【正文】 ，并將可以保留的湯菜加保鮮膜放入冰箱。3．制作后處理■將使用過的炊具清洗干凈放回原處。■營養(yǎng)搭配要均衡，不宜讓產(chǎn)婦天天都吃大魚大肉，這樣會使產(chǎn)婦因攝人熱量太多而迅速發(fā)胖?！鲮覝髁蠟蹼u、排骨等可以涼水下鍋，微火慢煮，以保持營養(yǎng)成分。要選擇沒有或少有農(nóng)藥污染的綠色蔬菜水果，在正規(guī)商店里購買經(jīng)過國家檢疫合格的肉類品?！黾艺諉T可以按照以上原則，并根據(jù)產(chǎn)婦的口味商量制定月子餐的食譜。每天1—2杯牛奶，2—3個雞蛋。由于產(chǎn)婦不定時哺乳，還需要每日增加就餐的次數(shù)，一般為每日6餐。我們要是把手放在嘴里吮吸一會兒，手指皮膚還會被泡得發(fā)白、發(fā)疼呢，何況乳頭那么嬌嫩的地方了，寶寶的吸力又很大！所以可以做好各種措施預防，但真的出現(xiàn)皸裂了也不要埋怨月嫂什么吧！●月子餐制作 【總操作程序】主要分為三個步驟：制作前準備一制作一制作后處理 1．制作前準備■制定月子餐菜譜。0909090909注：水凝膠我沒用過，但大概知道是怎樣的東西，應該是用較涼的溫度緩解疼痛、紅腫用的，大家可以試試看。將清潔的乳盾放于乳頭及乳暈上，哺乳后取下，用清水洗凈，然后按上述方法消毒，以備下一次哺乳時使用?！鋈槎艿氖褂梅椒?。也可以放到冰箱冷藏后再使用，效果更佳?！鞠嚓P知識】■水凝膠使用方法?！鏊z按照說明書介紹的方法使用?！咀⒁馐马棥俊霾溉闀r新生兒含接乳頭的姿勢應特別注意，切忌只含乳頭?！鲋笇Мa(chǎn)婦使用水凝膠外置于乳頭和乳暈上，直到下次哺乳時再取下?！鋈绻a(chǎn)婦有先天乳頭凹陷及乳頭皸裂，可以使用乳盾(乳頭保護器)協(xié)助哺乳。1．哺乳時乳頭護理■指導產(chǎn)婦使新生兒把乳頭和大部分乳暈均含在嘴里。我曾經(jīng)半個多月不能喂母乳，但我家月嫂硬是三小時一擠的把我的母乳留住了，而且奶水一直很好。喂奶之后排空乳房只適合乳汁余留過多的情況，如果余留一點的話，可以不必每次都排空，記得下次先吃有余留的一邊就好了。緊迫的胸罩和內(nèi)衣對乳房壓迫重，不利于乳汁的疏通。比如要觀察新生兒有無口腔內(nèi)炎癥(如鵝口瘡)，如有，要提醒產(chǎn)婦為新生兒盡早治療，以避免新生兒口腔細菌通過乳頭皸裂處進人產(chǎn)婦體內(nèi)，導致乳腺炎。如果發(fā)生乳腺炎，應該準備如意金黃散等外敷中藥。■注意哺乳后如果乳汁存留過多，應該擠出乳汁排空乳房?！鋈绻诓溉橹邪l(fā)生乳腺炎癥狀，應提醒產(chǎn)婦及時到醫(yī)院就診。【達標標準】■產(chǎn)婦哺乳過程中沒有乳頭及乳房疼痛、乳頭皸裂，并感到哺乳新生兒的幸福?！鰯D奶后，用一滴乳汁涂在乳頭周圍，并晾干?！鰯D出母乳的存放。新生兒尚未吃空就停止哺乳時，需將剩余乳汁及時擠干凈。如果癥狀較為嚴重者，如發(fā)高燒并伴有癥狀，就應該提醒產(chǎn)婦及時到醫(yī)院就診。如果乳房出現(xiàn)乳頭疼痛，局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱，觸摸時有疼痛感和硬結，產(chǎn)婦突然高燒39℃以上，并有寒戰(zhàn)、畏寒，患側腋下淋巴結腫大，壓迫有痛感，應考慮可能已患乳腺炎。可以將乳汁擠出或用吸奶器吸出，裝入奶瓶喂養(yǎng)新生兒。哺乳時先讓新生兒吸吮健側乳頭，后吸吮患側乳頭?！鋈轭^皸裂的處理。2．哺乳中乳房發(fā)生問題時的指導 ■乳房脹痛或出現(xiàn)硬結的處理。■使用干凈的溫熱毛巾為產(chǎn)婦清潔乳房。0909090909注：月嫂的教材都會提醒月嫂不要讓產(chǎn)婦躺著喂寶寶(后面章節(jié)還會再次提到的)，大概是怕萬一出了問題月嫂要擔責任，不過實踐證明躺著喂是可以的，如果你實在是太疲憊，可以躺下喂寶寶同時休息，但必須讓月嫂在一旁盯住，月嫂不許睡覺，看到寶寶吃完奶，就從你這里抱走，這樣就很安全了，因為只有你休息好了，奶水和身體恢復才可能好嘛！當然你要是還可以忍耐那種疲憊，就盡量不要采用躺著喂的方式，畢竟將來不好糾正寶寶的這個習慣呢?！雠卸溉槭欠癯渥愕臉藴剩耗苁剐律鷥喊察o睡眠半小時左右／每次，大便次數(shù)達到2—6次／每日，呈金**糊狀，小便次數(shù)10次左右／每日，體重增長30—50克／每日，第一個月增長600—1000克?！霾粦屝律鷥嚎诤轭^睡覺，以防乳頭皸裂，甚至發(fā)生新生兒窒息?！竟ぞ吲c材料】靠背椅、踏板或小凳、喂奶枕、清潔毛巾?！龇乐谷榉慷伦⌒律鷥罕强锥l(fā)生新生兒窒息。【達標標準】■產(chǎn)婦哺乳時，腰、背、手臂、手腕不疲勞，心情愉快，乳汁排出順暢。哺乳后將新生兒豎抱，用空心掌輕輕拍打后背，使新生兒打嗝后再讓其躺下安睡。如已有乳頭皸裂發(fā)生了，此種方法可以促成皸裂的愈合。退奶時用一手按壓新生兒下頜，退出乳頭，再擠出一滴奶涂在乳頭周圍，并晾干。按上述含接乳頭的方法可以大大減少乳頭皸裂的可能性。指導產(chǎn)婦用前臂、手掌及手指托住新生兒，使新生兒頭部與身體保持一直線，新生兒身體轉向并貼近產(chǎn)婦，面向乳房，鼻尖對準乳頭，同時指導產(chǎn)婦另一手成“C”字型托起乳房，或采用食指與中指成“剪刀狀”夾住乳房(奶水噴流過急時采用)。這種**可使產(chǎn)婦哺乳方便而且感到舒適。哺乳側腳可踩在小凳上。2．喂奶姿勢的指導■產(chǎn)婦哺乳**。用溫熱毛巾為產(chǎn)婦清潔乳房。若翻動剛吃過奶的新生兒容易造成溢奶?？偨Y：懷孕是件很美好的事情，但是點點滴滴都要注意才能夠讓寶寶獲得良好的成長和發(fā)育，像是孕期的情緒，身處的環(huán)境等都是需要考慮的，故而希望各位爸爸媽媽都要重視起來。第四、輻射下的環(huán)境如果想要備孕的女性工作環(huán)境是在高輻射的環(huán)境下，即計算機工種或是在電視臺等需要大量頻繁的接觸電子儀器，那么孕媽咪最好能夠提前暫時離職，另外如果沒有辦法做好平衡那么暫時不要懷孕了，辦公室里經(jīng)常會有上百臺電腦，輻射量很大第五、患病期間在備孕期間會有詳細的孕前檢查，如果身體不是處于最佳的狀態(tài)有著既往的病史，那么沒有在醫(yī)生認可的情況下不要抱有僥幸心理的去懷孕，一定要等夫婦雙方身體康復之后再做考慮。第二、情緒不佳的時候 情緒疾病已經(jīng)深受社會關注，因為長期處于不佳情緒下，身體就容易受到影響，而對于備孕的女性來說，也會影響到卵子的質量，即使是成功受孕但是情緒病會是個隱性炸彈，一旦沒有控制好，很有可能會有意外發(fā)生，因此如果家庭不穩(wěn)定，不要輕易受孕。第一、工作壓力大在工作上升階段也就是奮斗期間，魚與熊掌不可兼得，想要平衡好家庭和工作其實非常不容易，長期面對激烈的職場競爭很多時候不得不熬夜奮斗。金職偉業(yè)在本次大賽中取得了驕人的成績，參賽團隊榮獲團體一等獎，選手黃麗榮獲育嬰組二等獎，獲得直通湖南省家庭服務業(yè)職業(yè)技能大賽資格，選手郭小艷榮獲育嬰組優(yōu)勝獎。湖南金職偉業(yè)現(xiàn)代家庭產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司，憑借其在促進大學生就業(yè)方面做出的努力，當選為“會長單位”，并榮獲湖南省2017年度高校畢業(yè)生“最佳用人單位”榮譽稱號，金職偉業(yè)總裁潘建明先生蒞臨會場領取獎牌。幫助女性就業(yè)、創(chuàng)業(yè)公益項目，您可申請0元入學。有責任心、愛心，喜愛嬰幼兒。月嫂培訓課程內(nèi)容【 月嫂培訓報名條件 】性別不限，籍貫不限，年齡1855周歲，語言表達清楚。時下很多年輕夫妻孩子不會抱，尿布不會換，指甲不敢剪，寶寶打個噴嚏嚇得心慌……金職偉業(yè)還特別開設了周末家長班，越來越多的準媽媽加入到母嬰保健學習的行列中，甚至準爸爸也報名參加學習。月嫂培訓課程內(nèi)容學員學成后可以掌握產(chǎn)婦及新生兒護理的所需技能，并且可勝任月子餐的制作。月嫂培訓課程內(nèi)容【 高級月嫂（母嬰保健師）課程介紹 】金職偉業(yè)開設專業(yè)正規(guī)的月嫂培訓班，學員可根據(jù)自身情況選擇免費月嫂培訓或者付費月嫂培訓課程。線上線下在線答疑，視頻課程教學。第一篇：月嫂培訓課程內(nèi)容月嫂培訓課程內(nèi)容【 金職偉業(yè)培訓師資 】金職偉業(yè)擁有多家高校教師組成的雙師型專職師資團隊，90%以上師資來自醫(yī)學院校，涵蓋母嬰各個領域。專職專教，教學經(jīng)驗豐富，理論講授與實踐、案例分析相結合，生動易懂。更有中醫(yī)藥大學、省婦幼保健醫(yī)院等專家教授親臨指導。月嫂系統(tǒng)培訓的內(nèi)容包括：孕婦及產(chǎn)婦護理、新生兒護理及保健按摩、孕婦及嬰兒膳食營養(yǎng)與飲食搭配、產(chǎn)褥期保健知識及相關護理知識、形體保健、嬰幼兒沐浴及嬰幼兒沐浴后護理、常見嬰幼兒疾病預防與護理等專業(yè)知識。月嫂培訓課程內(nèi)容月嫂培訓班適應了社會需求，也滿足了廣大想?yún)⒓釉律┡嘤柸藛T的愿望。有些80后小夫妻嫌月嫂收費太貴 讓準外婆、準婆婆去上培訓班也不是新鮮事。持有真實、有效的，符合國家法律要求的身份證明、戶籍證明。身體無殘疾，無傳染病、皮膚病、非高度近視等。月嫂培訓課程內(nèi)容【金職偉業(yè)之企業(yè)榮譽 】金職偉業(yè)喜獲湖南省高校畢業(yè)生“最佳用人單位”榮譽稱號2017年11月27日上午，湖南省普通高等學校畢業(yè)生就業(yè)促進會換屆選舉暨2017年年會在長沙隆重舉行。金職偉業(yè)獲長沙家庭服務業(yè)職業(yè)技能大賽團體一等獎等三大殊榮2018年3月25日，2018年長沙市家庭服務業(yè)職業(yè)技能大賽決賽在湖南女子學院舉行，60多位家政人員摩拳擦掌，各顯身手。月嫂培訓課程內(nèi)容【母嬰知識分享 】哪些情況下懷孕不能夠操之過急每個媽媽都想生個優(yōu)質寶寶，但是除了備孕期間要格外注意之外，還必須重視受孕的時間以及一些環(huán)境下的準備和妥協(xié)，在某些限制下面，可能孕媽咪是不適合懷孕的，受孕是件很嚴肅的事情，一定要重視起來，以下情況，孕媽咪最好能夠做好避孕措施。但是在備孕期間如果熬夜對卵子質量會有影響，長期熬夜容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等，嚴重影響了女性的生理期，即使是成功的受孕了，不規(guī)律生活以及面對超大的壓力，還是很容易流產(chǎn)的。第三、新裝修的房子新裝修的房子里無可避免會有一些氣體以及油漆的成分存在，即使是不懷孕也要多注意，注意新居所的通風，在房內(nèi)放些可以吸附有害氣體的物質，醫(yī)學研究表明，女性對于苯，甲醛等化學物質的吸入特別敏感，如果是在這個階段備孕對胎兒也是不好的。第六、蜜月期間蜜月期間也不是懷孕的好階段，因為蜜月其實也是很勞累，要到處去旅游玩耍，在旅行途中過度勞累或是旅途顛簸都會影響到生殖細胞的質量，為了誕下優(yōu)質寶寶，懷孕還是不可以操之過急的。勤勞的蜜蜂有糖吃第二篇：月嫂培訓模塊1 產(chǎn)婦護理 ●母乳喂養(yǎng)指導 【總操作程序】主要分為三個步驟：喂奶前的指導、喂養(yǎng)姿勢的指導、喂奶后的指導 1．喂奶前的指導■在母乳喂養(yǎng)前，先給新生兒換清潔尿布，避免在哺乳時或哺乳后給新生兒換尿布?！鰷蕚浜脽崴兔恚埉a(chǎn)婦洗手。■乳房過脹應先擠掉少許乳汁，待乳暈發(fā)軟時開始哺喂(母乳過多時采用)。讓產(chǎn)婦坐在靠背椅上，背部緊靠椅背，兩腿自然下垂達到地面。哺乳側懷抱新生兒的胳膊下墊一個專用喂奶枕或家用軟枕?！鐾斜律鷥悍椒昂尤轭^方法。哺乳時用乳頭刺激新生兒口唇，待新生兒張大嘴時迅速將全部乳頭及大部分乳暈送進新生兒口中。■哺乳后退出乳頭。此法可以使乳汁在乳頭形成保護膜，預防乳頭皸裂的發(fā)生。3．喂養(yǎng)后的指導■哺乳后拍嗝。如未能拍出嗝，則可多抱一段時間，放在床上時讓其右側臥位，以避免嗆奶?！鲂律鷥嚎梢杂行?新生兒嘴呈魚唇狀，吸吮動作緩慢有力，兩頰不凹陷，能聽到吞咽聲)【注意事項】■指導產(chǎn)婦避免奶水太急，以免哺喂新生兒時發(fā)生嗆奶?！霰苊庖蚝幼藙莶徽_造成乳頭皸裂?！鞠嚓P知識】■兩側乳房哺乳應按先后順序交替進行，新生兒吸吮奶頭時間不宜過長(一側不超過20分鐘為宜)?！瞿溉槲桂B(yǎng)應遵循早開奶，按需哺乳的原則(沒有時間與次數(shù)的限定)。如果新生兒不能達到以上標準，應該考慮適當添加配方奶?！袢榉孔o理及乳腺炎預防 【總操作程序】主要分為三個步驟：哺乳前乳房護理指導、哺乳中乳房發(fā)生問題時的指導、哺乳后乳房護理指導1．哺乳前乳房護理指導■準備好熱水和毛巾，請產(chǎn)婦洗手?！鋈羧榉磕[脹發(fā)硬時，應先擠掉少許乳汁，待乳暈發(fā)軟時即可哺乳?？梢韵仍诰植繜岱?—5分鐘，再用雙手呈螺旋狀按摩乳房，一邊按摩，一邊移動手掌，雙手放于乳房左右，再以雙手放于乳房上下，從乳房基部朝乳頭方向順序揉壓，促使乳腺管通暢，利于乳汁排出。乳頭出現(xiàn)放射狀小裂口(即乳頭皸裂)時，應該根據(jù)乳頭疼痛與裂傷程度，選擇不同的方式，繼續(xù)哺乳、使用乳盾、吸奶器或者停止哺乳(詳見事件：乳頭皸裂預防及護理)。如果裂傷過重，疼痛劇烈，可以暫時停止哺乳。■乳腺炎的護理。癥狀較輕者可以做局部溫濕敷，或者外敷中藥如意金黃散，還可繼續(xù)進行母乳喂養(yǎng)。3．哺乳后乳房護理指導■母乳過多時擠奶方法。擠奶的方法是：先洗干凈雙手，然后用雙手的拇指和其他手指配合輕壓在乳暈外的部位，再用拇指和食指同時向下擠壓，由輕到重，將乳汁擠出來。將擠出的乳汁接到清潔的杯子里，如果新生兒已經(jīng)吃飽，可以請產(chǎn)婦家人飲用?！鰩椭a(chǎn)婦外置水凝膠、乳墊等乳頭保護品，然后戴上胸罩以保護乳房?！霎a(chǎn)婦在哺乳過程中哺乳正常，沒有發(fā)生乳腺炎?！咀⒁馐马棥俊稣莆杖榉堪茨Φ募记桑斎榉砍霈F(xiàn)硬結、硬塊時，及時進行疏通乳腺管的按摩。【工具與材料】清潔毛巾、吸奶器、消毒奶瓶、水凝膠等?！鞠嚓P知識】■如果有乳頭皸裂，就增加了細菌從破潰處侵入的機會，特別要注意預防乳腺炎?！鰹榱祟A防乳腺炎的發(fā)生，產(chǎn)婦應該穿純棉的寬松內(nèi)衣和胸罩，不宜使用化纖制品，因為化纖制品的纖維微球可能順乳腺開口進入體內(nèi)。0909090909注：如果出現(xiàn)輕微乳腺炎癥狀，比如局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱，還沒有到發(fā)燒的地步，可以先買“如意黃金散”外敷，或者用仙人掌泥外敷，可能把乳腺炎扼殺在萌芽狀態(tài)，但如果發(fā)炎的部位較深、發(fā)燒的話，一定要去醫(yī)院，用青霉素就可以治療，但同時不要放棄母乳，如果不想喂給寶寶吃的話，就讓月嫂每三個小時給你擠出來一次，能保住母乳的哦。在母乳喂養(yǎng)方面，可以輕易看出一個月嫂的好壞?！袢轭^皸裂的預防和護理 【總操作程序】 主要分為兩個步驟：哺乳時乳頭護理、哺乳后乳頭護理?！雒看我粋炔溉闀r間應控制在10—20分鐘內(nèi)，不宜太久。2．哺乳后乳頭護理■指導產(chǎn)婦應該在哺乳后擠一滴乳汁涂抹在乳頭上晾干。【達標標準】產(chǎn)婦在整個哺乳期間無乳頭疼痛和乳頭皸裂現(xiàn)象。每次哺乳時間不宜太久。【工具與材料】水凝膠、乳盾(乳頭保護器)、酒精、棉簽等。水凝膠可以防治乳頭皸裂，第一次使用時將水凝膠從包裝中取出，凹面向下置于乳頭和乳暈上，直到下次哺乳時取下，取下后用清水沖干凈，用手拍平或晾干，哺乳完再戴上。水凝膠可以多次使用，如在使用過程中發(fā)現(xiàn)表面有白膜形成，則說明該水凝膠已不宜使用，需要更換。第一次使用時，從包裝中取出，先進行常規(guī)消毒，使用專用的消毒鍋，或者用開水燙。■在哺乳過程中如果有皸裂現(xiàn)象可暫時減少每次哺乳時間，如果皸裂較重也可以暫時用乳盾(乳頭保護器)協(xié)助哺乳，每次哺乳后再配合用水凝膠外置，以利痊愈，一旦愈合則可不用乳盾，因為乳盾長期使用會影響哺乳，水凝膠可以持續(xù)使用。