【正文】 一定能贏，沒它一定會輸。（4）怎么樣充分發(fā)揮呢？考試中應(yīng)有四心：信心 專心 細(xì)心 恒心 ——這是高考成功的保證。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。（3）進入狀態(tài)：這兩天不能過分放松自己，還要適度地進行學(xué)習(xí)，當(dāng)然也不能做偏難怪的題，不能大量地做題。要學(xué)會“關(guān)門”，學(xué)會關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，這容易分散注意力，我們建議同學(xué)們在考前應(yīng)集中心思，全力以赴迎考。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。高考這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，飯前要洗手，不要暴飲暴食，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐，就是家里或者學(xué)校。飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。c、要時刻約束自己的行為，不能做與學(xué)校紀(jì)律相背的事情，不能從思想上放松對自己的要求，思想上的放松必然導(dǎo)致行動上的放松，在高考前乃至高考之后填報志愿的過程中，哪個同學(xué)違犯學(xué)校紀(jì)律，學(xué)校將繼續(xù)對其進行處理，并且可能會記入你的高考電子檔案。也不要參加勝負(fù)感太強的運動，那樣會影響你的情緒。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。學(xué)習(xí)休息應(yīng)按照平時的規(guī)律進行，不能打亂，特別是6日中午不能長時間午休，晚上不要過早休息，如果太早，躺在床上睡不著，會影響自己的情緒。把每天活動安排合理，防止手忙亂腳亂，讓生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。要以平常心對待，不要對自己太苛求。相信經(jīng)過努力的我們是第一流的，我們的汗不會白流，心不會白操。不要總是想著考不好，因為越是擔(dān)心考不好，越會心理緊張；越是心理緊張，就越是考不好。它完全可以調(diào)適好。（1）增強信心：在這個時候，有些同學(xué)可能會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象。什么是平常狀態(tài)？吃得香，睡得著，學(xué)得進，玩得好，就是平常狀態(tài)。最重要的是心態(tài)的調(diào)節(jié)，把心態(tài)調(diào)節(jié)到最佳，就能夠把水平充分地發(fā)揮出來?！边@就是說一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。這四樣?xùn)|西，到了今天，最重要的是心理，考前的心理調(diào)節(jié)?，F(xiàn)在已經(jīng)到了最后的關(guān)頭?；鹄崩钡牧率秦S收季節(jié)，是我們揮灑汗水、綻放青春的季節(jié)，更是我們一中學(xué)子讓青春熠熠閃光的季節(jié)。海闊憑魚躍，天高任鳥飛，愿大家展翅翱翔吧！我們會用愛心、真心、耐心為你們保駕護航，我們會烹制滿漢全席的課程大餐給你們輸送能量，在我們共同的努力之下，你們定能盤踞在高考的龍虎榜上。今年是虎年，在這個高考百天動員會上，我們再為同學(xué)們添上大鵬的雙翅，讓大家乘著東風(fēng)，扶搖直上，到月宮折得一支屬于自己的桂枝，實現(xiàn)自己的理想。為什么這兩種動物能夠到達那人跡罕至的絕境，因為雄鷹具有雄心，蝸牛具有恒心。家長同志們，請用您勤勞的雙手緊握著自己子女的手，為他們加油助威、搖旗吶喊吧！相信他們定能在今年為你們?nèi)規(guī)硪环蒹@喜，什么是一切皆有可能，相信會在他們這一屆學(xué)生身上得到完美的詮釋。同學(xué)們！人生快事在于金榜題名時，他鄉(xiāng)遇故知。我相信你們是前者，因為你們的眼神告訴我，你們是有朝氣、有抱負(fù)、有信仰、有志向的一代熱血青年。我希望大家在沖鋒陷陣的時候，也要具有狼性?？咳恕⑷藭?；高山、山會倒；靠自己最好。這個富有挑戰(zhàn)而又刺激的日子定會令壯志之士心潮澎湃、摩拳擦掌；這個充滿希望和實現(xiàn)夢想的佳期定能讓熱血青年心馳神往、雷厲風(fēng)行。勇士們！再奮勇拼搏三個月，真正的高考戰(zhàn)場就要來臨了，同學(xué)們挑燈夜戰(zhàn)為的是金榜題名，父母們吃苦受累盼的是捷報頻傳。但我們作為高三同學(xué)們，只要你能忍受黎明前那最黑暗的一刻，太陽一定會帶著滿天的朝霞為向著東方奔跑的你升起?? 謝謝！武義三中吳小玲2011年3月9日星期三第二篇：2010學(xué)年高考動員會發(fā)言稿尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、以校為家的同仁們、對學(xué)校大力支持的家長同志們、親愛的同學(xué)們：大家下午好！金牛踏雪辭舊歲，?；⒂T報春暉，這又是一個充滿希望和挑戰(zhàn)的季節(jié)。我們開運動會中用得最多的一句話，堅持到底就是勝利，同學(xué)們高考走的這條路一定是意志品質(zhì)最堅強的人，能夠獲得成功，所以光有以上還不行，需要你的堅持，需要你心靜如水、從容不驚、淡定、平靜的一種努力狀態(tài)。并以此養(yǎng)成良好的答題習(xí)慣，會做的題細(xì)節(jié)決定得多少分，一定要注意平時做到格式規(guī)范、層次清晰、條理清楚、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，答案簡潔，緊扣基本觀點。因為有時會出現(xiàn)這種狀況：平時做題寬松，能做對，但考試一緊張腦子短路。我們要有整體戰(zhàn)略，高考就是要最大化的得分。將平?？荚嚠?dāng)高考來加以訓(xùn)練，通過一次次的考試訓(xùn)練，把握考試時間，調(diào)整考試策略，磨練你的意志，增強你的自信，考試提倡：按順序答題，但注意先簡單后難題。高考是你人生中的一件大事，因為不管怎么說高考相對還算公平，他不管你的社會背景，也不管你的家庭狀況，只要你努力，只要你考出了應(yīng)有的分?jǐn)?shù)，好的高校里就有你錄取通知書。老師是你堅強的后盾，多問，能讓你少走一些彎路，總能多少獲得一些有價值的參考，抓住重點，提高復(fù)習(xí)的效率，節(jié)省出寶貴時間，有計劃地進行全盤復(fù)習(xí)。對題目的解答方法進行對比分析，找出規(guī)律取得舉一反三的效果。特別是一些有代表性的題型、綜合題和應(yīng)用題。理科特點：光看書，題是不會做的。沒有時間的，在練習(xí)或考試后發(fā)現(xiàn)自己的知識漏洞時，要及時找到相應(yīng)部分的看看，有針對性的深入。因為高考雖然題在書外，但理在書中，我們的課本是高考的祖宗，課本上的東西都弄不懂，題就做不好，因而針對自已的具體情況，抽取時間，從頭到尾，細(xì)讀至少一遍。一切都是為了高考時最好而做準(zhǔn)備著。因而還不到最后我們決不能輕言放棄。速度如若上來了，匆匆忙忙，正確率又是個問題，因而發(fā)現(xiàn)高考復(fù)習(xí)到今天感覺不是越學(xué)越好，反而問題很多，越來越糊涂，不對勁了，以前會做的，現(xiàn)在做錯了，好差沒區(qū)別。第一篇：90天高考動員會的發(fā)言稿90天高考動員會的發(fā)言稿：充分準(zhǔn)備 迎戰(zhàn)高考尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們、親愛的同學(xué)們：下午好！能作為高三理綜老師代表在這里發(fā)言，我深感榮幸，但同時也倍感壓力，因為有一句話“得理綜者，得高考，成也理綜，敗也理綜”讓我們有同學(xué)們一樣的緊迫感，但同時也信心百倍，因為我們高三的同學(xué)充滿朝氣，胸懷理想，在最后的90天時間里老師們一定會與同學(xué)們一起努力。經(jīng)過幾次理綜練習(xí)發(fā)現(xiàn)了一些狀況：2個半小時的理綜考試，發(fā)現(xiàn)時間分配是個問題，做了化學(xué)做不完物理，做了物理做不完生物，做了生物又做不完化學(xué)，基本上的同學(xué)都來不及做，所以做題速度又是個問題。因而很多同學(xué)為此也感到迷茫，甚至有放棄的念頭，但我在這里想說：復(fù)習(xí)到了這種程度那也是一種進步，因為只有學(xué)的多了才會亂，才會糊涂，而不是無知，也只有這種糊涂等再次明白了，分?jǐn)?shù)也就提上了一個檔次。革命尚未成功，我們必須努力?？吹侥惴_書本的目錄就知道章節(jié)的些知識要點為好?？炊}和做對題是兩個截然不同的事情，動筆才是思維的真正開始，高考就三個字：看、想、寫，有些知識點是要動筆的，比如物理中的公式、定理、定律不是拿來背的而是推導(dǎo)得來的，鞏固知識的練習(xí)必須做。但要注意走出題海，對做了的題要進行反思，做試題的主人，對題目中涉及到的知識進行整理、歸類，在頭腦中形成知識網(wǎng)絡(luò)。對練習(xí)和考試中出現(xiàn)的錯誤、弱項做好錯題集，以便日后參考并在以后的練習(xí)考試中加以克服。有問就能深入思考，徹底地解決問題。4．考試。因而高三要有強烈的考試意識，要認(rèn)真對待每次月考及統(tǒng)一的測試。理綜在高考規(guī)定時間內(nèi)一般水平做不完，但其實會的都做了，做對了，就叫做做完了，而且在做的過程中要注意給夠時間學(xué)會放棄?？荚囈庾R而且要延伸到平時。冒著全身的汗也想不起來，一出考場就全明白，所以平時做題時就要：不說話，不停頓，有意識地進行計時，做題就要適度緊張，以訓(xùn)練速度和注意力，考試就不會卡帶。最后一點：堅持。何為堅持有一段話和大家分享一下：世上的事開始很容易，但卻難成功，因為成功意味著必須學(xué)完知識的全程，意味著歷盡千辛萬苦，依然執(zhí)著；意味著滿身傷痕，也決不放棄；意味著受盡傷害依然心地善良；意味著在身體極限時，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)邁著疲勞的雙腿向前邁進，不跨越極限，我們會吃盡苦頭；要跨越極限，則要經(jīng)受更多的考驗。今天，我們在這里為大家擂鼓助威、開會壯行。離2010年高考僅有百天，而這個短暫而又漫長的時日，是鳳凰涅槃的最佳時期。同學(xué)們！百天能否圓夢，奇跡能否創(chuàng)造，機遇能否抓住，命運能否把握，全都在你們的掌控之中，不能靠別人。狼是一種兇殘的動物，但是，狼身上具有耐力、毅力、堅強、鍥而不舍的精神，敢于面對困難。所以說，困難對于好學(xué)、會學(xué)、善學(xué)、樂學(xué)的學(xué)生而言是成功的積淀，但對于不愿流汗賣力、靠等、考逃避而活的人而言是一堵屏障。我相信，我堅信，經(jīng)過百的的奮斗，你們定能運籌帷幄，決勝于千里；經(jīng)過百天的磨難，定能九九歸真，取得真經(jīng)，得成正果，成就金身；經(jīng)過百天風(fēng)口浪尖的洗禮，定能把日月乾坤扭轉(zhuǎn)。我相信今年九月份，有的同學(xué)定能攜父母在北大未名湖畔與吳灃、董會娜會面，指點江山，激揚文字；在水木清華共話宏偉人生；在珞珈山的櫻花叢中像櫻花一樣綻放光彩。同學(xué)們！在世界最高的懸崖絕壁之上發(fā)現(xiàn)兩種動物的足跡，一種是雄鷹，一種是蝸牛。確實，無限風(fēng)光在險峰，只要我們有雄心、有恒心，再加上行勝于言的腳踏實地的實干精神，我們定能像雄鷹和蝸牛那樣站在山巒之巔，一覽眾山之小，看到別人看不到的風(fēng)光。我們堅信，今年的實高定能刷新以往的記錄，定會群星燦爛、百花爭妍，堅信同學(xué)們定能考上自己魂牽夢繞的大學(xué)的。2010年的高考一定屬于你們的！謝謝大家！第三篇：高考動員會發(fā)言稿同學(xué)們：喜看稻花千重浪，最是風(fēng)流一中人。同學(xué)們，世人矚目的高考將要內(nèi)拉開帷幕。我曾經(jīng)對大家說過，高考無非是考四項內(nèi)容：基礎(chǔ)、能力、身體、心理。一位專家說了這樣一句話：“高考，四分考實力，六分考心理。在剩下的幾天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。什么樣的狀態(tài)是應(yīng)考的理想狀態(tài)呢？這就是我們說的平常狀態(tài)。高考在即，那么我們?nèi)绾握{(diào)適自己的心態(tài)呢？今天講十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。這是很正常的，同學(xué)們不必過分擔(dān)憂。那么，如何調(diào)適好考前的心理狀態(tài)呢？首要的就是要增強自信心。此時要相信自己，盡力就好。至于考試結(jié)果則不必再去多想。（2）調(diào)節(jié)情緒：高考前的各項活動，要安排的充實有序，既緊張又愉悅，勞逸結(jié)合。這里有幾點要注意：a、不要刻意的改變自己的生活規(guī)律。b、參加自己喜歡的文體活動。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)，因為玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。d、注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。建議同學(xué)們按照平時的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。e、心平氣和，防止煩躁。更加不要惹事生非。考前有些緊張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力，把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。只有平和的心態(tài)才能讓人最放松，從而發(fā)揮出人的最大潛能。抓住最佳記憶時間。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的考試內(nèi)容。同學(xué)們，競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。有的人就因為這關(guān)鍵的一兩分而名落孫山?？朔中?，必須細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。不管是使用簽字筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支；還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無患。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究?！?切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。要提得起，放得下?？荚嚻陂g做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。最后一點，提醒大家，要重視迎考細(xì)節(jié)提前一點進考場，這是大家都知道的，但是很多人忽略了一些細(xì)節(jié)，比如說在去考場的路上如果碰上同學(xué)一定要打招呼，這樣無形中就可以獲得友誼感和社會支持感；進考場時見到監(jiān)考老師一定也要向老師大聲問好，老師自然也會向考生問好，這樣在不經(jīng)意中就消除對監(jiān)考老師本能的害怕和恐懼感，可以獲得心理上的安全感，進了考場坐在座位上，閉著眼睛，先深呼吸，讓自己平靜下來，還要自我暗示一下，你可以在心里，大聲地說，我行，我能行，我能考好，我不行誰行。山枯水瘦寒徹骨，猶有臘梅香滿天！在這數(shù)九嚴(yán)寒之時，我們齊聚于此，與蒼松并立，與臘梅比肩，戰(zhàn)寒霜之侵襲，抗凍冰之冷酷，學(xué)習(xí)先進、助威高考，這，本身就是頑強意志力的卓越體現(xiàn)！時值新春佳節(jié)，此次集會固然有總結(jié)表彰、承前啟后、辭舊迎新之意義；但作為高三學(xué)子，距離高考僅有100余天，那么我們的這次集會，更應(yīng)該是劍指沙場、奮力沖刺的集結(jié)號！作為一名高三教師，高考是對我們?nèi)陙斫逃虒W(xué)的大檢驗，是展示我們教書育人技能的大平臺，我們唯有與時俱進，求真務(wù)實，博學(xué)善教方能在這樣的平臺上種一片芳草，樹一園桃李。在接下來的100多天里，我們定會更加勤奮，深入研究歷年高考題型，密切關(guān)注今年高考動向；架構(gòu)學(xué)科整體框架，細(xì)化考綱重點難點；既注重答題思路的點撥，更注重答題技巧的強化；既注重大家的知能提升，更關(guān)注大家的身心健康。既傳受道理講授學(xué)業(yè)，又耐心解答各種疑惑，亦師亦友，教學(xué)相長，以春風(fēng)化雨之溫暖，潤物無聲之理念言傳身教，身體力行，和同學(xué)們一起，以飽滿的熱情，充沛的精力，奮斗的腳步書寫教學(xué)生涯新篇章！有人說高考是人生大挑戰(zhàn)，是沒有硝煙的戰(zhàn)場，