秋季幼兒衛(wèi)生保健常識(shí)-展示頁(yè)
2024-10-17 08:41本頁(yè)面
【正文】 食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。洗完后用干毛巾擦干。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。訣竅4 限食冷食中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在幼兒的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。訣竅2 ：少吃“上火”食物刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。家長(zhǎng)平時(shí)多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果，如柚子、梨、橙子等。訣竅1：給幼兒多喝水秋高氣爽，幼兒應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。幼兒適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。家長(zhǎng)應(yīng)該掌握一些基本的醫(yī)療護(hù)理知識(shí)，幫助孩子渡過“疾病關(guān)”。行：秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。?。弘m然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。在秋季，大蒜、蘿卜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水等。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。第一篇：秋季幼兒衛(wèi)生保健常識(shí)秋季幼兒衛(wèi)生保健常識(shí)進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要注意。衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。對(duì)于?？人缘挠變?，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可在每個(gè)月末把幼兒的被子帶回家洗、曬一下。防：秋季是小兒患病的高發(fā)期，由于秋季天氣干燥，早晚溫差大，幼兒呼吸道和腸道感染的發(fā)病率陡然升高。第二篇：幼兒秋季衛(wèi)生保健常識(shí)幼兒秋季保健常識(shí)隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)幼兒健康十分重要。如果幼兒排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持幼兒體內(nèi)水分平衡。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。訣竅3：呵護(hù)幼兒皮膚媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。幼兒的嘴唇容易干裂。幼兒鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。即使體質(zhì)好的幼兒也不能天天吃冷飲。訣竅5 冷水鍛煉秋季宜用冷水擦洗以提高幼兒對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。訣竅6 預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下幼兒。訣竅7 營(yíng)養(yǎng)調(diào)理多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。訣竅8打預(yù)防針及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。專家介紹：這個(gè)時(shí)期的腹瀉以病毒性消化道感染造成的腸炎最多見，這也是造成秋季腹瀉的主要病因。同時(shí)，嬰兒時(shí)期的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及肝、腎功能均未發(fā)育成熟，所以調(diào)節(jié)機(jī)能較差，免疫功能也相對(duì)不夠成熟，所以，嬰幼兒更容易患腸炎。秋季嘔吐腹瀉的護(hù)理工作：應(yīng)該在不影響孩子營(yíng)養(yǎng)的情況下，給消化道休息的時(shí)間。對(duì)于低齡幼兒在拉肚子的初期要記錄好大便次數(shù)、大便量和每天喂食的量，并隨時(shí)向醫(yī)生反映；保持口腔和皮膚清潔，腹瀉時(shí)間較長(zhǎng)的患兒常伴有口腔
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