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3觀生物鐘的秘密有感-展示頁

2024-08-19 19:35本頁面
  

【正文】 左右心臟病發(fā)作。為什么你應(yīng)該科學對待孩子在早晨睡懶覺 …… 這些問題的答案就在于我們自身的生物鐘。最后到了 55 歲,人們睡覺的時間又會回到 10 歲時的狀況,所以青少年起床的時間通常會晚于其他年齡段。 國外的一個學校曾做過一個測試:他們在上午 6: 00— 8:00 間進行了一場記單詞考試,看學生記住的單詞數(shù),在下午的某一時段,他們又進行了這樣的一場考試
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