幼兒春季保健小常識5篇-展示頁
2024-10-15 10:28本頁面
【正文】 脊髓膜炎、流行性腮腺炎、百日咳、手足口病、麻疹、風疹和輪狀病毒腸炎等；還有很多疾病也容易在春天復發(fā)。對于嬰幼兒來說，食物要盡量可口清淡一些，適合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起過敏的食物，更要注意飲食衛(wèi)生。：春天幼兒常出現(xiàn)腹瀉等消化不良的情況。多運動，多鍛煉，飲食要均衡，要講究飲食衛(wèi)生，比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手。幼兒通過皮膚接觸到冷空氣，通過鼻子呼入冷的空氣，這樣他從小就可以鍛煉身體對冷空氣的調(diào)節(jié)能力，從而達到增強體質(zhì)的效果。出生兩周的新生兒就可以被帶到戶外活動了，如果您害怕他受到風寒，至少可以抱他在陽臺上活動幾分鐘；出生兩個月以上的嬰兒最好每天花一小時在戶外活動；隨著年齡的增長，可以增加到兩小時(上、下午各一次)。除以上幾點做法外,則應(yīng)及早做好幼兒的防護工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會幼兒園春季育兒知識春天早晚溫差比較大，有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服，而幼兒的活動量比較大，出汗以后反而容易感冒，因此父母除了需要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外，解決問題的根本是幫助幼兒提高自身對于冷空氣的調(diào)節(jié)機能。孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,進行幼兒樂于接受的親子游戲活動,及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,、合理營養(yǎng)，科學安排膳食。培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,便要堅持,保持房間的濕度。春天里常吃芹菜，可增強孩子骨骼的發(fā)育，預(yù)防軟骨病、便秘；把芹菜搗爛，加茶油調(diào)敷在腮腺處，可治療春季易發(fā)的流行性腮腺炎。提醒一點，新鮮菠菜洗凈后，最好先在 開水里焯一下，撈出后再做菜，另外，孩子腹瀉時不宜吃菠菜。菠菜春天的菠菜嫩而鮮，性涼滑腸。薺菜最好是從正規(guī)超市購買來的薺菜。姜水的妙用：姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部，這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵抗能力。幼兒運動后容易出汗，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動后再及時穿上。合理營養(yǎng)要吃早餐(要吃好早餐，使體內(nèi)產(chǎn)生足夠熱量可增加御寒能力。家中有人感冒，要盡量隔離。(常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動少的孩子)幼兒衣服的增減要適當，最好能根據(jù)天氣預(yù)報來決定第二天穿多少衣服。第一篇：幼兒春季保健小常識幼兒春季保健小常識俗話說“春天猴兒面，陰晴隨時變”，在這乍暖還寒，風涼氣躁變化無常的春季里，天氣直接影響呼道粘膜的防御功能，也是流行性感冒、流行性腦膜炎、腮腺炎、水痘、麻疹等傳染病的多發(fā)季節(jié)，因 此，春季防病保健很重要。為了能保證幼兒的的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,：增加戶外活動時間。在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，勤開窗，多喝水。感冒多發(fā)或疾病流行時少外出。)教育孩子注意衛(wèi)生，飯前、吃東西前一定要洗手，防止病從口入。飲食小提示：鹽水的妙用：家長可以讓幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。有些蔬菜具有清熱利咽，散淤消腫、利腸通便的作用，春天里多給寶寶吃下面的蔬菜，可增強身體防病抗病的能力：油菜特別是早春的油菜，性平、溫和，有清熱解毒的功效，可防治春天里易發(fā)生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。春天多給孩子做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋，燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，不僅補充豐富的營養(yǎng)，還可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道感染。孩子常吃菠菜，不僅可以防止貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還可保護皮膚和眼睛的健康。鮮嫩的芹菜，具有清熱止咳、利腸通便的功效。孩子的健康是我們共同的希望，愿我們共同的努力，使孩子快樂地度過春天這個美麗的季節(jié)！第二篇：春季幼兒保健小常識春季幼兒保健小常識春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導致抵抗力降低時,就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導致幼兒呼吸道反復感染，那么如何有效預(yù)防呢？一、家園配合，培養(yǎng)良好習慣。二、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。一方面,應(yīng)為幼兒準備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,多吃新鮮水果和蔬菜等,、,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結(jié)束,就容易著涼,要給穿得多的孩子脫減12件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉
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