【正文】 國總統(tǒng)。47歲競選副總統(tǒng)失敗。39歲競選國會議員再次失敗。34歲競選國會議員失敗。27歲精神崩潰。23歲競選州議員失敗。著名的物理學(xué)家霍金，命運(yùn)對他十分殘酷，17歲時他考取了著名的牛津大學(xué)，21歲時卻患上了萎縮性的脊髓側(cè)索硬化癥，醫(yī)生說他至多只能活兩年半，霍金頑強(qiáng)地向命運(yùn)發(fā)起了挑戰(zhàn)，兩個半年過去了，他不僅堅(jiān)強(qiáng)的活著，還成了偉大的天體物理學(xué)家，他寫的科學(xué)著作《時間檢史—從大爆炸到黑洞》轟動了世界，他不僅以他的成就征服了世界，更以他的頑強(qiáng)搏斗的精神征服了世界。如音樂家貝多芬在生活極度困頓，耳朵聾了的困境下與命運(yùn)奮力抗?fàn)?，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運(yùn)交響曲》。這一切都要求小學(xué)生必須加強(qiáng)對自己的挫折教育。學(xué)習(xí)上的挫折經(jīng)常導(dǎo)致學(xué)生破壞紀(jì)律、擾亂秩序、厭學(xué)、逃學(xué)、考試作弊等。(5)生理方面：挫折情境所帶來的緊張情緒，經(jīng)常導(dǎo)致生理上的一系列反應(yīng)，如呼吸急促、出汗、臉紅、神情恍惚、食欲減退、失眠、健忘，以及輕度的身體疾病等等。(3)自信方面：由于學(xué)習(xí)上的頻繁挫折，加劇了學(xué)生對學(xué)習(xí)的擔(dān)憂，從而懷疑自己的能力，喪失了學(xué)習(xí)的信心，放棄了追求的目標(biāo)，進(jìn)而產(chǎn)生逃避學(xué)習(xí)的心理傾向。如：踢輸了球，便抱怨場地不標(biāo)準(zhǔn)。(2)理智方面：接二連三的挫折情境抑制了學(xué)生的心智活動，經(jīng)常使一些學(xué)生在分析、判定、解決問題時滯緩、刻板，缺少靈活性、獨(dú)創(chuàng)性。當(dāng)人處在挫折情境中的時候，總要伴隨著一定的心理反應(yīng)，引發(fā)出一系列直接或間接的挫折行為，并最終影響到人們個性心理的形成和發(fā)展。自己苦思冥想的工作打算，被同學(xué)輕易否定。沒取得應(yīng)有的比賽名次。五、自尊心方面：被老師體罰或變相體罰，遭到點(diǎn)名批評，經(jīng)常忍受委屈。四、愛好方面：班主任不答應(yīng)自己參加社團(tuán)活動。三、人際關(guān)系方面：給老師留下的第一印象不好。小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，碰到挫折是經(jīng)常的，不可避免的，小學(xué)生應(yīng)該正確對待所碰到的困難和挫折，熟悉到困難和挫折是我們生活中的一部分，學(xué)會如何應(yīng)付所碰到的挫折，提高挫折耐受力。耐挫力是心理品質(zhì)的重要組成部分，一個人耐挫力的高低不是恒定不變的。幼年周恩來假如不是目睹了殘酷的社會現(xiàn)實(shí)，經(jīng)歷了苦難的洗禮，也不會立下“為中華之崛起而讀書”的偉大抱負(fù)。不要處處與人競爭。集中精力處理近事。假如把內(nèi)心的煩惱告訴知己好友，心情會頓感愉快助人為樂。向別人傾訴煩惱。能伸能屈。每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和短處，不能強(qiáng)蟊鶉朔?獻(xiàn)約旱囊?蟆?/SPAN疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。為了避免挫折感，應(yīng)當(dāng)把目標(biāo)定在自己能力的所及之內(nèi)。所以我們應(yīng)該重視對小學(xué)生的挫折教育。隨著社會的發(fā)展，競爭將會更加激烈，對人的心理素質(zhì)，包括對挫折的承受能力的要求，將會越來越高。為此，我們可以在“吃苦活動”中自討苦吃。印度也規(guī)定了小孩的“饑餓日”以餓其體膚，苦其心志等等。為此，日本東京一家小學(xué)為三年級小學(xué)生設(shè)置了一種新課，要他們用洗衣板洗衣服，用扁擔(dān)挑水或抬水，用煤爐生火，用石磨磨大豆，并告訴他們幾十年前絕大多數(shù)日本人就是這樣生活的，許多家長也被告知，要培養(yǎng)孩子的競爭能力，首先要克服孩子“輸不起”的心理障礙，能謙讓，能合作，能吃虧，然后才能競爭。每一個可愛的生命會因擁有健康心身而茁壯地成長，共享燦爛陽光，直抵陽光彼岸！第二篇：2017小學(xué)生心理健康知識2017小學(xué)生心理健康知識著名教育家蘇霍姆林斯基提出，必須讓孩子知道生活里有一個“困難”字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的。這些活動能培養(yǎng)了學(xué)生的自主、創(chuàng)新、實(shí)踐、組織策劃能力，使學(xué)生的思維活，思路寬，能力提高，心胸寬闊，智慧增長，老師、學(xué)生和家長又感到高興。因?yàn)榻】档募w，可以健康很多人！因?yàn)楦呱械膫€人，使更多人擁有高尚。我們要“感恩”的，是感謝家長的養(yǎng)育之恩，感謝老師的辛勤培育之恩，感謝各位相識或不相識的關(guān)愛和奉獻(xiàn)之恩；我們要“溝通”的，是讓我們拉近彼此間心靈與心靈對話的距離，或者講講自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，或者談?wù)勛约荷?、工作的感想，或者敘敘自己的現(xiàn)場感受，或者說說親人間的情深與隔閡等等，敞開心扉，各抒已見，暢所欲言；我們要“奮”的，是讓我們奮發(fā)圖強(qiáng)，精益求精，繼往開來，不懈前進(jìn)。為培養(yǎng)小學(xué)生的自主、創(chuàng)新能力，我們要組織學(xué)生自己設(shè)計(jì)喜歡的課外活動。在實(shí)踐活動中我們知道：每個學(xué)生的生理、心理素質(zhì)是不同的，知識能力和整體品質(zhì)也有差異，僅靠課堂教學(xué)使他們達(dá)到擁有好的心理素質(zhì)是相當(dāng)困難的，再進(jìn)一步要求每個學(xué)生自由、充分地發(fā)揮自己的潛力和特長，成為身心健康的陽光少年就很難奏效。一個人的心中如果有“愛的話語”回蕩，那將是快樂的、幸福的。在實(shí)踐活動中，我們認(rèn)識到：通過健康有益的溝通、對話等形式，可以幫助孩子解決來自學(xué)習(xí)、交友、生活、身體、家庭、社會等方面的煩惱和痛苦。我們除了和學(xué)生面對面談心外，還用寫信、上網(wǎng)聊天、打電話等形式與孩子溝通。為加深父母與孩子之間的愛。其次教孩子要不拘形式敞開心扉把自己的歡樂和苦惱告訴給爸媽，讓他們理解自己。他們?yōu)樽C明自己長大，說的是大人話，唱的是流行歌，做的是追星趕時髦的事，穿的是品牌衣褲裝酷扮靚，神態(tài)表情像大人一樣深沉、冷峻??然而他們畢竟是孩子，不具備把握自己的能力，對事物的分辨能力差，常犯這樣那樣的錯，與家長的矛盾大，因此會陷入苦惱、孤獨(dú)和痛苦之中。孩子原本與父母無話不談，但長大后，特別升入了小學(xué)高年級，不少孩子與父母似乎有些“生分”了，與父母的碰撞越來越多，常認(rèn)為不被理解，這種成長的煩惱是他們從兒童期到少年期的正常心理反應(yīng)。每個世界存在著千差萬別。二、關(guān)注學(xué)生的個性差異，構(gòu)筑平等對話、真誠溝通的平臺，使每位孩子認(rèn)識自己，善待自己，超越自我。一、挖掘各學(xué)科教材中有利于培養(yǎng)、提高小學(xué)生心理素質(zhì)的內(nèi)容，對小學(xué)生進(jìn)行潛移默化的心育教育。每一位老師要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，讓每一位孩子自由地發(fā)展，提供充分的實(shí)踐與思考機(jī)會，讓每一位小學(xué)生都能盡情地享受人生這一段最美好的時光。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。這些品質(zhì)與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。心理行為符合年齡特征一個人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。能動的適應(yīng)和改造環(huán)境,保持人格的完整和健康心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。自制力好，既有現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的堅(jiān)定性，又能克制干擾目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的愿望、動機(jī)、情緒和行為，不放縱任性。善于分析情況，意志果斷。更重要的是情緒穩(wěn)定性好。世界衛(wèi)生組織(WHO)提出的國際疾病分類體系，把智力發(fā)育不全或阻滯視為一種心理障礙和變態(tài)行為。第一篇：小學(xué)生心理健康知識小學(xué)生心理健康知識現(xiàn)在對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的一、具有充分的適應(yīng)力；二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際；四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；五、能保持人格的完整與和諧；六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；七、能保持良好的人際關(guān)系；八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性；十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。心理健康包括智力正常智力正常是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件，是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。善于協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)健康的意志有如下特點(diǎn):目的明確合理，自覺性高。意志堅(jiān)韌，有毅力，心理承受能力強(qiáng)。人際關(guān)系和諧其表現(xiàn)：一是樂于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有知己的朋友；二是在交往中保持獨(dú)立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客觀評價別人，以人之長補(bǔ)己之短，寬以待人，友好相處，樂于助人；四是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。人格完整健康的主要標(biāo)志①人格的各個結(jié)構(gòu)要素都不存在明顯缺陷與偏差；②具有清醒的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂；③以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此有效的支配自己的行為；④有相對完整統(tǒng)一的心理特征。小學(xué)生心理健康知識21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。學(xué)校教育應(yīng)為學(xué)生奠定成功人生的起點(diǎn)，使每個學(xué)生形成以自信、歡樂、奮發(fā)、高尚為基調(diào)的心理素質(zhì)。讓我們的孩子在未來的競爭與合作中更從容，更出色。在教學(xué)中我們根據(jù)教材特點(diǎn)對全體學(xué)生進(jìn)行多層次、全方位的潛移默化的心理健康教育，使學(xué)生從小形成積極、樂觀、向上、自主的學(xué)習(xí)態(tài)度，奠定了創(chuàng)造性人格和文明、高尚品格的基礎(chǔ)。一個孩子就是一個美麗的世界。心理指導(dǎo)的老師必須從心理學(xué)角度因人而異，因勢利導(dǎo)對不同性格類型、不同學(xué)習(xí)行為的學(xué)生作深入細(xì)致的分析，同時對多動癥、厭學(xué)癥、焦慮癥等作矯正性指導(dǎo)，使每一個小學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的學(xué)習(xí)喜悅和快樂生活的情趣，以提高心理承受能力。他們感到自己長大了，渴望跟成人一樣，不受太多的約束。針對這種情況后，要找這些渴望長大而常出“亂子”的孩子對話、溝通，引導(dǎo)他們學(xué)會與父母親交朋友：要珍惜父母含辛茹苦的養(yǎng)育之恩，要會感受父母給予的愛，還要以孝順之心懂得回報。我們?yōu)榱俗尯⒆訉W(xué)會關(guān)心父母，和父母的關(guān)系融洽，教育孩子在父母生日時送一份小禮物，說一句溫馨的祝福語，寫一封慰問信給父母，做一件使父母高興的事。增益理解，深化親情。學(xué)生學(xué)會理解、尊重、關(guān)心、善待他人，學(xué)會正確認(rèn)識自己，學(xué)會用換位思考的方式處理問題，學(xué)會以平常心看待發(fā)生在身邊的人與事，解決了來自學(xué)生心中的煩惱和困惑，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。從中我們也意識到：每個人的心靈深處，始終有一片圣潔的天空，那就是愛的天宇，愛他人，愛自己，愛是力量的源泉，愛是精神的支柱。三、以豐富多彩的課外活動為載體，使更多孩子學(xué)會學(xué)習(xí)、思考、交際、合作，學(xué)會體驗(yàn)分享快樂，懂得共擔(dān)責(zé)任。課外活動正好彌補(bǔ)這個缺點(diǎn)，它的重點(diǎn)在于“揚(yáng)長”,在于最大限度地發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，增長才干，培養(yǎng)自主、樂觀、向上的心理品質(zhì)。在學(xué)生自己設(shè)計(jì)活動基礎(chǔ)上，指導(dǎo)他們再進(jìn)行篩選、整合，設(shè)計(jì)出形式多樣，富有時代性、知識性、思想性、趣味性的心育活動。倡導(dǎo)學(xué)生學(xué)會把愛和關(guān)懷送給別人，學(xué)會展示自己、和諧相處、富有愛心和合作精神，學(xué)會讓心聲開放，讓心靈飛翔。我們要組織學(xué)生開展多姿多彩的活動，如藝術(shù)類有：讓生活美麗動人的“插花比賽”、讓歌聲飛揚(yáng)的“音樂鑒賞會”、開心一課的“小品專場”、張揚(yáng)個性的“兒童服裝設(shè)計(jì)比賽”；文學(xué)類有：演講比賽、故事會、詩歌朗誦比賽、讀書報告會；主題活動類有：我們講奧運(yùn)、小小“心理醫(yī)生”、設(shè)計(jì)自我形象、我的夢想等。小學(xué)生的心理健康教育只