【正文】 雙腳向前跳躍。中場休息?；顒?dòng)中大家注意孩子和孩子之間的協(xié)調(diào)和配合。(1)幼兒集體做熱身運(yùn)動(dòng)：(幼兒園體操《小蘋果》)；(2)教師帶領(lǐng)幼兒說兒歌，玩手指游戲。五、活動(dòng)安排：(1)參加活動(dòng)的幼兒、家長和老師們集體合影；(2)活動(dòng)前教師提醒家長和幼兒注意的事項(xiàng)。四、活動(dòng)要求：為了您和寶貝的安全，請您給自己的孩子穿上園服以及平底的運(yùn)動(dòng)鞋以確保游戲活動(dòng)的安全性。戶外拓展活動(dòng)方案2一、活動(dòng)地點(diǎn)：xx公園二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月16日上午9:30老師帶領(lǐng)幼兒在攸洲公園與家長集合.三、活動(dòng)準(zhǔn)備：風(fēng)箏：幼兒人手一個(gè)。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b419心理成長輔導(dǎo)室。組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒?dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。（二）活動(dòng)組織（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)11月3日11月4日圖書館東面六、活動(dòng)安排（一）前期策劃宣傳工作10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理委員會(huì)議，通知相關(guān)事宜；10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的39。三、活動(dòng)主題熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)?。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)?；顒?dòng)評分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，分?jǐn)?shù)按片區(qū)排名計(jì)算，所在同一片區(qū)的分部將獲得片區(qū)相同的得分。游戲時(shí)長：約40分鐘踩報(bào)紙?zhí)魬?zhàn)賽（以片區(qū)為單位，共四個(gè)片區(qū)）游戲規(guī)則：每個(gè)小組按照規(guī)定（10分鐘內(nèi)），并在上面站立5秒鐘，然后再把報(bào)紙對折，所有的成員再次站到上面，并站立5秒鐘，以此類推，直到隊(duì)伍挑戰(zhàn)失敗為止。成功晉級的分部可獲得10分積分，被淘汰的分部可獲得5分積分。六強(qiáng)賽：在初賽成功晉級的小組再進(jìn)行自行選擇分部兩兩挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)成功的分部可晉級到半決賽，并可獲得10分積分，被淘汰的分部可獲得5分積分。拔河場地要求：空曠的場地一片游戲道具：繩子一根 游戲規(guī)則：初賽：每分部派選一名隊(duì)員出來抽取晉級簽，抽到晉級簽的分部可直接晉級到六強(qiáng)賽，剩下的分部自行選擇分部兩兩挑戰(zhàn)，一局定輸贏?；顒?dòng)評分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，依此類推。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以每人的平均用時(shí)長短的次序排名。比賽過程中，如有摔倒將重新回到起點(diǎn)開始，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新回到起點(diǎn)可繼續(xù)比賽。游戲規(guī)則：每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一隊(duì)。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。以用時(shí)長短評分。游戲注意事項(xiàng)：在游戲的過程中，如有氣球掉地或破的，則該組重新回到回到起點(diǎn)。第二輪挑戰(zhàn)10個(gè)球，并每人平均用時(shí)少于首輪用時(shí)，如時(shí)長多于或等于首輪，將扣掉2分，第三輪15個(gè)球以此類推，第二輪，第三輪的平均時(shí)長挑戰(zhàn)由該小組自行討論決定，但挑戰(zhàn)時(shí)長必須比原來時(shí)長短。珠行萬里游戲規(guī)則：首次挑戰(zhàn)5個(gè)球，整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一個(gè)紙質(zhì)的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。游戲距離：20米游戲時(shí)間：約40分鐘活動(dòng)評分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，依此類推。道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)，打氣泵。(20分鐘)夾氣球跑步賽游戲規(guī)則：每組隊(duì)伍成員各拿一個(gè)氣球，然后把氣球吹到標(biāo)準(zhǔn)大，每個(gè)成員用腿夾住氣球排成一組從起點(diǎn)開始跳，到達(dá)終點(diǎn)返回，用時(shí)時(shí)間最短一組獲勝。六、活動(dòng)要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮公司的文化生活，充分展現(xiàn)公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神。四、活動(dòng)時(shí)間：2016年7月2日14:00五、活動(dòng)簡介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和業(yè)主服務(wù)。第二篇：戶外拓展活動(dòng)方案戶外拓展活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作、挑戰(zhàn)、激情二、活動(dòng)宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流。分享：游戲結(jié)束大家對于各個(gè)游戲的想法做出分享，整隊(duì)回司。由教練公布答案，用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。教練宣讀過項(xiàng)目簡介和規(guī)則，由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個(gè)人。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊(duì)的評比資格。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說出字條上的內(nèi)容。開始游戲前由主持人示范。游戲步驟：隊(duì)員隊(duì)友圍成一個(gè)圈，按照第一個(gè)人說的成語進(jìn)行成語接龍游戲。目的：使學(xué)員放松進(jìn)入游戲狀態(tài)。游戲項(xiàng)目： —— 下面讓大家放松一下緊張的神經(jīng)，我們先來進(jìn)行一個(gè)熱身游戲，游戲的名稱叫做搞笑版成語接龍。講解活動(dòng)的目的，調(diào)動(dòng)積極性?；顒?dòng)項(xiàng)目及時(shí)間安排：流程安排。第一篇：拓展心得體會(huì)——戶外拓展活動(dòng)方案戶外拓展活動(dòng)方案組織單位：明陽天下拓展公司?；顒?dòng)目的：，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力；、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感；、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破；充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬；、加強(qiáng)溝通；增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。責(zé)任人 。4集體熱身活動(dòng)立正，稍息，向左右轉(zhuǎn)公司口號，三遍，司歌一遍。游戲形式：全體隊(duì)員合作 時(shí)間：十分鐘。調(diào)節(jié)氣氛，項(xiàng)目簡介：大家圍成一圈，由第一個(gè)人說一個(gè)成語，后面的人依次進(jìn)行成語接龍，此游戲無懲罰。當(dāng)成語接龍進(jìn)行一圈后，由主持人說一句話，其他成員大聲的高喊出這句話加上自己剛才說出的成語。異地傳書:時(shí)間：1015分鐘，目的：考察員工的感應(yīng)能力 培養(yǎng)學(xué)員之間的默契和協(xié)作能力，項(xiàng)目簡介：各隊(duì)排成一排，開始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。游戲步驟：各隊(duì)排成一排，聽教練宣讀規(guī)則，宣布完畢，除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。由每隊(duì)的最后一個(gè)人說出字條上的內(nèi)容。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰（跳兔子舞和用屁股寫字）。本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請注明出處。三、活動(dòng)對象：公司業(yè)務(wù)員工。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。七、活動(dòng)流程： 游戲:破冰游戲：我們是最棒的團(tuán)隊(duì)。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以每人的平均用時(shí)長短的次序排名。游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力游戲注意事項(xiàng)：在游戲的過程中，如有氣球掉地或破的，則該組重新回到回到起點(diǎn)。以用時(shí)長短評分。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以每人的平均用時(shí)長短的次序排名。場地要求：空曠的平地，長20米需要器材：乒乓球、紙質(zhì)球槽100個(gè) 游戲時(shí)間：約40分鐘游戲目的：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)?；顒?dòng)評分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，依此類推。袋鼠跳場地要求：空曠的場地一片游戲時(shí)長：40分鐘游戲道具：布袋若干。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米。比賽開始前，每組A隊(duì)的2名隊(duì)員將同一布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)2名隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。游戲目的：不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。以用時(shí)長短評分。成功晉級的分部可獲得10分積分，被淘汰的分部可獲得5分積分。半決賽：成功晉級的分部派選一名隊(duì)員出來抽取晉級簽，抽到晉級簽的分部可直接晉級到總決賽，剩下的分部自行選擇分部兩兩挑戰(zhàn)，一局定輸贏。總決賽：成功晉級總決賽的分部進(jìn)行挑戰(zhàn)，三局兩勝，冠軍的分部可獲得20分積分，亞軍的分部可獲得10分積分。游戲結(jié)束后，工作人員清數(shù)對折次數(shù)，對折次數(shù)最多，且能在上面站立夠5秒鐘的，隊(duì)伍獲勝，如對折次數(shù)一樣，站立的時(shí)間一樣，則隊(duì)伍總?cè)藬?shù)較多的獲勝，最終評出冠亞軍。場地要求：空曠的場地一片游戲道具：報(bào)紙4張（）八、頒獎(jiǎng)、總結(jié)（40分鐘）獎(jiǎng)項(xiàng)： 第一名錦旗+獎(jiǎng)牌+獎(jiǎng)金300 費(fèi)用：橫幅：一條（8米，100元）第二名錦旗+獎(jiǎng)金200 桶裝水：150元 第三名錦旗+獎(jiǎng)金100 錦旗：240元 優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)（2組）：名雕筆記本（30本）游戲道具：300元獎(jiǎng)牌：11元/個(gè)，15個(gè)共：1555元第三篇：戶外拓展活動(dòng)方案戶外拓展活動(dòng)方案戶外拓展活動(dòng)方案1一、活動(dòng)背景在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。二、活動(dòng)目的幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力；豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。四、活動(dòng)對象交通運(yùn)輸工程學(xué)院11級心理委員，12級學(xué)生。宣傳板報(bào)上；各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至。外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出，并保管。（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)主持人開場愛的抱抱（熱身活動(dòng)）隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識(shí)）珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）七、活動(dòng)反饋活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單，以便了解活動(dòng)的效果，存在的問題，改進(jìn)的意見等。八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)xx元九、注意事項(xiàng)各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假；每場活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材；如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知。請家長準(zhǔn)備好幼兒需要的點(diǎn)心(面包、牛奶、餅干、水果等)。由于孩子在活動(dòng)中比較活躍，經(jīng)常會(huì)大量出汗，家長可以帶一條干毛巾及時(shí)幫幼兒擦干身上的汗水。由小班班主任講解放風(fēng)箏的`一些簡單方法，增加活動(dòng)的趣味性。在家長和老師的帶領(lǐng)下，讓孩子們放飛手中的風(fēng)箏。家長和家長之間要相互謙讓，相互切磋放飛技能，切不可為了爭搶場地進(jìn)行吵鬧等。親子游戲：(1)《袋鼠媽媽》玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊