【正文】 兩年多的汗水、淚水都會化為泡影，兩年多的辛苦努力也將功虧一簣?，F(xiàn)在 20__年高考的硝煙已經(jīng)散盡，高考的接力棒傳遞到我們手中了。全校師生都在默默祝福你們，靜候你們的佳音 ! 最后，預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順，馬到成功 !謝謝大家 ! 關(guān)于高三動員大會講話稿 2 各位老師： 大家好！今天我們在這里召開高三復(fù)習(xí)備考動員大會，目的是統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認(rèn)識，統(tǒng)一目標(biāo)，統(tǒng)一行動，自我加壓，以只爭朝夕的精神投入到 20__年高考的備考中，為奪取明年高考的新勝利做好充分的準(zhǔn)備。 同學(xué)們，高考是一場比賽，既要有萬米的耐力，又要有百米沖刺的速度，我真誠地希望你們既有耐力又有速度。決不能一失誤就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。這就需要冷靜下來，認(rèn)真思考失誤的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一科的考試中，不必再對前者耿耿于懷。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利 。 恒心：參加考試，不可能一帆風(fēng)順。除做題細(xì)心外，還要注意不要忘帶必須的證件和文具用品等，以免一上考場就手忙腳亂，影響考試。 細(xì)心：每次考試結(jié)束，同學(xué)們都會發(fā)現(xiàn)一些非知識性失分，有的是審題不清、有的是涂卡不標(biāo)準(zhǔn)、有的是書寫不規(guī)范、有的是忘填小空 、有是的漏掉小題、有的忘了一頁等等，造成不應(yīng)有的損失。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。 專心：頭腦清醒是精力集中的前提。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)、生活有規(guī)律 。同學(xué)們，競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，更是心理素質(zhì)的決斗，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮。只有這樣，才能始終保持一種積極向上的狀態(tài)。務(wù)必做到考一科，丟一科，忘一科 。 (1)要消除不必要的煩惱，保持愉快樂觀的情緒。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就 能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。強(qiáng)化自己已掌握的知識，增強(qiáng)信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。 (6)增強(qiáng)信心。考前有些緊張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力、潛力。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。請同學(xué)們記?。?“ 安全等于分?jǐn)?shù) ” 。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。請同學(xué)們記住：“ 健康與高考同行 ” 。飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，在保持正常飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上，吃一些清淡易消化的食品，只要保持每日所需的營養(yǎng)就好。請同學(xué)們記住 ： “ 計(jì)劃決定變化 ” 。把到考場路線、路途時間、途中堵車等因素考慮到位。 (2)進(jìn)入高考時間節(jié)奏。把每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容、文體活動、休息與睡眠的時間繼續(xù)保持，避免復(fù)習(xí)混亂，才能使學(xué)習(xí)規(guī)律、做題習(xí)慣、迎考狀態(tài)與心理節(jié)奏保持常態(tài) 。在臨考的這幾天里，努力做好以下幾件事就可能達(dá)到這十六個字的要求。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理 ?考前應(yīng)做好哪幾件事 ?考試期間有那些注意事項(xiàng) ?我給大家提出以下建議： 一、考前心理調(diào)節(jié)。 現(xiàn)在距離高考只有 4天，這是一個特殊階段，有些同學(xué)可能開始惶惶不安，也可能不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。有一位教授說過這樣一句話：“ 高考，六分考實(shí)力，四分考心理。代表美好的高中生活將被永久，成為日后細(xì)細(xì)品味的佳釀。 “ 寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來 ” ， “ 最困難之時，就是離成功不遠(yuǎn)之日 ” 。 關(guān)于高三動員大會講話稿 1 各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家上午好 ! 光陰似箭，日月如梭，緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束。在當(dāng)下社會，接觸并使用講話稿的人越來越多，講話稿的作用是輔助講話者集中有效地圍繞會議議題把話講好，不至于走題或者把話講錯。下面是小編給大家整理的關(guān)于高三動員大會講話稿，歡迎大家來閱讀?；厥滓荒陙砭o張的學(xué)習(xí)與生活，我們流下過太多的汗水，戰(zhàn)勝過太多的困難，現(xiàn)在，終于到了收獲的季節(jié)，又怎么可能沒有豐碩的成果 ?這一年的努力，讓我們所有的感情都在歲月的發(fā)酵下得到升華，所有的付出都因?yàn)槟母艑⒌玫交貓?bào)。隨著高考日期的逼近，你們的高中生活也即將劃上一個標(biāo)點(diǎn)，那就是句號 !代表你們高中學(xué)習(xí)即將圓滿結(jié)束，大學(xué)生活即將開始 。 一年的 奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，將把你推向人生的又一個彼岸。 ” 就是說一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到自己的高考成績。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這 4天的時間，才能發(fā)揮正常的應(yīng)考水平。十六個字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入 狀態(tài)、充分發(fā)揮。 (1)延續(xù)在校的作息時間和復(fù)習(xí)計(jì)劃。請同學(xué)們記住： “ 正常就會超常 ” 。 6月 6日距離高考還有 1天：放松，看考場、熟悉考場周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。一般不安排時間學(xué)習(xí)，最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習(xí)慣。 (3)注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。建議同學(xué)們注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。 (4)參加自己喜歡的文體活動。但參加體育活動時，切忌劇烈運(yùn)動，防止受傷，影響考試。 (5)心平氣和， 防止煩躁。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們在考前應(yīng)集中心思，全力以赴迎考。切記不要在意適度緊張。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。 二、考試期間要求?？荚嚻陂g務(wù)必做到 “ 順不喜、逆不慮 ” ，保持淡定、從容，因?yàn)榇蠹叶际且粯拥?。務(wù)必做到不回憶，不對答案，認(rèn)真準(zhǔn)備下一場考試。 (2)要具備信心、專心、細(xì)心、恒心 —— 這是高考成功的保證。考試也是如此，要在考試中保持的心理狀態(tài)，要具備 “ 四心 ” ： 信心： 信心是成功的精神支柱，有信心的人通常有以下表現(xiàn)：充滿自信，對待高考能夠做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難 。遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于心理和生理狀態(tài)。不過，經(jīng)過多次考試后，同學(xué)們的失誤逐漸減少，但高考畢竟是高考，以前的壞習(xí)慣可能還會出現(xiàn)，因此，請同學(xué)們在考試前回憶一下自己考試時可能會那些問題，事先自我暗示，避免考試中不應(yīng)有的損失，這就是細(xì)心?？傊朔中?，必須細(xì)心。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，有的人可能中途受阻。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、