【正文】 。坐椅子通常由左邊進(jìn)入座位，起立時(shí)亦由左邊退出。（2）起立的動作。如果考官主動伸出手來，就回以堅(jiān)定而溫和的握手。先保持正確的立正姿勢，眼睛注視著正前方，上身稍向前傾，雙手自然垂直，莊重地點(diǎn)頭行禮，然后恢復(fù)到原來的姿勢。走路時(shí)，上身應(yīng)保持正確的姿勢，雙手不要過分?jǐn)[動，雙膝不要太彎曲；腳不要過于分開，也不可用拖拉的方式走路，腳步聲不要太重；不要東張西望，小心不要踩到或碰到東西，也不要任意跨越放置物。行姿的要求是，輕而穩(wěn)，胸要挺，頭抬起，兩眼平視，步頻和步幅要適度，符合標(biāo)準(zhǔn)。你不但看起來更有威儀，而且實(shí)際上也更有活力，因?yàn)楦嘌鯕饬魅塍w內(nèi)。試試這樣：胸腔提高兩寸。良好的姿態(tài)讓你立刻成為眾人所模仿的對象。當(dāng)一個(gè)人筆直地站立時(shí)，他的中央部位對任何人都是開敞的，表達(dá)了自信和開放。它表現(xiàn)了你自信、平易近人的程度以及你持有什么樣的態(tài)度，因而在你的身體語言里扮演了一個(gè)重要的角色。河南公務(wù)員面試中舉止禮儀主要涉及立姿、坐姿、手姿、行姿。比如說鞠躬就有尊重對方的意思，是對方對你產(chǎn)生好感。五是調(diào)節(jié)功能。四是適應(yīng)功能。即它在面試中可以輔助口語，使人“言行一致”，思想得以強(qiáng)化，被表達(dá)得更清楚，更深刻。即它在面試中可以替代口語，直接與對方交流、溝通。即它在面試中可以表達(dá)口語難以表達(dá)的信息，使雙方免于受窘。在河南公務(wù)員面試中，行為舉止在考官與考生之間的相互溝通中作用甚大。三是可靠性，即相對于口語而言，它更多是無意識的，因而對人的內(nèi)心世界的反應(yīng)更加可信。二是多樣性，即傳遞同一信息時(shí)，可以多種舉止并行。河南公務(wù)員面試禮儀中，行為舉止作為無聲的語言，是考官判定考生基本素養(yǎng)的重要依據(jù)，這主要是基于行為舉止的三個(gè)特點(diǎn)：一是連續(xù)性，即其過程連續(xù)不斷，不可分割。在一般情況下，它主要是由人的肢體所呈現(xiàn)出的各種體態(tài)及其變動所組成。河南公務(wù)員面試禮儀指導(dǎo)（三）——行為舉止行為舉止，指的是人們的在外觀上可以明顯地被覺察到的活動、動作，以及在活動、動作之中身體各部分所呈現(xiàn)出的姿態(tài)。，款式大方簡潔，沒有過多裝飾與色彩，中跟為好，跟不能太高太尖，也不能是系帶式的那種男士鞋。，造型不要太怪，也不能留太長指甲，不要涂指甲油，以免給考官留下不好的印象。襯衣領(lǐng)口不能太復(fù)雜、太花俏。、施薄粉、描輕眉，唇淺紅。褲型不緊不松，很合身的那種，長及鞋面。常用熱水清洗，并擦一些護(hù)手霜，保持手的濕潤與柔軟。連手腕也要清洗干凈，可以保持袖口的整潔。、端正、褲袋口整理服貼，不要塞東西造成鼓鼓的感覺，會破壞整體服裝的形象。鈕扣扣好。男士儀容自照，不怪異，不太長也不太短，頭發(fā)干凈整潔，無汗味，沒頭屑，不抹過多的發(fā)膠把頭發(fā)弄得象刺一樣硬?？商崆把b扮一下，讓父母或朋友充當(dāng)考官，幫你看看，提提建議。男士應(yīng)剃去胡須。女性一般不留披肩發(fā)，男士不燙發(fā)、不卷發(fā)?？傊?，發(fā)型的設(shè)計(jì)只有與你的風(fēng)度、氣質(zhì)、臉型相一致、相協(xié)調(diào)，才能達(dá)到和諧的美。其次，選擇發(fā)型必須適合自己的臉型。那么如何選擇發(fā)型呢？首先，選擇發(fā)型要與自己的風(fēng)度、氣質(zhì)相一致。頭發(fā)的造型是儀容美的重要部分，美容學(xué)家認(rèn)為“ 發(fā)式是人的第二面孔?！钡拇_，女性有一頭秀發(fā)，能增添無限的風(fēng)韻和魅力，“ 頭上青絲如墨染”就是形容中國美女的千古佳話。同時(shí)化妝也是參加面試的重要禮儀要求。公務(wù)員面試中，女士可適當(dāng)化一些生活的淡妝，一定要看上去很清爽、自然、干凈、利落，千萬不要給人俗艷的感覺。另外，美容化妝對于人的儀容有畫龍點(diǎn)睛的作用。男士穿西裝時(shí)穿的黑色棉質(zhì)襪子，長及小腿中部，襪口有松緊帶，不可以露出腿部肌肉。因此，手要保持干凈，手指甲的長度以不超過手指指尖為宜。因此，難免得到考官目光的眷顧。修飾面部，首先要做到清潔。在09河南公務(wù)員面試時(shí)一定要注意自己的儀容美，贏得面試官員的好感，促使面試成功。對“ 形象”的好惡一定程度上決定了選票的投向，最終尼克松在競選中敗北。相反，肯尼迪經(jīng)過電視導(dǎo)演的精密籌劃，養(yǎng)精蓄銳，精心彩排，則顯得意氣風(fēng)發(fā)，紅光滿面，從容論道，揮灑自如。當(dāng)年尼克松和肯尼迪競選美國總統(tǒng)，尼克松帶病參加競選，體重大減，臉上棱角突出，好出汗，又拒絕電視顧問費(fèi)盡心機(jī)為他設(shè)計(jì)的補(bǔ)救措施。河南公務(wù)員面試禮儀指導(dǎo)（二）——儀容禮儀儀容，簡單講是指人體不需要首裝的部位，主要是面部，廣義上還包括頭發(fā)、手部，以及穿著某些服裝而暴露出的腿部。一般說來，著裝打扮應(yīng)求端莊大方，可以稍事修飾，男生可以把頭發(fā)吹得整齊一點(diǎn)，皮鞋擦干凈一些最好的表現(xiàn)應(yīng)是，平視考官，彬彬有禮，不卑不亢。8． 西裝和皮鞋的顏色以保守為原則，面談時(shí)最好避免穿著過分、怪異的顏色。6． 領(lǐng)帶不平整給人一種衣冠不整的觀感，盡可能別上領(lǐng)帶夾。5． 盡量選擇顏色明亮的領(lǐng)帶。3． 正式面試時(shí)，以長褲并熨燙筆挺為好。男性在應(yīng)試時(shí)則應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1． 注意頭發(fā)修整，如果稍嫌過長，應(yīng)修剪一下。所以，隨著面試日期的到來，仍應(yīng)花費(fèi)心思為自己塑造一個(gè)良好的外在形象。但是，如果一款“風(fēng)格式服裝”，能盡現(xiàn)你的個(gè)性，又與面試的氣氛相融合，又何樂而不為呢？雖說人不可貌相，但應(yīng)試者當(dāng)天的穿著打扮對錄取與否，有著舉足輕重的影響。服裝的款式可分為“風(fēng)格式服裝”和“門面式服裝”。服裝的款式又是另一種語言符號。冷色調(diào)是男士面試時(shí)的最佳選擇，它們給面試官留下的，是你的沉穩(wěn)、牢靠、坦誠、樸實(shí)、冷靜和負(fù)責(zé)。所以，面試時(shí)盡量不要著藍(lán)色服飾。藍(lán)色寧靜。綠色在表達(dá)著你的協(xié)調(diào)與理性，它在告訴面試官你辦事干練可靠。尋求公關(guān)、秘書的女性著黃色服裝，易被面試官接受。但太濃烈的紅色會使人有排斥的情緒。紅色熱情、積極，它顯示著你的強(qiáng)大的個(gè)性強(qiáng)力，它表述著你強(qiáng)烈的主觀意識和表現(xiàn)欲望。要相信自己的審美能力和身旁的眾多“參謀”的審美能力。比如，如果你從來不穿西裝，大可不必為了面試而開創(chuàng)自己的一個(gè)新記錄。或者，你曾聽說，在面試這種正式場合，男士一定要西裝領(lǐng)帶穿得筆挺，頭發(fā)要一絲不亂，最好領(lǐng)帶夾、西裝手帕也要準(zhǔn)備齊全；而女士則一定要穿著端莊合體，露出女性曲線，毫不拖泥帶水，以給面試官留下精強(qiáng)能干、態(tài)度認(rèn)真、工作勤奮的印象。一般而言，面試官評判面試者的服裝的標(biāo)準(zhǔn)是：協(xié)調(diào)中顯示著人的氣質(zhì)與風(fēng)度的檔次；穩(wěn)重中表達(dá)著人的可信賴的程度；獨(dú)特中言說著人的個(gè)性。她美麗活潑，衣著奇特，我認(rèn)為她應(yīng)該做演員或模特兒，而不適于是在我們這兒整理文件。也許，他們認(rèn)為自己這樣 “靚麗”不俗，卻不明白，這一身穿著無異于在公共場面自我“曝光”——表明自已“不入流”并蔑視注重與周圍環(huán)境協(xié)調(diào)一致的人。面試中，失敗者的穿戴常常不合時(shí)宜。也就是說，要想在舉止儀表上得高分，穿著打扮一定要和公務(wù)員職務(wù)的嚴(yán)肅性、莊重性相適應(yīng)，盡量貼近以下原則：選擇簡約得體的套裝，配合精致自然的妝容，體現(xiàn)成熟干練的氣質(zhì)。這句話只說對了一半，事實(shí)上，沒有一個(gè)考官會對一個(gè)裝扮邋遢不得體的考生心生好感，他考慮更多的是，你可能并不重視這次面試和這份工作，或者，一個(gè)對自己很馬虎的人，怎么可能認(rèn)真對待我交付給他（她）的工作呢？所以從現(xiàn)在開始，檢查一下自己著裝打扮的每一個(gè)細(xì)節(jié)，認(rèn)真考慮面試單位的需求和期待，就如同你精心準(zhǔn)備面試答題理論知識一樣，學(xué)會裝扮也是你必修的功課。第一篇：公務(wù)員面試禮儀指導(dǎo)河南公務(wù)員面試禮儀指導(dǎo)（一）——著裝藝術(shù)我們知道，公務(wù)員面試的八項(xiàng)考核要素中，“舉止儀表”這一要素占很大的比重，是相當(dāng)重要的，并且第一印象直接影響到考官對考生隨后答題的接受程度。永遠(yuǎn)不要對這樣的話照單全收——“能力是第一位的，其他的全都是次要”。公務(wù)員儀表特點(diǎn)：公務(wù)員、事業(yè)單位等政府部門人員一般衣著、儀表都以簡單、樸素、莊重為主，當(dāng)然，也不排除有個(gè)性特點(diǎn)有好看順眼的，但是，參加面試時(shí)最好以安全系數(shù)較大的衣著為主，可以博得大多數(shù)考官的認(rèn)同感。最后，你需要留給對方的印象是：嚴(yán)謹(jǐn)而不失活潑，青春而不失穩(wěn)重。男士西裝筆挺，卻不打領(lǐng)帶，腳蹬跑鞋，或一身牛仔；女士則可能身著短裙，T恤飄飄灑灑，腳下是一雙起碼5cm的高跟鞋。一位面試官評論某位考生說：“x考生的著裝，讓我們很難接受她?！倍@位考生，她之所以如此穿著，可能只是選擇的錯(cuò)誤，她認(rèn)為這樣能表現(xiàn)她自己，卻忘了從面試官的角度考慮穿著。不過，你也不必太過拘泥。但如果你從不穿西裝，一身如此正兒八經(jīng)的服裝拘束住了你，該怎么辦？服飾的最高境界是自然協(xié)調(diào)，如果你的衣著首先與你自已的個(gè)性、品味不協(xié)調(diào)了，你又怎么去期望它與面試的氣氛相一致？ 面試的著裝是要鄭重一點(diǎn)，但也不必為此而改變你日常中一貫的形象。要學(xué)會從過去的你的無數(shù)形象中選擇和面試相匹配的地方。色彩是服裝的重要的語言符號，無意中，面試官就會被你的服飾的色彩語言所打動。面試官習(xí)慣了沉悶的灰黑色，紅色的感染力很容易打動他，令他振奮，印象深刻。黃色代表著豐富的想象力和自我滿足的傾向，黃色言說著你的自省能力、思考、分析及沉默往往超越你的行動力。綠色象征著平衡與和諧。這是面試官一般都可接受的色彩。藍(lán)色表明著你穩(wěn)重而保守，藍(lán)色亦在提醒面試官“三思而后行”。粉紅色隨隨便便，但它易給人輕率、圓滑、虛榮的印象。女士在紅色外可選擇中性色彩，它們向面試官傳達(dá)的，是你的親切、善良、自然和大方。面試中，著裝的款式宜簡煉、樸素、不搶眼。“門面式服裝”，純?yōu)榘b自己以博取別人的好印象，所以適于面試中，比如西裝、套裙。留下完美的第一印象未必會被錄取，但若給人留下壞印象，極可能因而名落孫山。以下分別介紹一下注意事項(xiàng)。2． 避免穿著過于老舊的西裝，顏色以素凈為佳。4． 襯衫以白色比較好。選購時(shí)可以征詢太太或女友的意見，太過鮮艷顯得花哨，以能帶給他人明朗良好印象則較為適宜。7． 西裝胸袋放條裝飾手帕看起來頗為別致。9． 戴眼鏡的朋友，鏡框的配戴最好能使人感覺穩(wěn)重，調(diào)和。忌諱：穿著前衛(wèi)、濃妝艷抹，尤其男生戴戒指、留長頭發(fā)等標(biāo)新立異的穿著與裝飾不太合適，與機(jī)關(guān)工作人員的身份不符，給考官的印象也不太好。儀容能給人造成直接而敏感的“ 第一印象”，美好的儀容總能令人敬慕和青睞。結(jié)果，觀眾在電視屏幕上看到的尼克松是兩眼探陷、面頰蒼白、汗流如注、聲嘶力竭的形象。這是美國歷史上第一次總統(tǒng)電視競選，選民們注意的并不是雙方政見，而是他們的儀表風(fēng)度?？梢妰x容美對事業(yè)的成功具有舉足輕重的作用。儀容的基本要求：對面容最基本的要求是：時(shí)刻保持面部干凈清爽，無汗?jié)n和油污等不潔之物。手臂是肢體中使用最多、動作最多的部分，要完成各種各樣的手語、手勢。如果手臂的“形象”不佳，整體形象將大打折扣。公務(wù)員面試屬于正式的面試場合，女士穿裙裝不能光腿，要穿絲襪；襪子稱為腿部時(shí)裝，襪子不能出現(xiàn)殘破；不準(zhǔn)是鞋襪不配套；襪子要高過裙子的長度，不能留個(gè)腿肚子?；瘖y是生活中的一門藝術(shù)，適度而得體的化妝，可以體現(xiàn)女性端莊、美麗、溫柔、大方的獨(dú)特氣質(zhì)，是女性在政務(wù)、商務(wù)、和社交生活中，以化妝品及藝術(shù)描繪手法來裝扮自己，以達(dá)到振奮精神和尊重他人的目的。通過運(yùn)用豐富的化妝用品和工具，采取合乎規(guī)則的步驟和技巧，對面頰五官及其它部位進(jìn)行預(yù)想的渲染、描畫和整理，以強(qiáng)調(diào)和突出人所具有的自然美，遮蓋和彌補(bǔ)面部的不足和缺陷，使容貌盡可能完美?；瘖y還應(yīng)該與形體、膚色、服飾、發(fā)型、年齡、性格、身份相協(xié)調(diào)，而且要與面試的目的和要求有機(jī)結(jié)合起來，應(yīng)以淡妝為宜，以自然真實(shí)為度，以協(xié)調(diào)、高雅、精神、舒適為美，以清潔健康為旨，塑造出一副淡雅清秀、健康自然、鮮明和諧、富有個(gè)性的容貌，使你煥發(fā)出青春的光彩，增強(qiáng)自信心，在面試的過程中增加魅力。有人說“ 女人的美一半在頭發(fā)。對于男士而言，頭發(fā)也非常重要，俗話說“ 男頭女腰”，就道出了男士儀容美的首要標(biāo)準(zhǔn)?！鼻‘?dāng)?shù)陌l(fā)型會使人容光煥發(fā)，風(fēng)度翩翩。舉止端莊、穩(wěn)重的人要選擇樸素、沉穩(wěn)的發(fā)型活潑直爽的人要選擇線條明快、造型開朗的發(fā)型瀟灑奔放的人要選擇豪爽浪漫的發(fā)型。橢圓的臉型是標(biāo)準(zhǔn)臉型，可任選發(fā)式長臉型的發(fā)式應(yīng)該稍大些，設(shè)計(jì)的發(fā)型應(yīng)該兩側(cè)蓬松，頂部頭發(fā)遮住前額，即采用闊輪廓的發(fā)型圓臉型的發(fā)式不宜過大，設(shè)計(jì)的發(fā)型額角和頂角部分要隆起，采取高輪廓的發(fā)型方臉型的發(fā)式宜采取弧輪廓的發(fā)型菱形臉型的發(fā)式兩側(cè)要厚些，設(shè)計(jì)的發(fā)型兩側(cè)隆起呈橢圓型。另外，公務(wù)員面試前一定要精心梳理、洗凈梳齊頭發(fā)，不必涂抹得過于油膩，要除去頭屑和頭飾中閃亮的首飾。如果戴有眼鏡，應(yīng)擦干凈眼鏡片。以下是日常儀容自照，供參考，考生可結(jié)合自己進(jìn)行對照，有些關(guān)于個(gè)人衛(wèi)生等方面最好平時(shí)就養(yǎng)成好的習(xí)慣，避免面試時(shí)不協(xié)調(diào)因素的出現(xiàn)。，不要讓臉上皮膚太干澀或油光光的。，鼻孔內(nèi)外清洗干凈。－1cm，不能過長，會顯得格外局促，縛手束腳。，手指頭干凈，沒有多余的手指死皮。，折痕清晰。鞋不能破損，鞋面要擦亮，不要留有碰擦損痕。女士儀容自照 ，有自然光澤，不要太多使用發(fā)膠；發(fā)型大方、高雅、得體，干練，前發(fā)不要遮眼遮臉為好。不要太薄、太透、太露。盡量不要佩戴飾品。，裙不要太短，太緊或太長、太寬松。，可以在隨身包里備一雙絲襪。有時(shí)，它也叫舉動、動作、儀姿、儀態(tài)或姿態(tài)。在現(xiàn)實(shí)生活之中，人們正是通過身體的種種不同的姿勢的變化，來完成自己的各項(xiàng)活動的。如：從面試敲門、進(jìn)場到鞠躬入座一系列動作是連續(xù)性的。如：要表達(dá)對考官的尊重，可以是良好的手姿、坐姿等多種行為舉止并用。比如有些考生回答某些問題時(shí)眼睛斜視，則表現(xiàn)出不真誠或不自信。具體來講，它的作用表現(xiàn)在以下五個(gè)方面：一是表露功能。二是替代功能。三是輔助功能。比如某些手勢可以起強(qiáng)調(diào)說話內(nèi)容的作用。即它可以適應(yīng)本人的心理、生理需要。即它可以發(fā)出暗示，調(diào)節(jié)雙方關(guān)系，使對方作出積極反應(yīng)。了解了行為舉止的這些含義，下面介紹在河南公務(wù)員面試中的幾種重要姿態(tài)。在考官對你的第一印象中，姿態(tài)，坐和站的樣子是第一個(gè)至關(guān)重要的影響要素。、坐姿“中央部位”（從你的腰部向上至頭頂）是一位好的姿態(tài)中最具有影響力的部位之一。當(dāng)某人趴下時(shí)，其中央部位是隱藏的，表露出缺乏熱情或缺乏信心。有力的姿態(tài)是筆直、直立的，但并不代表僵硬或緊張。注意你的肩膀、腹部、胸部、頭部和下顎如何排成一直線。坐下后，坐在椅子三分之二即可，不要仰靠，也不要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢只坐一個(gè)椅子角。如果是與對方考官或工作人員同行時(shí)，要注意速度，不