freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

警校軍訓(xùn)心得體會(huì)3篇-展示頁

2024-09-24 13:19本頁面
  

【正文】 在,我們把其歸類為“披著人皮的霸王龍”,單手引體向上一口氣可以做20個(gè),俯臥撐2000個(gè)輕輕松松,一個(gè)鞭腿踢斷一棵小樹。每天早上6點(diǎn)開始2公里慢跑到一個(gè)月后加到5公里,每周一次15公里越野,每天上下午一個(gè)小時(shí)軍姿定型,無數(shù)千奇百怪的體能訓(xùn)練科目。5點(diǎn)半起床,6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出操,7點(diǎn)吃飯,8點(diǎn)集合訓(xùn)練,12點(diǎn)午飯,14點(diǎn)集合訓(xùn)練,17點(diǎn)半解散,18點(diǎn)晚飯,19點(diǎn)集合訓(xùn)練,21點(diǎn)解散,22點(diǎn)熄燈。這大概就是古人口中的“下馬威”吧。9點(diǎn)半到12點(diǎn)半,三個(gè)小時(shí)的軍姿,120人的隊(duì)伍當(dāng)場昏到30多號(hào)人。教官臉黑的像閻王,嚴(yán)格的像機(jī)器人,在隊(duì)列里走來走去,拉拉這個(gè)的手,壓壓哪個(gè)的膝彎,沒有全身蹦緊的話屁股上就是一腳。為了讓我們這群頑鐵成為精鋼,學(xué)校請(qǐng)來了省武警一支隊(duì)(后來暴光率很高的武警特警部隊(duì))的全勤中隊(duì)最優(yōu)秀的士官來作為軍訓(xùn)教官,并賦予了教官很大的權(quán)力,目的就一個(gè):把這群小混蛋狠狠的“錘”,讓知道什么叫紀(jì)律,什么叫軍人。兩個(gè)月的軍訓(xùn)讓一群膽大抱天目空一切的小屁孩從精神和肉體上成為了一名預(yù)備警官。警校軍訓(xùn)心得體會(huì)一:警校生活是從軍訓(xùn)開始的。警校的軍訓(xùn)一定很嚴(yán)酷吧,警校的軍訓(xùn)其殘酷并不比新兵軍訓(xùn)差。下面是帶來的,僅供參考。進(jìn)校報(bào)道的第一天就在第一時(shí)間內(nèi)開始了殘酷的軍訓(xùn),一群來自各高中的半大小子,小屁孩,嬌小姐們開始了從一塊頑鐵被錘煉成精鋼的過程。估計(jì)學(xué)校在我們進(jìn)校前就專門研究過我們這群人,80后,獨(dú)生子女,嬌生慣養(yǎng),任性妄為??嚯y從進(jìn)校的那一刻起就開始了,放下大包小包的行李(結(jié)果大部分被家長又帶了回去,學(xué)校不準(zhǔn)帶),還沒分配寢室和學(xué)前教育,就被套上了一層迷彩馬甲,規(guī)規(guī)矩矩的杵在操場上站起了軍姿。手要用盡全力緊貼褲縫,腳要用力蹦緊,全身要用力蹦住,我感覺我就像一個(gè)壓緊的彈簧。當(dāng)結(jié)束,
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
黨政相關(guān)相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1