以健康為話題的演講稿優(yōu)秀7篇-展示頁
2024-09-16 04:54本頁面
【正文】 理安排學(xué)習(xí)時間，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)，及時總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法，合理和利用時間，要持之以恒，若學(xué)學(xué)停停，三天打魚，兩天曬網(wǎng)或 “ 臨陣磨槍 ” 將無法學(xué)成，這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度只能裝 “ 半瓶水 ” ，從某種意義上講，態(tài)度決定人們生活的質(zhì)量，態(tài)度決定學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣，態(tài)度決定事業(yè)的成敗，態(tài)度決定人生。要想會學(xué)，也需要一定的方法，方法得當(dāng)，可以起到 “ 事半功倍 ”的效果。這就意味著，當(dāng)今大學(xué)生要科學(xué)學(xué)習(xí)，健康生活已經(jīng)刻不容緩。 ” 希望同學(xué)們能擁有一個健康的身體，取得學(xué)習(xí)上更好的成績！ 以健康為話題的演講稿（篇 2） 尊敬的評委，親愛的同學(xué)們： 大家下午好！ 我是來自 __班的 __，今天我演講的題目是《讓學(xué)習(xí)科學(xué)化，讓生活健康化》。 身體是革命的本錢！當(dāng)然，對我們學(xué)生來說，身體也是 好成績的本錢。這些看似微不足道的不良飲食習(xí)慣，其實在一點點地吞噬著我們健康的身體。相信大家都知道把牙齒泡在可樂里，幾天后牙齒消失的實驗吧。垃圾食品吃多了，必然會造成營養(yǎng)攝入過剩。有的同學(xué)喜歡到校外的小店買一些不健康的小零食；有的同學(xué)把肯德基當(dāng)食堂，卻從來不吃學(xué)校食堂準(zhǔn)備的午飯；有的同學(xué)每天喝好幾聽碳酸飲料。我希望同學(xué)們能在活動課和體育課上多跑跑動動，并認(rèn)真對待晨跑，有條件的同學(xué)能騎自行車上學(xué)，既鍛煉身體又符合綠色出行的理念。在這點上，我校高三同學(xué)為 我們提供了榜樣，他們在課業(yè)壓力極大的情況下，在晚自修課間還在操場上跑步。不知大家是否還記得，當(dāng)非典來襲時，鐘南山院士已經(jīng)接近 70 歲，卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線，這都是他因為年輕時注重鍛煉，鍛煉出了一個強健的體魄。這使我們鍛煉的時間大大減少。這是中國學(xué)生的通病。這是一個提高我們身體素質(zhì)的好機會。這里提出的無非是一些瑣碎的建議，關(guān)鍵是希望同學(xué)們養(yǎng)成一個科學(xué)而合理的生活習(xí)慣，健康自然地融于生活之中。同時，不得不提的是學(xué)習(xí)的惰性，相信惰性人人都有，好比作業(yè)做了一半突然覺得思緒困頓，于是出去喝杯水吃個蘋果什么的，勞逸結(jié)合自然無可厚非，但若去個個把小時，就實在不應(yīng)該。這形成了一種惡性循環(huán)。作息時間安排得體，則學(xué)習(xí)效率必然提高，而學(xué)習(xí)效率的提高，能讓我們自由安排一個健康的作息時間。只有踏上這塊牢固的基石，我們才能觸及我們的夢想，有機會達(dá)成我們的理想。 以健康為話題的演講稿（篇 1） 同學(xué)們，老師們： 大家早上好！ 我曾經(jīng)聽說過這樣一句話，健康和財富就像 “1” 和 “0” 的關(guān)系，而生活就像一串?dāng)?shù)字，沒有這個 “1” ，有再多的 “0” 也是沒有意義的。在日新月異的現(xiàn)代社會中，演講稿在演講中起到的作用越來越大。以健康為話題的演講稿怎么寫 ?看看吧。演講稿是為了在會議或重要活動上表達(dá)自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。下面是小編整理的以健康為話題的演講稿，希望可以幫助到有需要的朋友。因此，一個健康的體魄，是所有人擁有一個精彩人生的前提。 相信很多同學(xué)都深有感觸 —— 良好的作息習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)效率是密不可分的。部分同學(xué)，在課堂上越來越睜不開沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會，而為了補回課上漏掉的幾分鐘，他們 往往看很久的書。為了改變這種不良現(xiàn)狀，我希望同學(xué)們好好利用午休時間休息，保證下午聽課、自修課、晚自習(xí)的效率，以保證晚上有一個充足的睡眠。所以說，挑燈夜戰(zhàn)到十一二點卻未出成績，并不是因為不夠刻苦，而是因為，學(xué)習(xí)在于質(zhì)而非量。 從這周開始，就要進(jìn)行晨跑了。有些同學(xué)跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學(xué)甚至一直逃避晨跑。即便是在活動課，也有很多同學(xué)懶得動。還有些同學(xué)休息日除了完成作業(yè)，其余更多的時間坐在電腦前面一動不動，使得眼睛得不到一點休息。有些同學(xué)會以學(xué)習(xí)為理由，沒時間鍛煉，實則不然?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，我們課外的時間并不多，但是時間是擠出來的，如果我們把零散的課間時間都利用起來，那也是相當(dāng)可觀。 除了良好的作息時間和適當(dāng)?shù)腻憻挘己玫娘嬍沉?xí)慣也是擁有健康身體的一大條件。這些 都是一些不良的飲食習(xí)慣。雖然學(xué)校食堂口味不如其他的洋快餐那
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