【正文】 是有很多的苦難，而我們總是容易記住痛苦的感覺，總是說幸福來(lái)之不易，因?yàn)樗孟駚?lái)的很慢，走的很快。不確定是暫時(shí)的，確定是長(zhǎng)久的。還有面對(duì)不確定性的忍耐。比如對(duì)自己誠(chéng)實(shí)一點(diǎn)。所以我們真正要改變的是生活的態(tài)度，要卸掉生活的枷鎖，懂得如何與自我和解，如何與心靈對(duì)話，重新構(gòu)建與定義關(guān)于幸福的理解。曾無(wú)數(shù)時(shí)，想逃離都市，深入山林，好像山野深處真有凈化心靈的神奇力量，其實(shí)不過是對(duì)自己所在生活短暫逃離的避世快感。 讀完這本書，我感觸萬(wàn)千。 書中內(nèi)容并不是高談闊論，滿篇雞湯，也沒有高高在上的說教，而是以平實(shí)細(xì)膩的口吻講述每一個(gè)故事，從作者自身的經(jīng)歷與感悟出發(fā)，閱讀時(shí)，心靈仿佛會(huì)得到安撫與鎮(zhèn)靜。 【篇一】 最近，我讀了畢淑敏的《恰到好處的幸福》。畢淑敏《恰到好處的幸?！纷x后感精選8篇 《恰到好處的幸福》一書由畢淑敏所著，是一本充滿愛充滿溫暖的書籍，你讀后有什么體會(huì)。下面小編帶來(lái)的是。這本書的閱讀周期較長(zhǎng)，因?yàn)樽x完一小節(jié)總要思索消化好久，恰到好處的幸福并沒有那么容易感受和尋找。作者把探究生命和幸福這么深?yuàn)W的問題如春風(fēng)化雨般潺潺道來(lái)，自然而然的讓我們思索生活的意義，讓我們感知幸福的真諦。我們忙于生活，奔于生計(jì)，幸福感仿佛越來(lái)越弱，我們見慣了高樓林立，琳瑯滿目，心靈被物質(zhì)和浮躁填滿，會(huì)心一悅的時(shí)刻越來(lái)越少?；氐秸５纳钴壍溃磺杏质腔貧w原初。每一章細(xì)細(xì)讀來(lái)，都會(huì)刷新我對(duì)事物的看法，更加佩服作者對(duì)待生活的態(tài)度。我們好像有兩個(gè)自我，我們總是希圖表現(xiàn)的比我們實(shí)際的情況要好一些，按照世俗的標(biāo)準(zhǔn)總有更多的更，我們總是把不真實(shí)的自我呈現(xiàn)在別人面前，而那個(gè)真實(shí)的自我總是被掩藏和遮蓋，久而久之，我們就會(huì)變成一個(gè)分裂的人，壓抑自己的情緒，隱瞞自己的真實(shí)想法，其實(shí)這樣很累，如果你覺得自我不夠完善，應(yīng)該讓自己變得完善起來(lái)，而不是敷衍、遮蓋和欺騙，不要浪費(fèi)精力去織補(bǔ)一個(gè)不真實(shí)的自己，節(jié)省出更多的能量去做更多的事情，也許會(huì)事半功倍。我們總是在擔(dān)憂一些不確定的事情，比如房?jī)r(jià)越來(lái)越高，我們是否能負(fù)擔(dān)起，比如工作越來(lái)越多，到規(guī)定期限我們是否可以完成，比如孩子這么調(diào)皮，將來(lái)的他是否會(huì)有出息等等..我們總是不自主的給自己添加一些煩惱，何必浪費(fèi)精力在一些不確定是事情上，正如作者所說：我不能確定我哪一天會(huì)死，但我可以確定活著的每一天都饒有興趣的度過，我不確定我的婚姻一定幸福，但我可以確定自己的誠(chéng)懇和投入。 幸福大多是樸素的，它沒有轟轟烈烈，它是細(xì)水長(zhǎng)流。其實(shí)是我們不懂得如何去感知幸福、去享受幸福。人所處的環(huán)境不同，但凡禍福相依，苦樂參半，只要從容處世，看淡得失，積極努力發(fā)掘生活中美好的一面，不攀比，不自惱，相信幸福的感覺就會(huì)接踵而來(lái)。年輕時(shí)在新疆伊犁當(dāng)軍醫(yī)，后來(lái)當(dāng)心理醫(yī)生，慢慢地開始從事文學(xué)創(chuàng)作，接著到世界各地旅游。她就是畢淑敏。 忘不了那句話。 她就是這樣一個(gè)體驗(yàn)生活，感受內(nèi)心，用文字將幸福與人生進(jìn)行鞭辟入里的詮釋的那個(gè)人。我應(yīng)是幸福的引領(lǐng)者，幫你構(gòu)建幸福心里地圖的那個(gè)先導(dǎo)者。 當(dāng)如今再次拿起時(shí)，已是灰塵遮面，但封面那淡淡的綠色，那靜謐溫馨的鄉(xiāng)間別院圖畫，還是把我一瞬間吸引，有了想讀的欲望。 也就是從此刻，她打破了我對(duì)這一類書的偏見。那種對(duì)生命有著深刻體驗(yàn)，感受到人類渺小與天地浩瀚的人，才能帶你拍打幸福的門環(huán)，揭開幸福的密碼。 我想這是她的文字，那種平靜的文字，卻能讓你心靈波瀾壯闊。即使有些文字看似在傾訴悲觀、難堪與傷感，但文字到了人的心里卻是智慧人性的閃現(xiàn)。當(dāng)你讀到它時(shí)，才會(huì)茅塞頓開，大徹大悟。讓我們始終有勇氣特立獨(dú)行。將記憶自拔于困頓的泥沼，將希望播撒于每一寸光陰。有一位外來(lái)務(wù)工人員回答：我是外地打工的，不要問我。越來(lái)越快的工作、生活節(jié)奏，物價(jià)上漲、買房難、看病難等問題，人們常感受到的是壓力山大，幸福的感覺似乎離我們很遠(yuǎn)。這個(gè)例子在提醒著我們，只要認(rèn)真尋找，幸福比比皆是，它沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，也不與財(cái)富、地位、聲望成正比。如看到好房子，就設(shè)想能在這屋里結(jié)婚生子；看到豪華跑車，就設(shè)想能開著它風(fēng)馳電掣；看到別人的嬌妻，就想著未來(lái)伴侶定要傾國(guó)傾城；看到別人活到90歲，就渴望自己趕超100歲hellip。若達(dá)不到，就感受不到幸福。房子不用大，夠用即可；車子主要功能是代步工具，而不是彰顯財(cái)力的勛章；另一半不必國(guó)色天香出人頭地，價(jià)值觀相同、有共同語(yǔ)言，就是神仙伴侶；身體健康不必求全，體檢表上有了向上或向下的小箭頭，可以實(shí)時(shí)糾正。當(dāng)我們一無(wú)所有的時(shí)候，我們能說，我很幸福，因?yàn)槲覀冞€有健康的身體。 畢淑敏說，幸福常常是朦朧的，轟轟烈烈的幸福并不常見，大多數(shù)幸?？偸乔那膿涿娑鴣?lái)，要常常提醒自己幸福，并對(duì)自己說，請(qǐng)記住這一刻，幸福就會(huì)長(zhǎng)久的伴隨我們。我們的幸福到底去哪兒了。這本充滿陽(yáng)光般力量的靈魂讀物，帶領(lǐng)著讀者穿越迷茫，把幸福作為一種正能量提出，教你學(xué)習(xí)構(gòu)建合理期望、把握幸福尺度的方法。 原來(lái)，幸福之所以