【正文】 拉練結(jié)束了，對我有獲益良多。在惡劣的環(huán)境中，我們努力按照教練的指示作戰(zhàn)。領(lǐng)略了大自然的美好和人類的強(qiáng)大。山里晚上很靜也很冷，晚上我們住著帳篷 第二日的山路，比前天的平路更難走。頓時忘了腳上起的水泡，小腿憋脹的痛，一起喝著熱姜湯泡著腳，都露出了開心的笑容。雖然天空下著雨，但同志們沒有一個掉隊(duì)，繼續(xù)行走。開始了我們的拉練行程。堅(jiān)持就是勝利。猶然記得臨行前濤哥那人人都懷揣英雄夢，在和平年代里以如此的方式鍛煉自己的信念和毅力的動員。發(fā)揚(yáng)了不怕苦、不怕累的精神。4月11日開始我們在平遙職業(yè)技術(shù)學(xué)院進(jìn)行了拉練的熱身，四天的軍訓(xùn)，我們完成了隊(duì)列紀(jì)律、出操、技巧性練習(xí)和體能的訓(xùn)練。使我深切感覺到人生處處是課堂。它是一種體驗(yàn)式的活動。啞人帶著盲人慢慢跟著教官的引導(dǎo)回想走過的人生，回想生命中遇到的每一個給予我們幫助的人，思考我們又為別人做過什么！我扮演的是索取者盲人，在同伴帶著模擬了一系列情景后，我內(nèi)心深處有種沖動，擁抱一下同伴，對她深深地說一聲：謝謝！同時對所有幫助我的領(lǐng)導(dǎo)、同事、家人、朋友、陌生人說聲：謝謝！我相信大家懷著感恩的心相互信任，相互幫助，相互理解，相互溝通，我們這個大家庭會越來越輝煌！第二篇：軍事拓展訓(xùn)練心得軍事拓展訓(xùn)練心得今年很榮幸成為作為我院參加我縣電視臺舉辦的2014軍事拓展訓(xùn)練的一員。游戲結(jié)束我就攤在了地上，雖然地上被太陽曬的滾燙，但是累極了只想躺下休息，也顧不得燙不燙了。轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著就感覺手磨疼了，腳也麻了，一度想著只要有一個人放棄，我就放棄。所以要專于本職工作，將自己的事情做好！另一個游戲是所有人圍著繩子圈成的圈席地而坐，雙手握緊繩子，將繩子平抬放于身前，按照左上、右上、右下、左下的順序依次擺動，速度不斷加快。我們隊(duì)就連輸了2局。一個游戲是撲克牌，各隊(duì)會被分到13張一套的牌，被打亂順序反扣在地上，每隊(duì)依次派一人上前翻牌，只有翻到A才能繼續(xù)翻2否則余下的人依次翻直到翻到A才能繼續(xù)。雖然我平時沒跑過這么多，感覺又累又熱，腿還抬不動，但是總想著再堅(jiān)持一下就好，最終也跑完了全程。雖然很累，但大家都沒有抱怨，也沒有放棄。最終我勇敢一倒，順利完成！其實(shí)心里還是相信隊(duì)員的，只不過因?yàn)楹ε逻^不了自己這關(guān)，但是邁出這一步，最后發(fā)現(xiàn)其實(shí)很簡單！游戲結(jié)束，我上臺分享了自己的感悟：在團(tuán)隊(duì)里，每個成員都為別人著想，相互信任，這個團(tuán)隊(duì)才能擰成一股繩，勁往一處使，團(tuán)隊(duì)的力量才能無限大。但是考慮到整個團(tuán)隊(duì)都上去了不能拖后腿，我便硬著頭皮上去。整個過程除了綁在下摔者手臂上防止手臂亂動的背摔帶外沒有任何防護(hù)措施。第二個游戲是信任背摔。這個游戲讓大家體驗(yàn)了溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)者科學(xué)決策等重要性。原來第七組是需要領(lǐng)導(dǎo)其他組完成各組總共2000分目標(biāo)，但是過程中第七組沒有一開始就和其他組溝通，導(dǎo)致信息不對稱其他組都各自爭取自己最高分，而不是整個團(tuán)隊(duì)。最后我們得到600多分。這樣相互幫助，我們的得分越來越多。但是我們很快看了各任務(wù)難易程度和分?jǐn)?shù)，決定先借到缺少的幾塊擺最高分的。第一個是七巧板游戲，我們6隊(duì)先進(jìn)行，分為了7個組，每組被隨機(jī)分到幾塊七巧板，在不離開現(xiàn)有位置基礎(chǔ)上，完成任務(wù)卡和任務(wù)圖規(guī)定的任務(wù)，完成越多分?jǐn)?shù)越高，最后看大家得到最高分是多少。教官給每隊(duì)一面旗幟，我們在上面寫上了自己隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)徽！從這刻起，我感覺到了競爭，有了團(tuán)隊(duì)意識，知道在今后2天里，我要與這個隊(duì)伍共生存，和這些隊(duì)友共進(jìn)退！中午吃飯時我們還要進(jìn)行餐前文化教育，一首軍歌《團(tuán)結(jié)就是力量》，一首詩《將軍令》，一個動作——請！感覺很新奇，但是細(xì)思又覺得很有深意。各隊(duì)員一起思考了隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌。大家都積極投入，努力突破自我。當(dāng)時烈日當(dāng)空，訓(xùn)練了一會我們就揮汗如雨了，身體也感覺越來越累。到達(dá)后刺刀教官立馬發(fā)放所用衣物、宣布軍訓(xùn)紀(jì)律、制定獎懲措施，分組分隊(duì)，帶領(lǐng)大家進(jìn)入軍訓(xùn)狀態(tài)。而個人素質(zhì)的提升將直接影響團(tuán)隊(duì)的效率。軍事拓展訓(xùn)練是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能，更是意識；挑戰(zhàn)的不僅是個人，更是團(tuán)隊(duì)。這既是一場身體的鍛煉，也是一次思想的深化。此次活動開始是不想?yún)⒓拥?，十分抵觸。第一篇：軍事拓展訓(xùn)練心得體會7月25日，我參加了公司舉辦的為期2天的軍事拓展訓(xùn)練活動。自大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)好多年沒參加過軍訓(xùn)了，也沒有過這么高強(qiáng)度的鍛煉。但是經(jīng)過2天訓(xùn)練，感覺此次活動強(qiáng)度適中，內(nèi)容豐富，意義深遠(yuǎn)，引人深思。此次活動中，我積極參加，奮勇爭先，深入思考，覺得很有收獲。當(dāng)今社會，團(tuán)隊(duì)綜合戰(zhàn)斗力決定了一個企業(yè)的生存能力。7月25日上午9點(diǎn)多到達(dá)了日照五蓮縣大青山培訓(xùn)基地。這些做完立刻被帶到訓(xùn)練場地，開始基礎(chǔ)軍事動作訓(xùn)練。有的隊(duì)員開始抱怨苦累熱，但是隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，大家都漸漸被激起斗志，進(jìn)入狀態(tài)，再也沒有抱怨的聲音。為進(jìn)一步提高大家積極性，所有隊(duì)選舉了隊(duì)長、政委。我們6隊(duì)，是順風(fēng)隊(duì)、順風(fēng)隊(duì)、順風(fēng)隊(duì)！我們的隊(duì)呼是順風(fēng)順風(fēng)，一路沖鋒！我們的隊(duì)歌是——五星紅旗！說起來很自豪，剛開始選隊(duì)呼，總感覺不是很上口，最終我提議的“順風(fēng)順風(fēng)，一路沖鋒”，被大家采用。因?yàn)槲覀兂燥埵且谕瓿捎?xùn)練任務(wù)后，才能進(jìn)行，但凡有一個人沒達(dá)標(biāo)，所有人都要繼續(xù)練習(xí)，這不就是團(tuán)結(jié)嗎？由此我想到，同事們進(jìn)入到企業(yè)有了統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)，被共同的企業(yè)文化凝聚在一起，從此有了向心力，大家奮斗的目標(biāo)就是讓企業(yè)這個團(tuán)隊(duì)，越走越好、越走越遠(yuǎn)！下個階段沒有進(jìn)行軍事訓(xùn)練，教官帶領(lǐng)大家做了2個拓展游戲。任務(wù)馬上要實(shí)施，以至于措手不及，大家比較懵。借七巧板時旁邊的組很爽快的借給了我們，我們完成后也很配合的借給其他組。但是到了后邊時間好多組陷入了停滯，無法有進(jìn)展。游戲結(jié)束教官帶領(lǐng)我們分享了各種方案和心得。各隊(duì)的七巧板也沒有被高效利用。這讓我想到了工作中，有時公司有個很好的活動方案，但是一層層將方案下達(dá)下去，有的環(huán)節(jié)沒有很好溝通和傳達(dá)，導(dǎo)致執(zhí)行時偏離方案，效果大打折扣，甚至有的人員沒有傳達(dá)到位導(dǎo)致其他人不知曉方案。身體筆直向后倒，其他學(xué)員用手臂組成平臺去接這名隊(duì)員。剛開始看著隊(duì)員們往下摔的砰砰的，聽著大家驚恐的呼叫感覺很害怕，一直在下面充當(dāng)保護(hù)墻，不敢上臺。在臺上我不停告訴自己沒事的，下面隊(duì)員會接住我。下面接人的男隊(duì)員和上面實(shí)施保護(hù)的教官以及下面外圍的其他保護(hù)者，都十分累，尤其下面的男隊(duì)員一直接人，手臂都被砸的通紅，活動結(jié)束胳膊都抬不起來，真的很感謝他們！第二天一早六點(diǎn)半就圍著訓(xùn)練場跑了8圈，除了個別隊(duì)員因身體原因無法跑步，其他人都堅(jiān)持下來了。跑步是一個考驗(yàn)人毅力的很好方法。第二天除了進(jìn)行基本軍事訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示訓(xùn)練，還做了2個拓展游戲。剛開始2局，我們隊(duì)想法很好，隊(duì)長讓每人記住自己翻的牌號，但是實(shí)際操作中，大家自己的沒記住，還操心其他隊(duì)友的，結(jié)果很快就沒人知道剩下的牌在哪個位置。最后一局隊(duì)長把規(guī)矩定死，從一開始就定職定崗，統(tǒng)一指揮，匯集所有信息，再統(tǒng)一安排每個隊(duì)員順序，我們隊(duì)實(shí)現(xiàn)了大逆襲！在工作中也是如此，我們很多人自己本職工作沒有完成好，還對別人的工作指手畫腳。剛開始轉(zhuǎn)了20下就感覺手麻胳膊酸，教官問我們能轉(zhuǎn)多少下，我們都說最多200，但是當(dāng)教官說一個卓越團(tuán)隊(duì)最少可以轉(zhuǎn)2000圈時，大家瞬間被激起斗志，最