屌絲大叔----練球心得體會!(原創(chuàng))5篇范例-展示頁
2024-10-10 19:41本頁面
【正文】 屌絲紀(jì)念日，來證明我們在這個社會的存在和重要性，初定于每年2月13日為“屌絲紀(jì)念日”。相對于屌絲最初的定義，如今卻已成為一種社會性的自嘲現(xiàn)象。屌絲(或?qū)懽鳌暗踅z”)，是中國大陸地區(qū)網(wǎng)絡(luò)文化興盛后產(chǎn)生的諷刺用語，開始通常用作稱呼“窮、丑、矮、挫、擼、呆、胖”(與“高富帥”相對)的男生，其中“屌絲”最顯著的特征是窮，房子、車子對于屌絲來說是遙不可及的夢。以上是我這些天練球的真實(shí)感受，即使講的有不妥之處，體會也并不完全正確。當(dāng)我練球了好長時間，再回過頭去看這段視頻，覺得老師講得很有道理。上面這段話，我以前也是知道的。這里我想舉一個自己體會的例子，很多視頻里說打球要放松，但如何放松，放松是什么狀態(tài)，我完全沒有辦法體會到。我們再練球、再體會、就能領(lǐng)會到其中的某些話的深刻含意（我們對乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動的理解對成年人學(xué)好乒乓至關(guān)重要）。我們要反復(fù)地看，有些話我們剛開始的時候只是生硬記住，或許當(dāng)時也不以為然有什么道理。你擊球還是先動手去擊球，你的擊球力量只能從手上發(fā)出（失去從下到上力量的傳導(dǎo)），即使你有轉(zhuǎn)腰的動作｛腰是腰，手是手，應(yīng)該腳比腰稍快，腰比手稍快，但要流暢，不能脫節(jié)｝，那也是假的，整個身體是散的，擊球動作也不會流暢，打過去的球也沒有力量！我想大部分愛好者和我一樣，沒有教練，只有和自己水平差不多的球友一起玩。如果要發(fā)力集中，這個力一定是先從腳最下發(fā)出來的，力量從下面?zhèn)魃蟻淼?。?dāng)然話又得說回來，也許剛開始我們只能去模仿，并不能體會更深的發(fā)力感覺。而我看到很多球友在練基本動作時，只是一味模仿別人的動作，沒有去想做這些動作的道理是什么。那么談到力量集中的問題，這是我今天想寫的內(nèi)容，也是我這些年練球的體會，供大家分享！我在這里不想講如何做到力量集中，而是我們在做動作時，我們應(yīng)該想些什么，我們模仿任何所謂標(biāo)準(zhǔn)動作時的目的是什么？？？我們?nèi)ツ７履切?biāo)準(zhǔn)動作，就是為了要做到把擊球的力量集中！但如何做到力量集中呢，其實(shí)就是把蹬腿的力量、轉(zhuǎn)腰的力量，收小臂的力量集中到一個點(diǎn)上。第一篇：屌絲大叔練球心得體會!(原創(chuàng))屌絲大叔練球心得體會！作者：zssy68 我曾經(jīng)發(fā)表過2篇我這些年的打球經(jīng)歷，里面描述了自己練球的心路歷程。這些天我在練拉球時，慢慢的體會到了蹬腿、轉(zhuǎn)腰的感覺，但好像收小臂還是不夠，力量還不是很集中。這就是我們要想到、和做到的！你的動作才是真正的標(biāo)準(zhǔn)動作，要把別人的動作要打成自己的動作。他們頭腦中就知道模仿，而不去體會把擊球力量集中起來，整個人是散的，踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)，每個發(fā)力關(guān)節(jié)都不協(xié)調(diào)，整個打球動作不順暢。但如果你模仿了很長時間，思維還是固定在以前的思路中，而沒有改變的話，你打球永遠(yuǎn)只是花架子！只要開分比賽，你馬上回到原來的動作。也就是說打球時，腳要先動起來，每次擊球的力量來源都要來自腳底（踝關(guān)節(jié))才行。上優(yōu)酷，看乒乓球教學(xué)視頻是我們快速提高球技的必由之路。但當(dāng)我們在練習(xí)中去好好的體會，去琢磨時，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，和自己不懈的努力，也許就在那一霎那間突然領(lǐng)會了老師在視頻中講的道理。我們練球過程中就是再體會、加深過程中，得到進(jìn)步，把別人的動作真正的變成自己的動作。我在郭老師視頻里看到郭老師講我們正手擊球時，要靠前臂的重量去打球，不要用前臂的肌肉去打球，要把前臂的肌肉放松去擊球。但在練習(xí)中始終沒有體會到，也沒有重視。于是我接下來練球時，大腦里每時每刻都想這句話，每次擊球時，我慢慢體會用前臂重量擊球，用自己體會的話講，把前臂甩起來擊球，通過不斷的練球、體會，現(xiàn)在我終于有了這個甩前臂的感覺（這種感覺真的很爽！），有了用前臂重量去擊球感覺了，我現(xiàn)在擊球時，前臂肌肉還是有些發(fā)緊，但我相信自己會越來越好。但我敢肯定你看到我的這篇文章后有收獲?。∥蚁氪蠖鄶?shù)球友的情況和我差不多，我的這些體會、我想大多數(shù)球友也許也會有點(diǎn)，我們可以相互參考和借鑒，讓我們在乒乓網(wǎng)上的論壇里共同進(jìn)步！第二篇：屌絲紀(jì)念日屌絲紀(jì)念日簡介屌絲一詞起源于雷霆三巨頭吧對李毅吧毅絲的惡搞稱謂，后被魔獸世界吧會員用于嘲諷毅絲，意為劣等毅絲。2012年初，“屌絲”在中國大陸地區(qū)廣泛流行起來，年輕人群體間的語言文化中更被廣泛應(yīng)用。現(xiàn)在你會發(fā)現(xiàn)，無論是從表面符合屌絲定義的人，還是和屌絲屬性毫不相關(guān)的人，無論男女都在爭領(lǐng)這一名號。由來屌絲紀(jì)念日作為屌絲歡樂的節(jié)日所以在選擇上很注重意義，經(jīng)過網(wǎng)上調(diào)研和線下討論，初定于每年2月13號為“屌絲紀(jì)念日”。也是為了紀(jì)念我們曾經(jīng)都2過的青春。意義社會發(fā)展到今天
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