【正文】 些壓力，要學(xué)會堅強，樂觀地面對生活和學(xué)習(xí)。其實，青少年也有許多的壓力和煩惱：課程越來越難，書包越來越 重，考試越來越多。所以，大家千萬不要做 “ 小懶貓 ” ，要堅持多運動多鍛煉。我們的身體就像是一部 “ 機器 ” ，小胳膊小腿要經(jīng)常運轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機和活力。 第 5 頁 共 19 頁 同時，要加強運動。 健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福，在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，社會穩(wěn)定，國家興旺，人民安居樂業(yè)，我們坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí)，沐浴在幸福的陽光下。在非洲的一些地方，貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。健康是人生最寶貴的財富 。今天，我要演講的題目是《健康的重要性》。 謝謝大家。為了我們自身的健康，為了子孫后代的幸福安寧，為了人類今后的生存和發(fā)展，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，從一點一滴做起，節(jié)約用水，保護我們賴以生存的水資源，做一個惜水如金 的 “ 環(huán)保小公民 ” 吧。夏天，人們再也不敢在河里盡情的游戲 …… 這一切的一切，都是人類破壞水資源的罪證。幾十年來，人們胡亂地向河里傾倒垃圾，工廠不斷地向河里排泄廢水，醫(yī)院大肆向河里排放污水 …… 日復(fù)一日，年復(fù)一年，我們的母親河 —— 溆水河，已變得渾濁不清、傷痕累累。人 類。幾十年過去了，我們的溆水河變了，河水不再清澈，魚蝦不再肥美，人們也不再直接飲用河水。很久以前，我們的溆水河是那么清澈，那么美麗，猶如一塊碧綠的翡翠，河里，魚蝦快活的游動，岸邊，人們愉快地生活。 但是，環(huán)顧四周，破壞水資源，污染水資源的現(xiàn)象屢見不鮮，就拿外面的溆水河來說吧。由于缺水，我國農(nóng)村糧食 產(chǎn)量減少，西北沙漠化嚴(yán)重，沙塵暴頻繁發(fā)生。當(dāng)粗心的你沒有擰緊水龍頭，它一個晚上流失的水，相當(dāng)于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個村莊的居民日飲用水量 …… 這些事例決不是聳人聽聞，而是聯(lián)合國有關(guān)機構(gòu)多年調(diào)查得來的結(jié)論。你洗澡所用的水是缺水地區(qū)幾十人的日用水量 。水又是生產(chǎn)中的首要資源：生產(chǎn)一噸稻谷需要水 1400 立方米，煉一噸鋼需要水 200 立方米，造一噸紙需要水 500 立方米。保護水資源，做環(huán)保小公民。 關(guān)于水的重要性演講稿 2 各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、 同學(xué)們： 大家好。讓這有限的水資源能永遠造福于我們的子孫后代。人類的生命離不開水，水是大自然賦予人類的寶貴財富。一盆植物，如果連續(xù)五天沒有水滋潤的話，則會枯竭而死，動物也如此。你們可知道水的重要性，人的生命和生活離不開水。我曾在電視上看過這樣的一句話： “ 如果人類再不珍惜水的話，最后一滴水就將是人的眼淚。甚至有的同學(xué)隨意用水潑灑到別人身上，把 水當(dāng)作玩耍的工具。西部地區(qū)嚴(yán)重缺水，而我們卻不珍惜水資源，不經(jīng)意地讓寶貴的水資源從我們的生活中白白浪費。最近，常?？梢栽陔娨曅侣勚锌吹轿覈鞑康貐^(qū)發(fā)生了百年不遇的旱災(zāi)。 第 1 頁 共 19 頁 關(guān)于水的重要性演講稿 1 尊敬的老師，親愛的 同學(xué)們： 大家好。我叫吳芳青，我今天演講的主題是 “ 珍惜生命之源── 水 ” 。每天村民的生活用水都要走到幾十里外取水，更嚴(yán)重的是田地都龜裂了，農(nóng)民無法耕種，昔日豐收的田園如今只剩下干裂的泥土，真是慘不忍睹。在我們學(xué)校里，一進廁所，水龍頭的水就嘩啦啦不停地流著，水池里的水滿了流到了地上，白白地流掉，好多同學(xué)對此已熟視無睹，見怪不怪。人類的生命之源就這樣在我們不以為然中流失。 ” 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們。一個人，如果連續(xù)三天沒有吃飯不會死，但是如果三天不喝水的話，他的器官的能力就會慢慢地衰弱，然后死亡。所以，水與我們的生活息息相關(guān)。 第 2 頁 共 19 頁 老師，同學(xué)們，讓我們行動起來 ，珍惜生命之源 ── 水。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。今天我演講的題目是。 水是一切生命之源，人體重量的 60%是水，血液中的 90%是水，我們每人每天需要兩公斤的水才能維持生命?？梢哉f，如果沒有水，人類將無法生存 同學(xué)們，烈日炎炎的夏天，當(dāng)你擰開水龍頭，舒舒服服地沖著涼水澡時，你們知道嗎。當(dāng)你沖洗馬桶時，你一次用水量當(dāng)于發(fā)展中國家人均日用水量 。 大家都知道，我國是一個貧水國家，人均淡水只有 2240 立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第 109 位，被列為 第 3 頁 共 19 頁 世界 13 個嚴(yán)重缺水的國家之一。節(jié)約用水對于我們每一個中國人來說，已是當(dāng)務(wù)之急。 據(jù)老人們說。大家喜歡直接飲用那干凈的河水，品嘗肥美的魚蝦，夏天，河里滿是盡情嬉戲的人們。是什么原因才使得溆水河變化如此之大呢。我們?nèi)祟愂亲锟準(zhǔn)?。有的地方河床甚至成了堆放垃圾的臭水溝? 同學(xué)們， “ 黃金有價水無價 ” 。讓 /“ 地球上最后一滴清水 /將是人類的眼淚 ”/ 這樣的廣告 /永