【正文】 休閑運(yùn)動(dòng)類服裝個(gè)人必備藥品及筆等個(gè)人用具。；除特殊情況下向培訓(xùn)師請(qǐng)假外，學(xué)員不得離開培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，如確有急事需要離開或終止訓(xùn)練，必須先向培訓(xùn)師請(qǐng)假，并經(jīng)過培訓(xùn)師和公司方負(fù)責(zé)人同意后方可離開。、高血壓、哮喘、傳染病處于病發(fā)期的學(xué)員不得參加訓(xùn)練；但如果受訓(xùn)期間病情得到有效控制或在康復(fù)期的學(xué)員可以在培訓(xùn)師指導(dǎo)下參與訓(xùn)練。，主動(dòng)溝通和交流培訓(xùn)體驗(yàn)和感受。（2）信任背摔 時(shí)長：游戲說明：“保護(hù)網(wǎng)”上，所有的責(zé)任與安全均在我們團(tuán)隊(duì)的手中……（推薦理由，難度并不大，這是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)相結(jié)合的項(xiàng)目，精典拓展項(xiàng)目之一）（3）高空斷橋 時(shí)長：1小時(shí)游戲說明：也許在地面上我們每一個(gè)優(yōu)秀的伙伴都可以輕輕跳越過70公分，抓住頭頂?shù)摹靶腋！?，但是?dāng)我們站在8米的高空，一個(gè)搖曳的平臺(tái)上的時(shí)候，你還勇敢的向前跳嗎？餐前大PK與午餐 11：302:00下午游戲活動(dòng)：團(tuán)隊(duì)熱身項(xiàng)目 2:005:00 買湯圓、仙人指路、共同進(jìn)退 游戲目的：通過個(gè)人挑戰(zhàn)樹立團(tuán)隊(duì)成員的自信，同時(shí)通過團(tuán)隊(duì)信任的建立和明確溝通在團(tuán)隊(duì)中的作用切入團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的責(zé)任意識(shí)。第二篇：團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司長沙尚行拓展團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練2018年2月拓展訓(xùn)練的活動(dòng)策劃方案活動(dòng)時(shí)間：2018年2月7日上午7：00—下午5：00 活動(dòng)地點(diǎn)：大京水庫京峰園賓館拓展訓(xùn)練基地 活動(dòng)對(duì)象：公司全體成員活動(dòng)組織者：綜合部及培訓(xùn)中心活動(dòng)目的：通過拓展的項(xiàng)目訓(xùn)練，激發(fā)員工的工作熱情，培養(yǎng)員工的良好心態(tài)，積極的面對(duì)困難，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作概念。良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)，不要以為你什么都行，離開團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成，感謝此次活動(dòng)讓我成長了如此之多，感謝劉總的策略。同樣，新聞工作者從采訪到寫稿，就是一個(gè)接受信息和傳遞信息的過程。必須接收信息準(zhǔn)確、傳遞信息準(zhǔn)確。這次拓展活動(dòng)我們通過多個(gè)競(jìng)技項(xiàng)目，給我們?cè)⒔逃跇?、獲益頗多的啟發(fā)，通過戶外拓展，培養(yǎng)了員工的團(tuán)隊(duì)和責(zé)任意識(shí)，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作能力，挑戰(zhàn)了自我，戰(zhàn)勝了自我，都認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的精華，每個(gè)人的團(tuán)隊(duì)精神得到了升華。第一篇：拓展心得體會(huì)——戶外拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)凝聚力沁人心脾戶外拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)凝聚力沁人心脾公司終于組織了今年的第一次戶外活動(dòng)，很是興奮，一大早就到公司門口上車，帶著零零總總的東西，驅(qū)車趕往明陽天下拓展公司，回來后，發(fā)現(xiàn)我們上當(dāng)了，這不是一次簡單的戶外活動(dòng)，更是一次深刻的培訓(xùn)，不僅僅是旅游，更是精神上的洗禮，通過明陽天下拓展公司的這次戶外活動(dòng)，培養(yǎng)了我們合作交流的團(tuán)隊(duì)精神、有效溝通、統(tǒng)籌觀念；也挖掘了我們個(gè)人的潛在能力，超越自我；回家后，每個(gè)人都很開心，因?yàn)槲覀兺瑫r(shí)還學(xué)到了積極向上的生活態(tài)度。后來劉總說，此次戶外拓展的目的就是如此，我們才恍然大悟，要我們?cè)诶щy與挫折面前，敢于戰(zhàn)勝自我，克服困難，勇敢向前，提高心理調(diào)節(jié)能力和自信心；極度考驗(yàn)個(gè)人膽量與身體平衡能力，需要克服恐懼心理障礙以及如何正確的看待目標(biāo)和困難；體驗(yàn)環(huán)境變化后，在恐懼與挑戰(zhàn)面前團(tuán)隊(duì)激勵(lì)對(duì)個(gè)人的作用和換位思考意識(shí)，能站在不同的角度看問題。的確是這樣，我們的社會(huì)已步入信息社會(huì)，我們必須要有較強(qiáng)的接收信息和傳遞信息的能力。在工作中，對(duì)來自上級(jí)的指示、來自下級(jí)的報(bào)告、來自群眾的反饋和來自同級(jí)單位的情況，要求我們做到清楚、明白、理解、牢記。在接收信息過程中要做到信息接收的準(zhǔn)確，則需要做到理解上的準(zhǔn)確；在傳遞信息過程中要做到信息傳遞的準(zhǔn)確，則需要做到表達(dá)上的準(zhǔn)確。感謝教練的知道，我們的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處?；顒?dòng)過程：7：30集合，出發(fā) 8：30抵達(dá)大京水庫訓(xùn)練基地上午游戲活動(dòng)：（1）體驗(yàn)式培訓(xùn)導(dǎo)入《快樂王國組建》時(shí)長：1小時(shí)游戲說明：導(dǎo)入環(huán)節(jié)是幫助參訓(xùn)學(xué)員快速融入體驗(yàn)式培訓(xùn)的重要一環(huán)，幫助學(xué)員認(rèn)識(shí)即將面臨的培訓(xùn)形式，通過各種形式的互動(dòng)式游戲來調(diào)動(dòng)學(xué)員參與的積極性，對(duì)學(xué)員的參訓(xùn)心態(tài)調(diào)整起著非常關(guān)鍵的作用。留影、總結(jié)、發(fā)放證書 返回 5:005:30 活動(dòng)預(yù)算：野外訓(xùn)練130元/人 總計(jì)5330元 注意事項(xiàng)，積極參與每項(xiàng)訓(xùn)練培訓(xùn)，發(fā)揮自己的最大努力完成目標(biāo)。，所有垃圾都投放到垃圾桶或指定的放置地點(diǎn)。，任何學(xué)員不得吸煙；飲酒；賭博以及使用毒品及其他違禁止藥品；在無培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，學(xué)員不得擅自攀登訓(xùn)練設(shè)施或從湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司長沙尚行拓展事其他危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。，或寄放到值班教練處。注：（1）由提供統(tǒng)一服裝、橫幅、基本藥品、水及免費(fèi)照相（2）由統(tǒng)一為員工購買保險(xiǎn)（3）由提供資深的培訓(xùn)老師4名第三篇：拓展心得體會(huì)——戶外拓展提升團(tuán)隊(duì)凝聚力戶外拓展——提升團(tuán)隊(duì)凝聚力在明陽天下拓展基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭非常激烈的社會(huì)，要找一個(gè)大家之間互相講感情的地方，是一件不容易的事。凝聚力需要多方面的因素結(jié)合，有時(shí)過份地講感情，不分是非，不講原則，反而會(huì)破壞凝聚。成功的團(tuán)隊(duì)來自于區(qū)別對(duì)待，即保留最好的，剔除最弱的，而且總是力爭提高標(biāo)準(zhǔn)。“抱團(tuán)打天下”必然比單打獨(dú)斗要強(qiáng)得多。競(jìng)爭是要優(yōu)勝劣汰的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)參與社會(huì)競(jìng)爭，要優(yōu)勝劣汰；同樣，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部也要形成一定的競(jìng)爭，也要有優(yōu)勝劣汰，這樣這個(gè)團(tuán)隊(duì)才能有競(jìng)爭力，才能在參與社會(huì)競(jìng)爭時(shí)能夠生存下來，不被淘汰?！柏暙I(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的