【正文】 a)演講比賽教師將演講題目寫在黑板上：認(rèn)識我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。d)采花游戲教師：請兩位同學(xué)到講臺來，講臺一左一右有兩個“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。教師：請一位同學(xué)念一遍，然后請兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號內(nèi)。坦誠相待。，你怎么辦？ 。自己很知足了。c)請你選擇教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： ，你應(yīng)該怎么辦？ ，改正自己的缺點。b)談一談教師在黑板上寫出四個問題： ？？ ？ ？教師：請一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。三、課堂活動 a)議一議教師在黑板上一個問題： ？教師：請同學(xué)們分組討論這個問題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。二、授新課教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認(rèn)識自己的方法。三、心靈體操活動一 盲人與啞巴游戲分三組 每組2人（盲人1人 啞巴一人，）不能說話，只能肢體接觸 兩人一組通過障礙物。讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)學(xué)生較高的道德感，建立健康和諧的人際關(guān)系，促進人與人之間的情感交流和人際適應(yīng)教學(xué)重、難點：學(xué)會換位思考，理解人，尊重人。也要對自己的有個正確的了解。討論：我們往往什么時候最需要‘錦囊“來提醒幫助自己？發(fā)現(xiàn)同桌最常遇到的影響學(xué)習(xí)的問題是什么？針對這一問題，你是哪個給同學(xué)同桌一個什么錦囊妙計？ 活動三、送給自己錦囊卡制作三個卡 自我監(jiān)督卡自我激勵卡自我控制卡四、心海拾貝過五關(guān)斬六將，需要勇氣，更需要智慧，讓我們自己做自己的軍事吧五、總結(jié)學(xué)習(xí)課文了解三國中諸葛亮的機智過人的神機妙算。活動方式：情景體驗畫圖激趣討論行為訓(xùn)練過程：一、心海起航聽故事《三國演義》之錦囊妙計看完上面的故事，你有什么感想？諸葛亮是怎么做到的神機妙算的？討論 發(fā)言二、心靈港灣讀文了解諸葛亮如何神機妙算的？什么是自我管理？找文中句子 讀讀三、心靈體操活動一出謀劃策學(xué)生讀文字討論與分享4——6人一組，動腦筋，大家一起給高帥出謀劃策，幫他改掉馬虎、開小差、自我控制力差的毛病。學(xué)習(xí)古人知己知彼，戰(zhàn)勝對方取得勝利的計謀決策。六、反思。討論與分享同桌兩人互相說說對方在身體上、心理等方面發(fā)生變化的地方和沒有發(fā)生變化的地方。二、心靈港灣什么是成長？讀文 討論怎么正確的成長?。砍砷L過程中遇到的問題有哪些？三、心靈體操 活動一照片大比拼。關(guān)心自己的成長過程中身高的變化，及品質(zhì)，人際交往學(xué)習(xí)成績的變化。（板書：手的啟示）最后，送給大家一首歌，希望大家快樂每一天??！第2課我的成長日記一、學(xué)習(xí)目標(biāo):了解自己身體的成長變化。三、課堂小結(jié)：激情揭題。心海拾貝把自己的畫像和同桌或好朋友分享，看看他們眼中的自己和自己眼中的自己有什么不一樣。討論與分享。教師巡視，歡迎班主任、任課老師參與本次活動，給孩子評價。）同學(xué)們，因為課堂的時間有限，所以音樂停止，我們也得暫時停止?；顒尤?、我的自畫像交流互動，優(yōu)點轟炸。學(xué)生圖示，教師巡視。這就是我的自我分析。）我們可以根據(jù)要求，在每個手指上，寫一寫自己的優(yōu)點和缺點。大拇指用處最大，做任何事都少不了它，于是，它代表最突出的特點；食指，是主要勞動者，關(guān)燈按鈕點擊都少不了它，所以，它代表自己最欣賞的優(yōu)點；中指，最長，所以象征著我們的興趣、特長、愛好；無名指，看似不起眼，卻最重要，五個手指中，唯一連通心臟的血脈就在它身上，而人們常常把自己最珍貴的寶石戒指帶在無名指上，它就意味著我們身上最寶貴的品質(zhì)；至于小指，一般都是輔助功能，好比我們身上的缺點和不足。借助這只手來我們還能認(rèn)識自己。教師示范，自我分析。引導(dǎo)學(xué)生把自己這份不同，用畫手形的方式展示。）學(xué)生會發(fā)現(xiàn)：看來我們每個人都是和別人不一樣的，即使最好的朋友大家也會有不一樣的地方，這些都是我們自己所獨有的。二、輔導(dǎo)活動：認(rèn)識自我活動一：我畫我的手引導(dǎo)學(xué)生將自己的手與同學(xué)的手進行比較。三、活動方式情景體驗畫圖激趣討論行為訓(xùn)練四、活動準(zhǔn)備不同邊框的圖畫紙若干（學(xué)生用）彩色筆、鉛筆盒多媒體課件 過程一、熱身活動：雨點變奏曲（一）分組：學(xué)生選擇自己喜歡的帶有不同邊框的圖畫紙進教室，在相應(yīng)的桌子旁坐好，進行分組。二、活動目標(biāo)幫助學(xué)生認(rèn)識每個人的獨特性，體會正確地看待自己與他人，促進自己更好地成長。正確認(rèn)識自己是心理健康的重要條件，許多學(xué)生因為不能正確地認(rèn)識自己，或自我評價過高，或自我評價過低，而影響其情緒和人際關(guān)系。第一篇：五年級心理健康教育教案五年級上冊心理健康教育教案（心理健康教育實驗教材）山東出版社傳媒股份有限公司 山東人民出版社第一課手的啟示山東省青州市郭峪小學(xué)傅廣寶一、設(shè)計意圖積極的自我意識是健康心理形成的重要基礎(chǔ)，也是健康人格發(fā)展的必要因素。五六年級正是自我意識發(fā)展十分迅速的時期，因此教師需要關(guān)注學(xué)生自我意識的發(fā)展、學(xué)生自我評價的不穩(wěn)定性；能夠正視家校現(xiàn)狀、學(xué)生個人差異；在活動中讓學(xué)生正確認(rèn)識自己。本節(jié)課旨在通過學(xué)生親身參與的活動，使學(xué)生能夠正確看待自己與他人，并不斷完善自己。通過活動指導(dǎo)學(xué)生能夠正確看待自己與他人的優(yōu)點與不足，更好地完善自己。（二）熱身：雨點變奏曲：放松心情?；顒又袉l(fā)學(xué)生思考：發(fā)現(xiàn)了什么？（教師自己走到學(xué)生中去，和學(xué)生一起活動。教師示范：將自己的手形在紙上勾畫出?；顒佣赫J(rèn)識自己的手。其實，這只手就可以代表我們自己。瞧，五個手指各有長短，就像我們?nèi)艘粯印＃S機張貼卡片，板書太慢了，而且著急的時候，看起來不工整。李老師先來示范一下：（出示課件）最突出：思維敏捷、表達清楚；最欣賞：書寫漂亮、積極樂觀、聲音悅耳； 特長與愛好：閱讀、聽音樂、旅游； 最寶貴的品質(zhì)：善良有愛心，為人正直； 缺點與不足：愛睡懶覺、心急手慢。怎么樣，同學(xué)們，你們也來試一試吧??！用幾個詞語或幾句話在對應(yīng)的手指上，寫一寫自己的特點。小組內(nèi)交流欣賞手形圖。其實，在這個年齡階段，我們更在意同伴們的評價，是不是很想知道在朋友的眼中，自己是什么樣的？想不想？那么，我們一起來互相幫助，（點擊課件，出示要求。好不好？（音樂響起，同學(xué)互相張貼。）隨機采訪： 哇，收到同學(xué)們的評價，你現(xiàn)在是不是對自己更了解？ 在這些評價中，哪些你覺得比較意外？收到哪個評價，你最開心？小組內(nèi)交流，自己的感受。我的眼（），我的臉蛋（），我的嘴巴（），我最喜歡（），交流：同學(xué)們，經(jīng)過自我分析和同學(xué)、老師的幫助，相信你們收獲一定很大，感受一定很深，愿意跟大家分享一下嗎？說一說嗎？小結(jié)：孩子們，在剛才活動中，每個同學(xué)的臉上都洋溢著燦爛的笑容，因為有了大家的幫助，從不同的角度，對自己的了解更加全面了。如果你愿意，就把今天的自畫像拿回家，r讓爸爸媽媽看看，讓爸爸媽媽更了解他們獨一無二的孩子。除了五個手指各有所長，我們的掌心上，還寫著一個字：“信” 相信自己，能夠做得更好； 相信自己，能夠過得更好； 相信自己，能夠戰(zhàn)勝缺點； 相信自己，一定是最棒的！這就是手帶給我們的啟示?；貞涀约旱耐?，知道成長過程的快樂與開心。二、活動方式情景體驗畫圖激趣討論行為訓(xùn)練過程一、心海起航 聽歌曲《陽光男孩陽光女孩》想一想你有什么成長的煩惱。找出自己小時候的照片、一張最近的照片，交給給老師，老師隨機抽取一張或幾張照片，大家猜猜照片上的人是誰，看看誰的變化大。看看小時候的照片，你想對小時候的自己說些什么？活動二我的成長我知道我的最大變化是：最滿意的變化是：因為這種變化讓我覺得: 不滿意的變化是：因為這種變化讓我覺得： 活動三寫給未來的自己學(xué)生自己寫寫未來的自己：四、心海拾貝自己關(guān)心身高的變化，也要關(guān)心自己的人格品質(zhì)，人際交往、學(xué)習(xí)成績啊，自己在身體長高的欣喜中也要問問自己：我又有新的成長嗎？五、課堂總結(jié)認(rèn)識自己的成長過程。第3課 我的錦囊目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)課文了解三國中諸葛亮的機智過人的神機妙算。也要對自己的有個正確的了解，對未來所有可能發(fā)生的事情做到周全預(yù)測制定方案。活動二、錦囊妙計對對碰三個臭皮匠，賽過諸葛亮，集思廣益一定也能想到適合我們的錦囊妙計。學(xué)習(xí)古人知己知彼，戰(zhàn)勝對方取得勝利的計謀決策。反思：第4課如果我是他（她）目標(biāo)：通過活動，采取“心理位移”法，讓學(xué)生在具體的情景中、模擬情景中體驗別人的生活感受，讓學(xué)生學(xué)會換位思考，基本懂得人與人應(yīng)該互相關(guān)愛。過程：一、聽故事《男女互換》讀完故事，你能體會到媽媽的辛苦嗎？平時媽媽嘮嘮叨叨，你還覺得煩嗎？二、心靈港灣什么事?lián)Q位思考？自己讀讀畫出，以后怎么和同學(xué)相處。說說感受，互換角色，感受有什么不同？沒有參加游戲的同學(xué)，在觀看游戲中的同學(xué)表現(xiàn)時，你有什么感受？如果你是游戲者，你會怎么做？ 活動二 我有苦衷情景劇 讀文 討論與分享你有沒有遇到過類似的事情？當(dāng)請求被拒絕時，你會想小青一樣不開心嗎？為什么?假如你是小銘小銘的換位思考：第一步，如果我是小晴，我需要的是： 第二步，如果我是小晴，被決絕后我會：第三步，如果我不想與小晴像現(xiàn)在這樣鬧別扭，我應(yīng)該采取的做法是： 活動三 今天我是老師讀文 討論與分享如果你是馬青的老師，針對馬青的質(zhì)問，你會怎樣回答她？討論 四，心海拾貝仔細想一下最近與家人，老師同學(xué)之間的一次矛盾沖突，完成以下思考當(dāng)時我是這樣想的： 換位思考后，我想：第二篇：五年級心理健康教育教案五年級心理健康教育教案第一課 我是什么樣的人教育目標(biāo)：教師：了解學(xué)生評價自我的能力，教給學(xué)生評價自我的方法。一、導(dǎo)入 教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識自我。只有了解自己，才能正確評價自己。目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識自己。目的是讓同學(xué)們對自己做出正確的評價。不改也過得去。請將你的選擇填在（）里。請你將你的選擇填在（）中。目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對待同學(xué)的評價。目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。目的是了解學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。 教師：老師念一遍，請一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。五、教師總結(jié) 教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學(xué)會了認(rèn)識自己的幾種方法。第二課 新學(xué)期的打算教育目標(biāo)： 教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。教師：同學(xué)們，王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。三、課堂活動議一議教師在黑板上寫出兩個問題：（1）王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？（2）你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？教師：請同學(xué)們分組討論以上兩個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。畫一畫教師給每個學(xué)生發(fā)三張白紙。教師：請同學(xué)們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。寫一寫 教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。教師：為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請寫出你的具體做法。希望同學(xué)們在新學(xué)期一開始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo)，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。第三課 我和老師教育目標(biāo)：教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識教師工作的積極性，了解學(xué)生對教師的希望，增進師生情誼。一、導(dǎo)入老師直接引入新課，板書：《我和老師》二、講授新課教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。目的是讓學(xué)生進一步理解師生情誼對自己學(xué)習(xí)進步及健康成長的作用。目的是讓學(xué)生說出對老師的想法和看法，便于老師改進工作，增進師生情感。目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對老師的評價，增進師生感情。教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想一分鐘后，自由發(fā)言。四、實踐指導(dǎo)做一日小老師 老師：同學(xué)們，假如你是一名老師，你將如何做？你為什么會這樣做呢？請同學(xué)們考慮一下，然后自由發(fā)言。要尊重老師，就要尊重老師的勞動。學(xué)生：認(rèn)識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。一、導(dǎo)入 教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課《我的優(yōu)點和缺點》。二、講授新課教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、客觀地評價自己。三、課堂活動議一議教師在黑板上寫出兩個問題：（1）以前你是怎樣評價自己的？（2）你能愉快地接受自己的缺點嗎？教師：請同學(xué)們分組討論以上兩個問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。說一說教師在黑板上寫出三個問題：（1）你是怎樣一個人？（2）說說你的優(yōu)點和長處？（3）說說你的缺點和不足？教師：請一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。畫一畫教師：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。四、教師總結(jié)教師：同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評價自己是為了認(rèn)識自我的道理，學(xué)會了自我評價的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點和缺點。我要看誰的行動快，誰的進步最大??！五、課外活動請你給自己一個全