【正文】 在工作中，我們會(huì)面臨著許多的不如意，比如自己真的努力了，但卻得不到認(rèn)可，比如，和某某人關(guān)系不好，比如，不是故意的犯了錯(cuò)誤，比如覺(jué)得自己工作很累，壓力很大等，但我們要理性的面對(duì)一些困難，多給自己一點(diǎn)自信，一點(diǎn)正能量?！墩芰俊防镉幸痪洌骸盁釔?ài)做正確之事，熱愛(ài)自己的工作，讓奮斗成為一種樂(lè)趣，斬平前面的荊棘，幸福之情自會(huì)油然而生?！墩芰俊氛f(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè)，人類(lèi)行為的方方面面包括走路和說(shuō)話(huà)的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力源泉。什么是正能量？書(shū)中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。第三篇：正能量讀后感正能量讀后感篇一：正能量讀后感讀完《正能量》這本書(shū)，我感概良多受益匪淺，一個(gè)人生活在這個(gè)世界上，應(yīng)該秉持一種什么態(tài)度？保持一種什么信念？帶給身邊的人一種什么影響？在書(shū)中都可以找到答案，這些都讓我對(duì)生命涵義的理解更上了一層。從書(shū)中我也明白了生氣會(huì)抑制正能量，另外憤怒情緒通過(guò)表現(xiàn)得咄咄逼人而將心中的怒氣釋放，這是不對(duì)的，并且可能會(huì)使情況變得更糟。然后默數(shù)八下、慢慢通過(guò)撅起的嘴唇將氣呼出。而對(duì)于那些需要迅速有效控制怒氣的人，深呼吸往往非常有效?！氨憩F(xiàn)”原理表述了微笑和快樂(lè)的另一種關(guān)系，強(qiáng)調(diào)人微笑了，心理就快樂(lè)了，人的正能量就增加了，所以要想快樂(lè)就得面帶微笑。詹姆斯的“表現(xiàn)”原理出發(fā)，調(diào)整自己的情緒體驗(yàn)，學(xué)會(huì)讓自己真正地快樂(lè)起來(lái)?！墩芰俊愤@本書(shū)側(cè)重于從心理學(xué)的角度用大量的心理實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證了心理學(xué)家的一些推斷，顛覆了以往個(gè)體經(jīng)驗(yàn)沖突過(guò)程中所形成的一些觀點(diǎn)、態(tài)度和思維方式，自己能力有限，沒(méi)有辦法去做這些專(zhuān)家曾進(jìn)行的各種實(shí)驗(yàn)，只能憑借他們的一些觀點(diǎn)做些主觀的不太負(fù)責(zé)的判斷，重新審視自己的情感、情緒、生活態(tài)度、生活方式、思維方式等，尋找根源，如何激發(fā)人的正能量，讓人能健康快樂(lè)地面對(duì)生活、工作、人際交往等，也讓讀者更容易接受作者的觀點(diǎn)。后來(lái)網(wǎng)友把點(diǎn)燃正能量的勵(lì)志口號(hào)與倫敦火炬?zhèn)鬟f結(jié)合起來(lái)，倫敦奧運(yùn)火炬成了正能量的代言物，正能量一詞也借此在中國(guó)走紅。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿(mǎn)象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待?！罢芰俊敝傅氖且环N健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力和情感。正能量”本是物理學(xué)名詞，而“正能量”的流行源于英國(guó)心理學(xué)家理查德第二篇：《正能量》讀后感正能量讀后感計(jì)科12102班 劉璐璐“正能量”，這一詞，我忘了首先是從哪聽(tīng)到的，我一向不是一個(gè)跟得上潮流的人，各種知識(shí)了解的也不多，我只記得那段時(shí)間”正能量”這詞很紅很熱，周?chē)耐瑢W(xué)說(shuō)話(huà)也不時(shí)用上“正能量”這詞，我一聽(tīng)就喜歡上了這詞，也常把這詞掛在嘴邊，比如我有個(gè)朋友名字中有個(gè)曼字，我們平常都叫她奧特曼，在遇到挫敗的事時(shí)，我總說(shuō)：奧特曼，世界又出現(xiàn)災(zāi)難了，該你出馬了，請(qǐng)你給我正能量吧！雖然事情結(jié)果沒(méi)有得到絲毫改變，但心情卻得到安慰，對(duì)自己更有信心。以后不管遇到什么事情，當(dāng)我心情不好的時(shí)候，不妨試一試，給自己一個(gè)微笑，也許會(huì)忽然豁然開(kāi)朗。這是一本很勵(lì)志的書(shū)，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引發(fā)內(nèi)在的正能量。人的生活中總會(huì)遇到不順，往往祈求別人給予自己力量。利用各種小實(shí)驗(yàn)揭示什么行為能夠影響人的信念、情緒和意志力。當(dāng)下，中國(guó)人正需要這種積極的、健康的、催人奮進(jìn)的能量。通過(guò)看書(shū)，我知道了正能量的科學(xué)解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。并且跟著實(shí)驗(yàn)做收到了意想不到的效果。第一篇：《正能量》讀后感《正能量》讀后感讀完《正能量》一書(shū)，把我?guī)У搅艘粋€(gè)不尋常的世界。我一邊看書(shū)，邊體驗(yàn)著書(shū)中的實(shí)驗(yàn)。書(shū)中每一個(gè)觀點(diǎn)都由一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)引出，在閱讀著這些和心理有關(guān)的實(shí)驗(yàn)讓我覺(jué)得非常愉快。在此書(shū)中“正能量”指的是一種健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力和情感?！氨憩F(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系。當(dāng)我們身陷困境、在消極的能量中時(shí)，嘗試著解脫或改變這種消極能量，讓積極的情緒和行為引導(dǎo)自己，從焦慮痛苦的泥沼中解脫出來(lái)，人生將會(huì)獲得神奇的轉(zhuǎn)遍。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該有一份積極樂(lè)觀的心態(tài)，讓不良的情緒釋放干凈。通過(guò)看這本書(shū)，讓我學(xué)會(huì)控制能量，學(xué)會(huì)支配能量。僅僅一個(gè)微笑，它真的能帶來(lái)強(qiáng)大無(wú)比的正能量。我相信“正能量”不只是帶給我安慰，它之所以那么熱火，必有它的道理，這幾天我接受了朋友的推薦，看了《正能量》這本書(shū)，才發(fā)現(xiàn)這里有那么多有趣而深刻的東西，有些遺憾沒(méi)能早點(diǎn)了解，不然我大一就不會(huì)那么迷茫了。懷斯曼的專(zhuān)著《正能量》，其中將人體比作一個(gè)能量場(chǎng)，通過(guò)激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信、更加充滿(mǎn)活力。當(dāng)下，中國(guó)人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿(mǎn)希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。其實(shí)，“正能量”在中國(guó)迅速走紅，也離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)的力量，據(jù)說(shuō)，在奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f期間，很多博主在微博上發(fā)表“點(diǎn)燃正能量，引爆小宇宙！”和“點(diǎn)燃正能量，運(yùn)氣擋不住”的博文，之后這兩句迅速被網(wǎng)友跟進(jìn)和模仿，這兩句話(huà)也成了時(shí)下網(wǎng)絡(luò)最熱門(mén)的句子。認(rèn)真想想，“正能量”一詞被人們認(rèn)可是必然的，因?yàn)檎芰克x予的含義是人們內(nèi)心深處渴望得到的，是無(wú)論世界怎么改變，人們都想要追求的，它如釀酒一般，愈久愈醇，況且最近總聽(tīng)到一些讓人傷心的事，而這些事的避免，少不了正能量的出現(xiàn)。書(shū)中，作者首先從威廉我們習(xí)慣于“我們快樂(lè)，所以我們會(huì)微笑”，微笑表達(dá)快樂(lè)的邏輯，微笑是人的一種面部表情而已，然而能令人微笑的因素是什么？我們?yōu)槭裁磿?huì)微笑？人的存在是與人所產(chǎn)生的各種需要同一的，人的需要是否得到滿(mǎn)足一直是衡量人是否快樂(lè)的標(biāo)志，人的需要是多元的，也是多層次的，由此人的快樂(lè)也是多變的，人的快樂(lè)體驗(yàn)是在需要得到滿(mǎn)足的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的，無(wú)法斷定人最快樂(lè)的時(shí)候就是需要得到最徹底滿(mǎn)足的時(shí)候，快樂(lè)是人生存的出發(fā)點(diǎn)，也是歸宿，經(jīng)驗(yàn)的理解，需要得到滿(mǎn)足，人就會(huì)快樂(lè)，快樂(lè)人就會(huì)微笑。沒(méi)什么坎坷是過(guò)不去的，我現(xiàn)在心情不好的時(shí)候，喜歡按作者說(shuō)的去做，似乎我現(xiàn)在更有信心了，不時(shí)地會(huì)有正能量圍繞著我。深呼吸法需要你將舌頭放在上牙齒后部的口腔頂端，然后心中默數(shù)五下、用鼻子慢慢呼吸，然后心中默數(shù)七下、屏住呼吸。重復(fù)以上過(guò)程四遍，你的心情可以徹底平復(fù)下來(lái)。我從書(shū)本上還知道了許多有趣的以前不知道事實(shí)，例如，著裝隱含著神奇的能量；渴望能激發(fā)愛(ài)的吸引能量；抑制人類(lèi)的行為或面部表情可以使他們免于感受到某種情緒由于這本書(shū)看得比較匆忙，有許多還未真正領(lǐng)會(huì)，但我覺(jué)得這是一本好書(shū)，一本可以真正解惑的書(shū)，我會(huì)反復(fù)認(rèn)真地讀，相信每次都會(huì)有意想不到的感覺(jué)，慢慢領(lǐng)會(huì)其中的奧妙，把它運(yùn)用到自身身上來(lái)，充分發(fā)揮自身的正能量，帶給自己和他人快樂(lè)，同時(shí)，從這次閱讀發(fā)現(xiàn)，我好久沒(méi)閱讀書(shū)籍，我應(yīng)該堅(jiān)持閱讀，開(kāi)闊視野。下面我根據(jù)自己的理解并結(jié)合我的實(shí)際與大家分享我讀這本書(shū)的讀后感想。能量有正負(fù)，表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。改變自己，讓自己成為快樂(lè)而充滿(mǎn)激情的人。