我們還要注意預(yù)防青光眼。最好的方法就是讓自己動(dòng)起來，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗(yàn)，若平時(shí)不注意鍛煉，再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會(huì)頻頻光顧。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。但是，在面對無情的北風(fēng)時(shí)，我們同樣也要注意到：預(yù)防疾病，也是非常重要的。預(yù)防冬季傳染病國旗下講話稿2敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我演講的題目是《預(yù)防冬季傳染病，健康面對生活》。我的講話完了。早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。做好免疫預(yù)防。保證飲食營養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃水果、蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。當(dāng)然，寢室的通風(fēng)也是很重要的，所以請寢室長們監(jiān)督定時(shí)開窗通風(fēng)。保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次，每次20分鐘左右。隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非?？上?？因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。其實(shí)并非如此，我們身邊就有真實(shí)的例子。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當(dāng)你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí)，你是否有意的將窗戶打開透氣？大課間跑操結(jié)束，當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng)，進(jìn)入溫暖的教室時(shí)，你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的外套脫掉？同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬事如意！我的演講完畢。俗話說“身體是革命的本錢”。第四、要早發(fā)現(xiàn)、早治療，出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。第三、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，降低患病機(jī)率勤洗手，呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源，有可能通過手接觸分泌物傳染給健康人，因此應(yīng)特別注意手的衛(wèi)生；不隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽等應(yīng)及時(shí)遮住口鼻；不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品店；不與他人共用水杯、餐具等；平時(shí)應(yīng)多注意教室及個(gè)人衛(wèi)生。不但能保證正常機(jī)體的需要，還能有利于體內(nèi)毒素排出，凈化體內(nèi)環(huán)境；根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適當(dāng)增減衣物，避免著涼；適當(dāng)鍛煉，鍛煉身體可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力；合理安排飲食，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入；注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。第二、學(xué)會(huì)自我調(diào)理，提高自身抗病能力多喝白開水，冬天氣候干燥，人體極易缺水。對比，我們可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行預(yù)防。其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。下面就由我來帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一些有關(guān)冬季傳染病的知識(shí)。師生又是傳染病易感人群。第一篇：國旗下講話稿：預(yù)防冬季傳染病國旗下講話稿：預(yù)防冬季傳染病國旗下講話稿：預(yù)防冬季傳染病敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家上午好！我是高三（11）班的xx，很高興能有機(jī)會(huì)站在這國旗下為大家進(jìn)行演講，今天我演講的主題是“預(yù)防冬季傳染病”。冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人群高度密集的場所。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生健康。首先，冬季傳染病分為普通感冒，流行性腦脊髓膜炎，麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。這些疾病主要通過空氣飛沬傳播，感染人群，甚至流行。第一、了解相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)自我預(yù)防意識(shí)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會(huì)；體弱者，慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場所，避免被傳染；可適當(dāng)接種疫苗，提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。多喝白開水。因?yàn)槌渥愕乃吣芮宄?，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力?？傊?，就是要勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤注意衛(wèi)生。切記不要不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥。只有擁有一個(gè)健康的身體，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。謝謝大家！第二篇：預(yù)防冬季傳染病國旗下講話稿預(yù)防冬季傳染病國旗下講話稿預(yù)防冬季傳染病國旗下講話稿1尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好，我是初一4班的劉碩。不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)?；蛟S同學(xué)們會(huì)覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。因?yàn)橛腥嘶忌狭怂唬覜]有及時(shí)開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課。這些傳染病的39。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。否則，抵抗力下降，細(xì)菌、病毒易侵入。實(shí)驗(yàn)證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物，較室內(nèi)消毒更為有效、方便。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強(qiáng)免疫力。適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。講究個(gè)人衛(wèi)生。最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。謝謝大家。當(dāng)寒冷的風(fēng)凜洌地刮過臉龐，當(dāng)同學(xué)們穿起一件件厚衣裳，我們不禁感嘆，冬天，來了。首先，天氣變冷后，最先經(jīng)受考驗(yàn)的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。比較常見的冬季傳染包括：流感、風(fēng)疹、麻疹，再到比較少見但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等，都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。我們的對策是：不要因?yàn)榕吕渚鸵幌伦哟┥虾芎竦囊路?，更不要整天縮在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的溫暖。當(dāng)然，進(jìn)入流感高發(fā)的季節(jié)，注射流感疫苗也是對健康必要的保護(hù)。青光眼是一種致盲眼病，多在冬季最冷的月份發(fā)作。平時(shí)一定要保持穩(wěn)定的情緒，避免精神緊張的過度興奮；注意起居規(guī)律，不在黑暗處久留，防止瞳孔擴(kuò)大，引起眼壓增高；在晴朗的`天氣下適度參加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫@樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng)，減少血液中二氧化碳的聚積，避免眼壓升高；在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出，以減少對眼部的影響。在冬天里，我們更要加強(qiáng)鍛煉，注意保暖，預(yù)防感冒，早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全，養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣，千萬別忘記吃早餐。寒風(fēng)陣陣，吹不冷我們的心。我們的口號是：抵抗力，好身體！我的演講完了，謝謝大家。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的39。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。保持室內(nèi)空氣清新。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。進(jìn)行合理的體育鍛煉。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場所。早發(fā)現(xiàn)、早治療。最后祝同學(xué)們都能健健康康地過冬！預(yù)防冬季傳染病國旗下講話稿4各位老師，各位同學(xué)：早上好！眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節(jié)，因?yàn)闅夂蚨嘧?，學(xué)校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅，希望引起全體同學(xué)高度重視。呼吸道傳染病大多是通過短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，在校園內(nèi)一旦形成流行，易造成較大的影響。在這里我建議大家做好以下幾點(diǎn)：每天來到教室，先開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；離校后不到人口密集、空氣污染的場所去；講究個(gè)人衛(wèi)生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；如果發(fā)熱或有其它不適要及時(shí)就醫(yī)，不要拖著疲勞的39。冬季疾病雖然種類繁多，但是只要我們堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，就一定能將它們拒之門外，保持健康的體魄。冬季是考驗(yàn)我們的呼吸系統(tǒng)時(shí)候。為了有效預(yù)防和控制呼吸道傳染病在我校的發(fā)生和流行，確保大家的身體健康，就需要大家多關(guān)注和了解冬季呼吸道傳染病的預(yù)防知識(shí)，知道呼吸道傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法，從而增強(qiáng)和提高自我防病意識(shí)和能力，遠(yuǎn)離呼吸道疾病。注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新。開窗通風(fēng)是最好的空氣消毒法。充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成戴口罩的好習(xí)慣。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。健康的同學(xué)和有感冒樣癥狀的同學(xué)之間至少保持2米的距離，防止飛沫傳染。免疫預(yù)防，流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種疫苗，如流感、肺炎、麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎、流腦等。疾病流行季節(jié)盡量減少到人多的公共場所。如遇身體不適要及時(shí)就醫(yī)檢查，不提倡帶病堅(jiān)持上課。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱（）病患者要及時(shí)上報(bào)班主任或生活委員、盡早隔離，防止校園內(nèi)傳播。寄宿學(xué)生發(fā)熱要住隔離觀察室，也要待熱退后24小時(shí)不反復(fù)，才能進(jìn)班級上課。傳染病防控我校領(lǐng)導(dǎo)及德育處非常重視，各班級生活委員、班主任、年段長肩負(fù)重任，切實(shí)做好每日晨檢和因病缺勤、病因追蹤登記，及時(shí)上報(bào)學(xué)校衛(wèi)生室校醫(yī)。保護(hù)自己、愛護(hù)他人是我們每一個(gè)附中人的職責(zé)。入冬季以來，天氣變化無常。其傳播途徑的共同特點(diǎn)是：大多通過呼吸道飛沫傳染，也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者；水痘還可通過直接接觸傳播。預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防，在這里我想提醒小朋友們注意以下幾點(diǎn)：