秋季幼兒衛(wèi)生保健小常識-展示頁
2024-10-17 08:49本頁面
【正文】 幼兒入廁和活動時不便，發(fā)生意外。讓寶寶多喝白開水。維生素C含量較高的蔬菜水果有：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。富含鈣質(zhì)的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。春季尤其要加強補鈣。二、飲食衛(wèi)生飲食應(yīng)做到營養(yǎng)均衡，選擇多樣化的食物，做到科學(xué)合理的搭配。，盡量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發(fā)生。每天開窗最少兩到三次，每次最少30分鐘。保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，當(dāng)溫度在818℃時，室內(nèi)相對濕度保持在40%60%之間，人體感覺舒適健康。為了讓孩子在這草長鶯飛的季節(jié)里健康成長，在此，我們特意邀請家長朋友與幼兒園一起努力，做好幼兒春季保健工作，共同為孩子的健康成長保駕護航。行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。同時幼兒的鞋子應(yīng)該以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。第一篇：秋季幼兒衛(wèi)生保健小常識秋季幼兒衛(wèi)生保健小常識進入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意：衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗幼兒，在其玩耍時可在背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可以在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。第二篇：幼兒春季衛(wèi)生保健小常識幼兒春季衛(wèi)生保健小常識親愛的家長朋友：您好！春季到來，隨著氣溫的升高，各種傳染疾病進入高發(fā)期，將會危害著幼兒的健康。一、衛(wèi)生保健保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生，有利于消滅細(xì)菌，減少疾病的發(fā)生。經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)空氣新鮮。幫助孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，勤洗手，勤曬被褥和換洗衣物。為提高孩子的免疫力，家長可以帶領(lǐng)孩子們進行適當(dāng)?shù)倪\動，并為孩子們養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證睡眠充足。粗糧雜糧富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)適當(dāng)提高粗糧雜糧在飲食中的比例。因為春天是孩子的猛長期，補鈣有助于身高增長。春天要攝入充足的維生素C，維生素C能提高免疫力和抗病能力，對大腦和身體發(fā)育有促進作用。督促幼兒養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。白開水不僅能夠補充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，降低生病的概率。請根據(jù)天氣變化及時給孩子加減衣服。做到不急于減衣脫衣，也不過于保暖。因早晚溫差較大，在外出時請穿厚外套，同時請準(zhǔn)備一件薄外套，以便在戶外活動時為寶寶替換。春季也是傳染病的高發(fā)季節(jié)，因此，做好各種疾病防控就成為幼兒園和家長一項重要工作。傳染性疾病：春季是一
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