【正文】 店洗發(fā)小姐熟練又舒 服的按摩技巧。這些手法簡單易 學(xué)、操作安全實(shí)用，對預(yù)防和治療各種疾病具有良好的效果。在生活中，多了解 一些中醫(yī)常用的取穴方法和人體骨節(jié)定位知識，可以讓按摩收到更好的療效，對于自己和家 人的健康都大有裨益。在保健功能上，推拿能促進(jìn)血液循環(huán)、肌肉活絡(luò)、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫 力、健體增壽，能達(dá)到養(yǎng)生地。五十年來中醫(yī)藥在各方面都取得了巨大的成就。中醫(yī)博大精深，古老而神奇，是我國燦爛文化的重要組成部分，是中華民族四大國粹 之一，在國際上有著越來越重大的影響，深受大家的熱愛和歡迎。對于選學(xué)這門課程，我興趣于推拿這個(gè)部分，因?yàn)橄噍^針灸來說，它 更具有實(shí)際操作性，不像針灸需要專業(yè)的知識和精準(zhǔn)的手法技法，以下為我對推拿學(xué)和養(yǎng)生 保健學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。比如如何緩解痛經(jīng)，調(diào)理內(nèi)分泌，減肥，美容，預(yù)防和 治療脊椎疼痛等等，這些都是相當(dāng)實(shí)用的，以及按摩哪些具體的穴位，緩解什么病癥等等，通過自身調(diào)節(jié)達(dá)到防病治病的目的。當(dāng)初我抱著極大的熱情選了這門課程，就是因?yàn)槲蚁胪ㄟ^這門學(xué)科的學(xué)習(xí)，獲悉一些中 醫(yī)的文化和針灸推拿學(xué)概況，掌握一些按摩推拿的技巧，以此來強(qiáng)身健體，更主要的是我熱 愛為我的家人和身邊的人按摩。推拿按 摩操作方便，不需要很多的時(shí)間，并且經(jīng)濟(jì)安全，不需要大筆的醫(yī)藥費(fèi)，且不會(huì)產(chǎn)生藥物 的副作用，而且推拿對一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。第三篇：中醫(yī)針灸推拿學(xué)入門學(xué)習(xí)心得中醫(yī)針灸推拿學(xué)學(xué)習(xí)心得隨著社會(huì)競爭的日益激烈，人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長期的勞累中，人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的重要性。在現(xiàn)代看來，中醫(yī)辯證統(tǒng)一的理論，它在治病上不同于西醫(yī)的手法，以及它在越來越受重視的養(yǎng)生問題上的思想，都仍是我們寶貴的財(cái)富，永遠(yuǎn)不能也不會(huì)被西醫(yī)所取代。我想，我們宿舍的這個(gè)“獨(dú)門技藝”在我們一學(xué)期的快樂實(shí)踐中，在假期回家的時(shí)候，必會(huì)有用武之地，我們就可以為父母、親朋好友們動(dòng)手施展技藝了。對我來說，學(xué)習(xí)推拿的常用方法是最有意義的，也是最具有成就感的。當(dāng)胃痛的時(shí)候，揉壓梁丘和足三里穴就可以治胃痛。發(fā)病時(shí)，揉按下就可以減輕病情了。三、從生活實(shí)踐談對中醫(yī)針灸文化的認(rèn)識經(jīng)過一學(xué)期的針灸學(xué)習(xí)后，平時(shí)生活中，如果遇到一些小病小痛，就自己給自己或給同學(xué)“治治”。不好的疼，是因?yàn)椴∪说木o張和醫(yī)生的技術(shù)太差造成的。的確，一個(gè)好的醫(yī)生，他的針刺入病人體內(nèi)后，會(huì)使病人的局部產(chǎn)生或酸、或麻、或脹、或重、或疼的感覺，這種感覺不是存在于病人表皮的，這種感覺來源于針尖所到的部位。而通過學(xué)習(xí)，在我看來，進(jìn)行針刺時(shí)是否有疼痛的感覺取決于兩個(gè)方面，一個(gè)是醫(yī)生，另一個(gè)是病人。記得在第一次試針的時(shí)候，老師在讓我們在曲池穴上扎針，化理論為實(shí)踐，以身試針，通過扎針與被扎針，親身感受，以自己的感受去體會(huì)針灸的操作技巧?！痹陔蜓ú糠郑莆针蜓ǖ母拍?、主治特點(diǎn)及規(guī)律，記住常用穴的定位和主治。這不僅提高了我們在針灸方面的文化修養(yǎng)，也豐富了我們的針灸知識，更有助于我們對針灸的理解。二、從課堂學(xué)習(xí)談對中醫(yī)針灸文化的認(rèn)識這學(xué)期，老師主要講述了以下幾方面的知識：經(jīng)絡(luò)的概念、循行路線及規(guī)律；腧穴的定位、主治；操作推拿（按摩）的常用手法；針法、艾灸法和拔罐法。因?yàn)槲易约簭闹嗅t(yī)針灸中受益匪淺，我漸漸就被中醫(yī)針灸的高明和玄妙折服了。直到一個(gè)熟人向我爸媽推薦的一個(gè)老中醫(yī)，去了他那里之后，通過針灸的治療方式，這才慢慢好了。一、從生活經(jīng)歷談對中醫(yī)針灸文化的認(rèn)識我一直以來都是一個(gè)很相信中醫(yī)的人。第二篇：中醫(yī)針灸推拿學(xué)入門感言《中醫(yī)針灸推拿學(xué)入門》感言那是祖先創(chuàng)造的傳奇，用一種希望，延續(xù)生命； 那是實(shí)踐賦予的智慧，用一種傳承，完美人間； 那是亙古不變的傳統(tǒng)，用一種力量，造福世人。，也可適當(dāng)增補(bǔ)教材。教學(xué)時(shí)教：24 教學(xué)方法：課堂講授，輔以幻燈。教學(xué)內(nèi)容：重點(diǎn)：講授以下病癥的概述、因機(jī)、辨證和治療。教學(xué)時(shí)數(shù)：2 教學(xué)方法： 課堂講授及示教。：推拿常用的檢查診斷方法。下篇 常見病證的治療 第一章 針灸治療總論目的要求： 、配穴處方。教學(xué)內(nèi)容：重點(diǎn)：手法的定義及動(dòng)作要領(lǐng)和應(yīng)用。補(bǔ)瀉操作方法 難點(diǎn)：補(bǔ)瀉手法的操作。第四章 小兒推拿特定穴位自學(xué)中篇 針灸與推拿方法第一章 刺灸方法目的要求： 。、學(xué)生分小組反復(fù)劃經(jīng)點(diǎn)穴。經(jīng)外奇穴：印堂、太陽、安眠、夾脊、十宜、四縫、八邪八風(fēng)。督脈：命門、啞門、風(fēng)府、百會(huì)、水溝。足少陽膽經(jīng)：聽會(huì)、陽白、風(fēng)池、肩井、環(huán)跳、水市、陽陵泉、丘墟。手厥陰心包經(jīng)：曲澤、間使、內(nèi)關(guān)、勞宮。手太陽小腸經(jīng)：少澤、后溪、骨、支正、足太陽膀胱經(jīng)：睛明、攢竹、風(fēng)門、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、承山、昆侖、至陰。足陽明胃經(jīng)：承泣、四白、地倉頰車、下關(guān)、天樞、梁立、足三里、豐隆、解溪內(nèi)庭。操作要求： 手太陰肺經(jīng)：尺澤、列缺、太淵、少商。 一般經(jīng)穴的定位、主治。100左右常用經(jīng)穴和奇穴的定位方法、主治特點(diǎn)、操作要求。 。教學(xué)時(shí)數(shù)：4 教學(xué)方法：課堂講授，并根據(jù)需要選用圖表。教學(xué)內(nèi)容： 重點(diǎn)：經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成、分布特點(diǎn)、作用及意義。 、十二經(jīng)別、十二經(jīng)脈、十二皮部的分布特點(diǎn)、作用及意義。、作用、特點(diǎn)。在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論知識的同時(shí)，必須十分注重實(shí)踐操作和臨床見習(xí)、實(shí)習(xí)，將理論和實(shí)踐相結(jié)合，熟練掌握針灸推拿基本技能。本課程的教學(xué)范圍以教材為主，教學(xué)方法主要是課堂講授，并根據(jù)各科內(nèi)容，分別以實(shí)物、模型、圖表、實(shí)驗(yàn)操作以及電影、幻燈等教具和設(shè)備輔助進(jìn)行，以加深對教材的理解，增強(qiáng)教學(xué)效果。第一篇：中醫(yī)班《針灸推拿學(xué)》教學(xué)大綱《針灸推拿學(xué)》教學(xué)大綱一、課程性質(zhì)和任務(wù)《針灸推拿學(xué)》是祖國醫(yī)學(xué)重要的組成部分。本學(xué)科的教學(xué)目的，是使學(xué)生在學(xué)習(xí)中醫(yī)藥知識的同時(shí)，掌握有關(guān)針灸推拿的基本理論、基礎(chǔ)知識和基本技能，以便能運(yùn)用針灸推拿治療常見病、多發(fā)病。由于本科不僅是一門理論課，也是一門涉及臨床多學(xué)科的實(shí)踐課。二、教學(xué)時(shí)數(shù)分配三、教學(xué)內(nèi)容和基本要求 上篇 經(jīng)絡(luò)與腧穴 第一章 經(jīng)絡(luò)總論目的要求：、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的定義、分布銜接規(guī)律和十二經(jīng)脈流注概況。、病理變化。、氣銜和四海的部位及意義。經(jīng)絡(luò)學(xué)說在臨床上的應(yīng)用。第二章 腧穴總論目的要求：、分類方法 。教學(xué)內(nèi)容：重點(diǎn)：腧穴的分類及分類原則腧穴的命名及命名原則 難點(diǎn)：腧穴的定位方法特定穴的定義和內(nèi)容 教學(xué)時(shí)數(shù)：4 教學(xué)方法：課堂講授、并根據(jù)需要選用圖表第三章經(jīng)絡(luò)腧穴各論目的要求：。 十四經(jīng)脈的病侯和主治特點(diǎn)、操作要求。教學(xué)內(nèi)容：重點(diǎn)：十四經(jīng)脈的循行以下十四經(jīng)常用經(jīng)穴和奇穴的定位、主治。手陽明大腸經(jīng)：商陽、分谷、曲池、肩髃、迎香。足太陰心經(jīng)：極泉、少海、通里、陰鄰、神門。足少陰腎經(jīng)：涌泉、太溪、大赫。手少陽三焦經(jīng)：外關(guān)、支溝、翳風(fēng)、耳門、絲竹空。足厥陰肝經(jīng)：章門、太沖。任脈：會(huì)陰、中極、關(guān)元、氣海、神厥、中脘、膻中、承漿。教學(xué)時(shí)數(shù)：35 教學(xué)方法：、充分利用圖表、幻燈。，可分段的放映經(jīng)穴的電影——電 視片。、注意事項(xiàng)、皮膚針的操作方法、適應(yīng)范圍和注意事項(xiàng)。教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)：毫針的刺法。教學(xué)時(shí)數(shù)：14 教學(xué)方法：課堂教授：實(shí)驗(yàn)室示教第二章 推拿方法目的要求：。教學(xué)時(shí)數(shù)：課堂教授：方法基本訓(xùn)練、人體操作。、經(jīng)絡(luò)、臟腑等辨證方法 教學(xué)內(nèi)容：重點(diǎn)；針灸配穴處方 教學(xué)時(shí)數(shù)：2 教學(xué)方法： 課堂教授第二章 推拿治療總論目的要求：：推拿的治療原理、治療原則。：重點(diǎn)：推拿的治療原理。第三章 針灸推拿治療各論目的要求：：50種常見病證的針推治療。中風(fēng)、感冒、咳嗽、哮喘、胃痛、呃逆、泄瀉、便秘、癃閉、不寐、心悸、頭痛、腰痛、腹痛、痹證、面癱、高熱、抽搐、帶、疳積、小兒驚風(fēng)、痛經(jīng)、胎位不正、落枕、耳鳴耳聾、咽喉腫痛、疝氣。分科安排見習(xí)四 說 明。，可對病證的重點(diǎn)作適當(dāng)調(diào)整。那是不朽的輝煌，從古至今，從無到有，從生命伊始直到生命終結(jié)，永不停息、與時(shí)俱進(jìn)的奇跡——中醫(yī)針灸。記得我五歲的時(shí)候，由于經(jīng)常流鼻血，去了醫(yī)院，吃了好多西藥，都沒見效。那時(shí)候，我懵懂地記得，我的全身都被針扎得滿滿的，從臉部到腳上，密密麻麻地扎了很多的針，這是我第一次覺得中醫(yī)是個(gè)很神奇的職業(yè)，覺得中醫(yī)可以治好西醫(yī)治不好的病?？傊瑤е鴮χ嗅t(yī)的信仰和對中國傳統(tǒng)文化的好奇，我走進(jìn)了《中醫(yī)針灸推拿學(xué)入門》的課堂，經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，無論是對中醫(yī)針灸的理論，還是對其與文化的關(guān)系，都有了更明確的認(rèn)識和理解。在學(xué)習(xí)的過程中，我學(xué)到了很多穴位，以及它們的主治和操作，也熟悉并初步了解了針刺、拔罐、灸法的基本操作，操作的注意事項(xiàng)及一些常識，并且能夠在生活中進(jìn)行簡單的應(yīng)用。在課堂上所學(xué)的針灸理論部分包括經(jīng)絡(luò)和腧穴，概念比較抽象，而經(jīng)絡(luò)的概念、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成、經(jīng)脈的循行規(guī)律、分布特點(diǎn)和主治概要都是需要記憶的，只有掌握了經(jīng)絡(luò)的有關(guān)知識，才能進(jìn)一步為學(xué)習(xí)針灸學(xué)打下基礎(chǔ)，正如古人云：“學(xué)醫(yī)不知經(jīng)絡(luò)，開口動(dòng)手便錯(cuò)。在針灸課中，老師實(shí)行理論結(jié)合實(shí)踐的教學(xué)方式，讓我們不僅在課堂上學(xué)習(xí)理論知識，還在實(shí)踐課的時(shí)候，通過實(shí)踐讓我們更好地去掌握所學(xué)知識。那時(shí)，我還拍下照片發(fā)到了微博，之后和一同學(xué)聊天，聊到我這學(xué)期在學(xué)針灸，她問我：“那不會(huì)很痛嗎？”是的，就以針刺時(shí)的疼痛而言，這也許是沒扎過針的人普遍存在的一個(gè)問題，看到這么尖的針