近視防控宣傳教育月學(xué)習(xí)心得體會5篇-展示頁
2024-09-16 09:39本頁面
【正文】 ，不戴眼鏡，視力會下降得更快。鍛煉時，一不小心，眼鏡就會鬧 “ 分家 ”。 同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮 !希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧 ! 近視防控宣傳教育月學(xué)習(xí)心得體會 2 最近常有同學(xué)對我訴苦，說由于眼睛近視帶來的種 .種不便。后滴眼藥水。 最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼 。每天要有足夠的睡眠時間，至少 910 小時。 其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字 。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持 33 厘米 。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。 更多近視相關(guān)內(nèi)容推薦 近視防控宣傳教育月學(xué)習(xí) 1 “ 眼睛 ” 是心靈的窗戶。近視的發(fā)生與遺傳、發(fā)育、環(huán)境等諸多因素有關(guān)，多發(fā)生在青少年時期，癥狀是目光所及的范圍內(nèi)看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物，可用凹球面透鏡矯正。這次小編給大家整理了近視防控宣傳月體會，供大家閱讀參考。保護(hù)眼睛要從小做起。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢 ?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點： 首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等
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