【正文】 望通過各種形式的活動，充分挖掘學生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。(三)生活對我說——做一個自信的小學生自信是一種重要的心理素質?；顒幽康模阂龑W生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質是為了讓自己快樂。因此，在家里不知寬容父母，在學校不會寬容老師、同學，往往以自我為中心，導致人際關系緊張。逐步掌握一些情緒調節(jié)的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒，做自己情緒的主人。活動目的：懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。二、活動時間：5月4日、5月5日三、活動地點：教室四、活動內容：根據學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心發(fā)展和素質全面提高的教育，其教育內容主要有以下幾個方面：(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人小學生年齡小適應能力差，他們的情緒是多變的，學習成績不好，與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產生各種情緒。(二)培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。心理主題班級活動策劃方案篇3結合學校實際，特制定本學期心理健康教育活動方案。并注意保存活動資料，做好活動總結。四、活動要求，學校業(yè)務主管校長和政教主任負責指導活動月全程的各項工作，要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康教師、團隊輔導員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實施效果。，幫助學生掌握朋輩心理輔導知識。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關內容和形式，為學生的成長、學習創(chuàng)造良好的家庭氛圍，并且讓家長通過了解學生心理發(fā)展的階段性和特點，懂得用科學的方法建立親子互動關系，促進孩子健康成長。學校心理健康老師可根據不同年級學生心理年齡的特點和普遍存在的心理問題，確定授課內容，制成微課視頻，利用主題班會，組織學生觀看微課視頻，進行學習討論，使學生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。該項活動涉及學生個人隱私，務必注意工作方式，重點做好。特別是對于有疑似心理疾病的學生，學校應及時通知學生家長，建議其盡快到專業(yè)機構診斷就醫(yī)。各學校成立校園心理危機預防和干預工作小組，制定相關干預方案和校園突發(fā)心理危機事件應急工作預案，建立學生心理健康檔案，對于嚴重心理問題學生進行定期跟蹤、動態(tài)管理，加大干預力度。各校心理健康教師或邀請有關專家對全校師生開展一次心理危機的預防和干預知識專題講座，普及心理危機預防應對知識，引導學生珍惜生命，以積極的心態(tài)對待學習及生活。各?？衫煤诎鍒?、宣傳欄、校報?？⑿@廣播以及根據學生年齡特點開展主題班隊會、心理劇展演、制作手抄報及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導講座等活動宣傳心理健康知識，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學會學習，學會合作，學會做事，學會面對困難和挫折，使其健康成長，為將來走向社會打下良好基礎。二、活動主題珍愛生命，陽光成長。己和別人從不快樂中解脫出來的方法。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來分享。七課外作業(yè)：1以今天的活動為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。相信孩子們會在游戲、活動中放松自己的心情，掌握一定的方法，學會調節(jié)自己的情緒。力求在全體性的活動中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會，在情境的創(chuàng)設中得到認知的提升。六活動總結與建議：活動是學生心理發(fā)展的基礎，人的心理品質是在活動和交往中形成的。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學校，愿我們的生活里永遠充滿歌聲與微笑。引導學生回顧這節(jié)課進行了什么活動，有什么心得體會，存在什么不足和需要改進的地方，結合自己，今后打算怎樣做等。最后，學生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學生。說說你在成為小學生之后，進步的地方是什么?用5個詞概括一下現(xiàn)在的你。結合學生填寫的心理健康調查問卷，讓學生們在手工紙上寫下自己不快樂、不開心的事，再折成紙鶴、飛機、鴿子等，放飛心情。而主動傾訴就是一種宣泄，及時排遣不良情緒。通過活動交流，使學生初步掌握調節(jié)不良情緒的方法。如果長時間有這樣的壞心情，就會影響我們的生活、學習，影響我們與別人相處，甚至會改變人的一生，所以得趕快想辦法。3相互討論：游戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。“心有千千結”是團體輔導中常見的活動形式?！盎顒尤f花筒”環(huán)節(jié)中，和學生們一起玩“心有千千結”的游戲，給學生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵學生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學生自主活動。探討并實踐：在“心空觀測臺”中讓學生們體會、表達快樂。寧靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。形成成果掌握一些使自五操作過程：模擬演示：孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。根據調查結果，制定正確的活動課目標。初步嘗試調節(jié)自己的情緒，學會使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學難點。三、教學重、難點：體驗、表達快樂的情緒。(三)行為目標：努力做到快樂地生活，喜歡學習，喜歡上學，把不快樂變成快樂。愿意快樂地學習、生活，并愿意與大家分享快樂。知道快樂地生活有益于身體健康、學習進步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。因此，這節(jié)課我想通過各種形式的活動引導我的孩子認識到：同樣的事件，由于個體的認知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應效果，使孩子們初步掌握情緒調控的方法。小學高年級的孩子已經具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調控情緒的能力還很弱。小學時期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時期，也是塑造健全人格的關鍵時期，對小學生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。心理主題班級活動策劃方案篇1一、主題分析：，心理對于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實現(xiàn)其價值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”。在碰到不良情緒時，往往不明確應該用怎樣合理的方法來調控，不了解情緒可以隨著人的認知評價的改變而改變。二、教學目標：(一)認知目標：通過讓學生認識自己的角色變化，知道學習、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學校生活的認識。(二)態(tài)度與情感目標：體驗、表達學習、生活中的快樂，產生積極樂觀地情緒。加深愛學校、愛學習的思想感情。盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。學會分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學重點。四、輔助方法：確定主題授課前，我對班級學生進行了心理調查，了解了學生在校學習快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對學生在校的關注情況，知道親子關系中存在的問題。搜集資料搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學折紙鶴、飛機。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎?相信在快樂島上每個小朋友都會收獲快樂的!孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說。激發(fā)了學生參與活動的積極性，讓學生了解教學活動的目的，同時，還營造一種平等、友善的師生關系和課堂氣氛，提高學生的興趣，使他們滿懷期待和希望進入角色?！爱斈銈兣龅搅丝鞓烽_心的事時，你們會把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢?”通過學生對問題的探討以及出示王子明同學在學校過生日，將他的快樂與老師、同學一起分享的照片，讓學生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個快樂的天使。從開始師生手拉手圍成一個圓形，到轉圈自由活動后再次拉手出現(xiàn)“結”后，學生們進行體驗、反思、感悟。通過學生共同想辦法解開“結”，發(fā)揮團隊互助精神，體驗幫助別人，共同快樂的情緒。此時，教師過渡：天有晴也有陰，人有的時候會很快樂，有的時候也會不高興、緊張、難受。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實踐，讓學生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論。做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經驗，拓展出更多的應對方法?！靶恼Z冰淇淋”的活動中，讓學生們從“寫出至今為止最令你自豪和快樂的事?！比李}中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個快樂書簽，永遠留住屬于我們的快樂。以游戲結束：利用“心靈對對碰”這個游戲，通過播放錄像，讓學生們知道父母們的希望、要求，鞏固自己的收獲?！靶W生從來就應是天使，透明、快樂!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀?！贝藭r，播放《歌