【正文】 帶我們乘公交車前往重慶汽車站（位于菜園壩）。喜歡躺在床上幻想期待已久的“三進(jìn)三同”，我們緊張籌備著也盼望它早日到來的“三進(jìn)三同”。這是近幾日看完《裸婚》后的小小感觸，所以“原來我們普通的生活拍成電視劇竟會(huì)如此感人”這句話縈繞耳際，更重要的是基于自己是本次西南大學(xué)數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院2011“三進(jìn)三同”走進(jìn)貴州省遵義市道真縣河口鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的同行小記者，心想自己要帶著一份讀者的心境去試著讀讀我們即將面對(duì)的土地和人民。就拿當(dāng)下盛行的電視劇《裸婚時(shí)代》來說，它賺取了無數(shù)少男少女的眼淚，觸動(dòng)了多少正值方剛男子的辛酸，引起多少青春悸動(dòng)少女的共鳴，總結(jié)一句話：《裸婚時(shí)代》“或許”是現(xiàn)代青年未來的一個(gè)縮影。雖然我們流下的是辛勤的汗水，不過留下卻是歡樂和新年的祝福，祝愿養(yǎng)老院辦得越來越好，祝愿天下的老人們都能幸福安康，也希望天下的子女們都能抽出時(shí)間多陪陪父母，多照看他們，讓他們開心過一生。如果是這樣的話，我希望他的子女能經(jīng)常去看看他，讓老人享受天倫之樂，開開心心的，不要讓他們?cè)诠陋?dú)寂寞中度過。貼春聯(lián)看著活輕，其實(shí)也是很累人的，平常自己家也就貼一副，感不覺沒有什么，今天一下子貼了20多副，就感覺挺累人的，但是我們都很高興能為老人們做些事情，送上祝福，送上真誠，也就感覺就是累些也是值得的。只見春聯(lián)上寫著“一順百順事事順，千好萬好年年好”。公寓的阿姨們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備好了漿糊，萬事俱備，就差我們大干啦。1月27日的下午，我和孫振、張鵬宇、王垣釗、孫睿相約一起來到了順河區(qū)檢察院旁邊的福鑫源老年公寓，我們的隊(duì)伍其實(shí)很龐大的哈，王垣釗的媽媽、孫振的哥哥、張鵬宇的妹妹也參加到我們的隊(duì)伍中來啦。在白天，可以向窗外晃動(dòng)鮮艷衣物；在晚上可以用手電筒或打火機(jī)不停地在窗口閃動(dòng)光源或者敲擊東西，及時(shí)發(fā)出有效的求救信號(hào)，耐心等待消防人員的救援。⑤發(fā)出信號(hào)，等待救援如果你所處的樓層確實(shí)很高，切勿盲目跳樓。同時(shí)，它們還能像煙囪那樣增加冷熱空氣的對(duì)流，使火勢加劇，出現(xiàn)垂直跳躍式火勢，使消防人員難以預(yù)料火災(zāi)的發(fā)展趨勢，給滅火增加了困難。這些豎井通常是從上到下一貫到底，并在各層樓都有開口。因此，遇上火災(zāi)切勿輕易跳樓。如果居住在二、三層，實(shí)在需要跳樓自救的話，可先向地面拋棉被等物，然后用雙手攀著窗臺(tái)往下滑，盡量縮小跳樓的高度，并盡量做到雙腳先落地，減輕受傷程度。③可將繩子或衣服、皮帶、床單、窗簾、被面等撕成條狀連接起來當(dāng)做救生繩，下滑到?jīng)]有起火的樓層再視情況逃生；也可利用建筑物外墻上的下水管、避雷線等逐層下降至未著火樓層或地面逃生。在離開房間時(shí)，應(yīng)及時(shí)關(guān)閉身后的門窗，這樣可以延緩火勢的追逼，贏得更多的逃生時(shí)間。逃離火場時(shí)，帶孩子的人要把孩子抱著走，不能拉著孩子跑。高樓火災(zāi)的逃生方法①如果所處樓層已經(jīng)著火，樓梯尚未封死，火勢不十分猛烈，可以披上用水浸濕的衣被，從樓上快速?zèng)_下樓或者進(jìn)入疏散樓梯再撤到安全地帶。有繩子用繩子，沒有繩子用撕裂的被單結(jié)起，沿繩子滑下，或擲于陽臺(tái)、屋面上等等，爭取盡快脫險(xiǎn)。只要多動(dòng)腦筋，一般還是可以找到解救的辦法的。即使樓梯被火焰封住了，在別無出路時(shí)，也可用濕棉被等物作掩護(hù)及早迅速?zèng)_出去。有時(shí)樓房內(nèi)著火，樓梯未著火，但濃煙往往朝樓梯間灌，樓上的人容易產(chǎn)生錯(cuò)覺，認(rèn)為樓梯已被切斷，沒有退路了，其實(shí)大多數(shù)情況下，樓梯并未著火，完全可以設(shè)法奪路而出。因?yàn)檫@時(shí)的電梯電源隨時(shí)有可能被切斷，并且電梯通道往往在發(fā)生火災(zāi)時(shí)首先成為煙霧的襲擊部位而成煙道高樓火災(zāi)的自救方法一旦發(fā)生火災(zāi)，要臨危不懼，首先要穩(wěn)定自己的情緒，保持清醒的頭腦，想辦法就地滅火。千萬不能驚恐失措，無序奪路。這時(shí)，要采取一切辦法（如可用打電話，拋物件等辦法）向樓下的人發(fā)出求救信號(hào)，以贏得救援的機(jī)會(huì)。如果萬分情急決定跳樓出逃時(shí)，可先往地下拋出一些衣物棉被等，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳落高度，并盡力保持雙腳著地，盡可能地保全性命。如多層建筑物火災(zāi)，樓梯已被燒斷，或者火勢已相當(dāng)猛烈時(shí)，可以利用房屋的老虎窗、陽臺(tái)、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。如果一定要沖出煙霧區(qū)，必須用濕毛巾等捂住鼻嘴，盡可能地貓腰貼地跑出，這樣才能減少煙氣的吸入量，以免中毒倒下。身處煙霧捂口鼻若被困周圍煙霧很大，這可比火更為可怕。具體做法如下：發(fā)生火災(zāi)趕緊逃如火勢不大，可浸濕棉被、毯子等披在身上從火中沖出去。這次演練，讓我受益匪淺。通過這次演練，我知道了做好火災(zāi)逃生的預(yù)備工作是多么重要。到門口時(shí)，我看見爸爸媽媽，他們同我一樣，用毛巾捂住口鼻，爸爸為我和媽媽讓開了一條通道，我先彎著腰通往樓梯跑下樓，到____（會(huì)和地點(diǎn)）等爸爸媽媽，等了一會(huì)兒，媽媽到了，接著是爸爸。鬧鐘的聲音響起，好像就是那只大大的吸血鬼來了，我的心弦繃緊了。我和爸爸媽媽確定好就以樓下的______（某地）為會(huì)合點(diǎn)，在那里見面。我畫了一張家里的平面地圖，在門的地方畫了一個(gè)小小的“十”字，表示那里是逃生出口，在窗戶，陽臺(tái)的地方畫上紅色的叉叉，表示當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)不能因著急而從這些地方逃走，生命是最重要的；在每個(gè)房間，我都畫了兩條通往門的逃生通道，一條是通過房門的，但如果房門被大火，濃煙堵住時(shí)，就可以從窗戶通往陽臺(tái)到大門逃出。第一篇：消防安全體驗(yàn)日記****年**月**日天氣：星期：每年，每月，甚至每天，都有不同程度的火災(zāi)發(fā)生，在損失我們財(cái)產(chǎn)的同時(shí)，也威脅著我們的人身安全，它像一只巨大的吸血鬼，吞噬著我們的一切，而為了防止這種災(zāi)難的發(fā)生，首先應(yīng)消除火災(zāi)隱患，但有時(shí)是意外發(fā)生，就需要我們具備有逃生自救能力。為響應(yīng)教育局，學(xué)校的宣傳，今天，我們?cè)诩依锱e行了一次小小的家庭火災(zāi)演練。畫好這份地圖，我拿給爸爸媽媽（家庭成員）看，讓他們了解了家里的主要逃生通道。這樣，我們計(jì)劃好了逃生方法。我先把房門關(guān)上，拿起被子堵住門縫，然后拿枕巾，從書桌上的花瓶，往外倒出水在枕巾上，捂住口鼻，打開窗戶從原先設(shè)定好的房間的另一條逃生通道逃生。我們見了面，拿開一直捂著口鼻的毛巾，對(duì)視著笑了，互相擊掌表示演練成功。天災(zāi)無情，生命是最重要的，而這次練習(xí)，鞏固了我和家人的防火意識(shí)，也鍛煉了我的逃生技能。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如果被大火圍困，特別是被圍困在樓上時(shí)，在撥打了119報(bào)警電話后，我們應(yīng)千方百計(jì)設(shè)法自救。此時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷，切不可猶豫不決，以免火勢越燒越大，錯(cuò)過逃生時(shí)機(jī)。因?yàn)闊熿F中含有大量的有毒有害氣體，如果不加防備，就會(huì)被有毒有害煙氣熏倒，這往往是火災(zāi)事故中死亡率最高的原因（約占95%以上）。觀察周圍找生機(jī)如果建筑物有避難房、疏散樓梯的，可以先躲進(jìn)避難房或由疏散樓梯撤至安全地方。跳樓逃生有技巧如生命受到威脅，又無逃生之路時(shí)，可以用繩索或?qū)⒋矄嗡撼蓷l狀連接起來，一端拴在固定物件上，再順著繩索或布條滑下。如處在較高樓層，且又無法采取跳樓逃生的辦法時(shí)，可在室內(nèi)，關(guān)閉通向火區(qū)的門窗，如有條件，盡可能向門窗上澆水以緩火勢蔓延。危難見真情，在處于火場生死關(guān)頭，更要發(fā)揚(yáng)互助和奉獻(xiàn)精神，盡力幫助老、幼、婦、弱者優(yōu)先疏散。逃命切忌進(jìn)電梯尤其應(yīng)該注意的是，處在高層建筑火災(zāi)時(shí)，如果不是消防專用電梯，絕對(duì)不能進(jìn)電梯逃生。如用水澆、用濕棉被覆蓋等，如果不能馬上撲滅，火勢就會(huì)越燒越旺，人就有被火圍困的危險(xiǎn)，這時(shí)應(yīng)該設(shè)法脫險(xiǎn)。如果被煙嗆得透不過氣來，可用濕毛巾捂住嘴鼻，貼近樓板或干脆跑走。如果樓梯確已被火燒斷，身臨絕境時(shí)也應(yīng)冷靜地想一想，是否還有別的樓梯可走，是否可以從屋頂或陽臺(tái)上轉(zhuǎn)移，是否可以借用水管、竹竿或繩子等滑下來，可不可以進(jìn)行逐級(jí)跳越而下等等。如果有小孩、老人、病人等被圍困在樓上，更應(yīng)及早搶救，如用被子、毛毯、棉襖等物包扎好。呼救，也是一種主要的解救辦法，被火圍困的人沒有辦法出來，周圍群眾聽到呼救，也會(huì)設(shè)法搶救，或報(bào)告消防隊(duì)來搶救。從過道里逃生，要貓著腰，緊貼墻壁，頭部盡可能貼近地面行走。②如果樓梯被封死或者火勢難以控制，要離開危險(xiǎn)性較大的房間，向離火源較遠(yuǎn)的陽臺(tái)、廁所、浴室等地方躲避。撤離房間時(shí)，如果門已經(jīng)發(fā)熱，則不能打開房門，否則煙和火會(huì)竄進(jìn)房間。以上方法不適合年齡小、年紀(jì)大、病人或行動(dòng)不便的人。人從10米以上高處跳下，生還的希望極小。④在高層建筑的火災(zāi)中，最危險(xiǎn)的恐怕要算是各種豎井了，如電梯豎井、管道豎井、樓梯豎井等等。當(dāng)大樓某一層發(fā)生火災(zāi)時(shí)，這些豎井就像一個(gè)個(gè)“煙囪”，煙霧通過它迅速蔓延到各層的走道、樓梯間、房間里，使人驚恐萬分。此外，在高層建筑中，還有各種橫向管(如冷暖風(fēng)管等)，一旦發(fā)生火災(zāi)，火勢也會(huì)通過它們向四周擴(kuò)展。應(yīng)盡量待在陽臺(tái)、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方。第二篇：體驗(yàn)日記體驗(yàn)日記老師在放假時(shí)，安排布置了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們幾個(gè)同學(xué)在一起就想著做