【正文】 動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。腳觸繩不計數(shù)。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。d、兩人跑動跳。 b、一人助搖跳。23人花樣趣味跳繩法。二、比賽時間：20xx年10月24日26日三、比賽人員：藝術(shù)學院大一新生四、比賽地點：學?；@球場五、活動口號：跳出健康、跳出快樂六、比賽細則：跳繩方法 集體跳由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學生會的聯(lián)系以及其組織機構(gòu)的組織能力和凝聚力。強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性，各展所長，百花齊放”。 3各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。六、獎項設(shè)置獎項分單人獎和集體獎，設(shè)：個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名七、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數(shù)為準。2013年4月8日第四篇：跳繩比賽策劃書跳繩比賽策劃書1一、活動目的：為了進一步促進我班工作，提高各位同學體育水平，加強同學間的交流，增進友誼，豐富同學的課余文化生活，提高學生身體素質(zhì)。4花樣跳繩：此項為表演每班選10人參加，發(fā)揮自己想象怎么跳都可以只要讓人耳目一新就可以。2單次最多跳：比賽規(guī)則：比賽時間為無時間限制。三、活動地點：運動操場；四、設(shè)置組別：小學低年級組：1—2年級小學高年級組： 3—6年級七年級組： 1—4班五、裁判安排：裁判長：校長裁判：楊建臣朱法濤記錄員：張洪博攝影：魏婷 裁判員：岳光陳春輝潘穎王斌偉高雙六、參加人員：1——7年級全體教師七、比賽類型及規(guī)則：1單人快速跳：比賽規(guī)則：比賽時間為60秒。咨詢電話：（梁老師）（陳老師）30秒速度雙搖跳3分鐘速度耐力單搖跳注：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病xx福建工程學院第一屆跳繩比賽報名表院系： 女子組項 目姓 名班 級身份證或?qū)W生證號備注30秒速度單搖跳3分鐘速度耐力單搖跳注：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病第三篇：跳繩比賽策劃書王府社區(qū)小學（五中）2013年跳繩比賽策劃書為了促進王府社區(qū)小學（五中）體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。五、報名辦法：1．請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。）本次比賽成績作為福建省大學生比賽運動員選拔的依據(jù)。團體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。四、錄取名次及獎勵辦法：所有項目均錄取前八名，頒發(fā)證書。比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具（手柄除外）}。四、競賽辦法：比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》（試行）xx執(zhí)行。（無需報名）參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加；30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。主辦單位：福建工程學院體育運動委員會承辦單位：福建工程學院體育教研部福建工程學院團委策劃書：福建工程學院體育教研部舉辦時間：xx年4月7 日舉辦地點：福建工程學院大學城南區(qū)籃球場【賽事規(guī)程】一、競賽分組: 男子組、女子組?，F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優(yōu)秀的運動員，特舉辦福建工程學院第一屆跳繩大賽。第二篇：大學生跳繩比賽策劃書活動簡介：跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運動，經(jīng)常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。（四）445秒雙繩交互搖速度單搖跳接力賽犯規(guī)、445秒雙繩交互搖速度單搖跳接力中“轉(zhuǎn)換”口令未下達之前運動員開始轉(zhuǎn)換，如出現(xiàn)轉(zhuǎn)換犯規(guī)，比賽繼續(xù)，記犯規(guī)1次，轉(zhuǎn)換犯規(guī)1次將從成績中扣除次數(shù)5次。（二）踩線或出界犯規(guī)計時計數(shù)賽的6項：如運動員踩線或出界，裁判員須暫停比賽，讓其回到原位后繼續(xù)比賽，計數(shù)從運動員回到原位后繼續(xù)開始比賽，在規(guī)定時間內(nèi)出現(xiàn)失誤后，可繼續(xù)，直到規(guī)定時間結(jié)束。445秒雙繩交互搖速度單搖跳接力賽：2名運動員各持雙繩一端交互搖繩，以45秒口令為信號，每次一名運動員跳繩，4名運動員有序進行輪換接力跳繩，將每名運動員的跳繩次數(shù)累計計數(shù)。在口令或鳴哨后將繩同方向360176。)，計次數(shù)1次，在規(guī)定時間內(nèi)累積計數(shù)?；祀p單搖跳：男女運動員各一名，共兩名。間隔交叉單搖跳：運動員單搖跳起一次，雙手體前交叉搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周(360176。雙搖跳：運動員跳起一次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞過身體兩周(720176。（二）計時計數(shù)賽單搖跳：運動員跳起一次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周(360176。【經(jīng)費預算】預算合計：340元 ：30元：220元（長繩2條80元，速度繩4條140元）、水：40元：5張50元福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學院 院花樣跳繩協(xié)會 2012年10月28日附件一：中國跳繩競賽規(guī)則（試行）第十二條 競賽辦法（一）比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號?！拘麄鞣桨浮坑?1月5日前將計劃書以及相關(guān)的其他文件送及院團委，各系學生會，進行宣傳、組織、開展報名及選拔。在各系體育部報名。（按各項得分累計，分數(shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。前三名，頒發(fā)獎狀。四、錄取名次及獎勵辦法：所有項目均錄取前八名。裁判員由各系體育部提供人員（各系4名）。參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。3分鐘長繩“8”字跳，由各系自行組織10人參賽（男女生各五人）。3分鐘速度耐力單搖跳，每個系限報3人參加。三、參賽辦法：由系體育部組織報名將名單報于院花樣繩協(xié)；院體育部、院團委協(xié)助報名、組織工作。女子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳（雙飛）、3分鐘速度耐力單搖跳?！净顒用Q】“躍動的青春”——第二屆跳繩運動競賽【活動地點】學院籃球場【活動時間】12月12日【技術(shù)指導老師】陳紅宇、王文斌老師【賽事規(guī)程】一、競賽分組: 男子組、女子組?！窘M織機構(gòu)】院團委主辦；院花樣跳繩協(xié)會承辦。第一篇：大學生跳繩比賽策劃書2福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學院第二屆跳繩運動競賽【活動背景】為營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學生的團 隊意識，充分展示各系良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體素質(zhì)和豐富、活躍學生的課余文化生活，同時也為下一屆大學生運動會選拔優(yōu)秀運動人員。特舉辦福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學院跳繩比賽。【活動對象】福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學院全體在校學生均可報名參加。二、競賽項目組：計時計數(shù)賽男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳（雙飛）、3分鐘速度耐力單搖跳。團體組：1分鐘混雙單搖跳、3分鐘長繩“8”字跳、445秒雙繩交互搖速度單搖跳接力（男、女組）。在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳中，每個系每個項目限報4人參加、至少有2人參賽，每人限報2項。1分鐘混雙單搖跳：男女運動員各一名，共兩名，各系兩隊。445秒雙繩交互搖速度單搖跳接力，共4人一組（男女不限），各系各一隊。特別申明： 3分鐘速度耐力單搖跳，參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾??！四、競賽辦法：比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》（詳細內(nèi)容見附件一）。比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具（手柄除外）}。并按1得分加入團體總分中。團體總分名次：設(shè)一、二、三等獎各一個，優(yōu)秀獎兩個，頒發(fā)獎狀。）五、報名辦法：1．參賽隊員身體健康且符合要求者方可報名參賽。六、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。由院花樣繩協(xié)招貼宣傳海報，發(fā)放報名表至各班級；聯(lián)系校廣播臺，在節(jié)目進行期間對本次活動穿插宣傳。計時員發(fā)出“選手準備”指令后，所有參賽運動員就位；發(fā)出指令“預備”后，所有參賽運動員做好跳繩準備，單 繩項目的選手雙手持繩于身后，雙繩、長繩“8”字跳項目的選手持繩站好。)，稱作單搖跳，記次數(shù)1次，在規(guī)定時間內(nèi)累積計數(shù)。)稱作雙搖跳，記次數(shù)1次，在規(guī)定時間內(nèi)累積計數(shù)。)，再跳起一次，依次一搖一變化交叉跳稱作間隔交叉單搖跳，記次數(shù)1次，在規(guī)定時間內(nèi)累積進行。兩名運動員各持繩的一端,并搖繩，同時跳起1次，繩躍過兩人頭頂通過腳下繞身體一周(360176。長繩“8”字跳：2名運動員（男女不限）持繩站好。搖起，運動員無論采用何種方式須依次以“8”字路線跑入繩中跳躍、長繩過雙腳一次、再跑出長繩，則計次數(shù)1次，在規(guī)定時間內(nèi)累積計數(shù)。第十三條 犯規(guī)及罰則（一）所有項目在“開始”口令未下達前出現(xiàn)搖繩或搶跳，裁判員須重新開始比賽，并提出警告，對于兩次搶跳的運動員取消本場比賽資格。（三）“8”字跳犯規(guī)、8名運動員依次過繩，若其中一名運動員失誤，則這名運動員需回到原位重跳一次，否則，這一輪（8個）即不計入總數(shù)，視為無效。（五）、所有比賽項目中的運動員不得干預其他運動員，否則取消比賽成績。作為一項陽光項目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學校體育健身推廣的項目，并將其確定為大學生運動會正式比賽項目。【賽事組織架構(gòu)】賽事宗旨：促進學院的跳繩普及與推廣；豐富學生課余文化生活；選拔學院大運會跳繩參賽隊員。二、競賽項目組：計時計數(shù)賽、極速挑戰(zhàn)賽計時計數(shù)賽：男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳女子組: 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳三、參賽辦法：由各系組織報名。計時計數(shù)賽： 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5 人參加。（無需報名）3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病。裁判員由體育教研部選派。極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。并按1得分加入團體總分中。（按各項得分累計，分數(shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。本次比賽團體總分名次將列為校xx—xx學年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。將報名表于xx年4月 3 日前交體育部辦公室（北區(qū)潤良樓七樓）。六、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。具體規(guī)程如下：一、準備時間：4月8日——4月17日各班級利用課外活動自行練習并選出每分鐘次數(shù)最多和一次堅持時間最長的各10名二、活動時間：2013年4月18日（周四）下午第八、九節(jié)課。裁判鳴哨開始，運動員方可開始，無論采取何種動作繩過雙腳一次計數(shù)一次，未過雙腳無效，中間中斷可立刻調(diào)整繼續(xù)跳直到鳴哨停止結(jié)束。跳繩過程中無間斷，最多者獲勝； 3集體賽：比賽規(guī)則：每班選10名選手分組進行比賽，計算總數(shù)為班級總數(shù)，排總名次。八、獎勵辦法：1集體獎：1—2年級取3——6年級取七年級取2個人獎：1—2年級取3——6年級取七年級取九、注意事項：抽簽進行先后運動員盡量穿運動服和運動鞋堅決不能攜帶鑰匙以及其他硬物，危險物品班主任管好本班紀律、注意安全。二、活動口號：跳出健康，跳出快樂三、活動時間：20xx年9月18日四、活動地點：操場五、比賽規(guī)則：參賽人員為本班各值日組比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。2各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。跳繩比賽策劃書2一、比賽目的：為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動， 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學生社團工作，進而促進校園精神文明，構(gòu)建和諧大學校園。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應(yīng)學校號召，抗擊疾病增強體質(zhì)。特舉行本次跳繩比賽。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。 c、兩人同搖跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。方法：，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。備：參賽隊伍自備跳繩集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩七、比賽要求：請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。 請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學，使其不影響他班比賽。 希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。十一、報名方式：以班級為單位，由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部十二、聯(lián)系方式：藝術(shù)學院學生會秘書處20xx年10月23日跳繩比賽策