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9套拉伸動(dòng)作圖示-讓你遠(yuǎn)離頸肩腰腿酸痛的困擾-展示頁(yè)

2024-10-04 06:11本頁(yè)面

　　

【正文】。保存下來(lái)，存在手機(jī)中、電腦上，隨時(shí)隨地參照拉伸，能緩解疲勞，放松心情，遠(yuǎn)離職業(yè)病的困擾。實(shí)際上，無(wú)論男女老少，有規(guī)律的拉伸變得越來(lái)越重要。9套拉伸動(dòng)作圖示，讓你遠(yuǎn)離頸肩腰腿酸痛的困擾2

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少年拳(第二套)動(dòng)作圖解-展示頁(yè)

【摘要】少年拳（第二套）動(dòng)作圖解（－）動(dòng)作名稱(chēng)及動(dòng)作說(shuō)明預(yù)備勢(shì)：兩腳并攏直立，兩手握拳屈肘抱于腰側(cè)，兩肩后展，拳心向上，下頜微收，頭向左轉(zhuǎn)，目視左前方（圖7－2－1－1）。?1．搶臂砸拳：（1）左腳向左跨一步，以前腳掌著地，上體右轉(zhuǎn)，左拳變掌向右前下方伸出，掌心向下（圖7－2－1－2－1）。??（2）上動(dòng)不停，向左后方轉(zhuǎn)體180

2025-07-06 10:31

頸肩腰腿痛應(yīng)用解剖-展示頁(yè)

【摘要】?國(guó)際現(xiàn)代疼痛醫(yī)學(xué)研究會(huì)?北京中昌現(xiàn)代疼痛醫(yī)學(xué)培訓(xùn)中心?版權(quán)所有翻錄必究

2025-06-04 22:06

頸肩腰腿痛ppt課件-展示頁(yè)

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2025-01-25 06:51

頸肩痛的基礎(chǔ)康復(fù)臨床治療-展示頁(yè)

【摘要】頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥臨床康復(fù)治療白躍宏解剖概要頸椎病解剖?7個(gè)頸椎，6個(gè)椎間盤(pán)?C2-6有橫突孔,椎動(dòng)脈通過(guò)?鉤椎關(guān)節(jié)（Luschka關(guān)節(jié)）椎間連接?關(guān)節(jié)連接，包括椎間盤(pán)、鉤椎關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)

2025-01-15 10:04

頸肩痛與腰腿痛病人的護(hù)理-展示頁(yè)

【摘要】第三十八章頸肩痛與腰腿痛病人的護(hù)理?頸肩痛和腰腿痛多由慢性勞損及無(wú)菌性炎癥引起，是以病患部位疼痛、腫脹甚至功能受限為主的一組癥狀，常見(jiàn)疾病包括頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損等。?起病比較隱蔽，癥狀常不典型或疼痛時(shí)輕時(shí)重，有時(shí)甚至可自行緩解，因而不被廣大病人所認(rèn)識(shí)。?頸肩痛是指頸、肩、肩胛等處疼痛，有時(shí)伴一側(cè)或兩側(cè)上肢痛或頸脊髓損傷癥狀。常

2024-08-31 01:25

董闖講座---頸肩腰腿痛-展示頁(yè)

【摘要】頸肩腰疼痛預(yù)防(yùfáng)與保健,遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬(fùshǔ)醫(yī)院康復(fù)中心董闖,第一頁(yè)，共一百一十二頁(yè)。,概論(gàilùn),頸肩痛和腰腿痛是一臨床多見(jiàn)的病癥，其病因(bìngyīn)復(fù)雜，...

2024-11-04 05:13

辦公人員頸肩腰腿痛-展示頁(yè)

【摘要】辦公室工作人員頸肩腰腿痛的預(yù)防和早期治療 ? 第一頁(yè)，共四十六頁(yè)。在許多人看來(lái)，頸肩腰腿痛性疾病主要發(fā)生在老年人、農(nóng)民或其他體力勞動(dòng)者中，對(duì)于天天坐辦公室、風(fēng)吹不著、雨淋不到、...

2024-10-02 06:46

2022年醫(yī)學(xué)專(zhuān)題—肩頸-展示頁(yè)

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2024-11-17 00:08

關(guān)于舉辦頸肩臂腰腿各種疼痛的中醫(yī)藥特色療法及最新技docdoc-展示頁(yè)

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2024-08-01 17:33

第九套廣播體操動(dòng)作圖解及說(shuō)明-展示頁(yè)

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2024-10-31 22:00

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2025-05-16 12:02

工程科技]腰腿痛和頸肩痛-展示頁(yè)

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2024-11-14 18:26

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【摘要】辦公室肩頸操人力資源部主要內(nèi)容白領(lǐng)不可忽視的肩頸問(wèn)題1日常頸部運(yùn)動(dòng)的必要性2辦公室肩頸操步驟3注意事項(xiàng)4一、白領(lǐng)不可忽視的肩頸問(wèn)題現(xiàn)在百分之九十的辦公室白領(lǐng)都有或多或少的肩頸問(wèn)題，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持同樣的坐姿導(dǎo)致的肩頸乳酸堆積，經(jīng)絡(luò)不通，氣血循環(huán)不暢，輕微的是肩頸酸痛，稍

2025-03-31 01:52