作文考試心得600字作文(精選10篇)-展示頁
2025-05-23 00:10本頁面
【正文】 就自然會被抑止，進(jìn)而調(diào)整機(jī)體步入狀態(tài)來完成考試。其原理是，當(dāng)大腦中一組神經(jīng)元受到刺激后，會發(fā)出興奮去刺激大腦皮層，產(chǎn)生思維活動。 作文考試心得 600 字作文篇 2 考前心理調(diào)節(jié)法 抑制法：有許多學(xué)生在臨考前總擔(dān)心怯場，怕自己會緊張。 早上，我背著書包無精打采地走進(jìn)教室，同學(xué)們有的在抓緊時間復(fù)習(xí)，有的同學(xué)卻一點也不在乎這場考試，就在同學(xué)們正聊的熱火朝天時監(jiān)考老師走進(jìn)來了，她手里拿著一摞白紙上面印滿了大大小小的文字，這就是考試的試卷，我的心情無法用語言來形容了，我在心中安慰著自己，卷子發(fā)下來了，那時，我不害怕了，拿起筆就寫，我的腦海里文思如涌，筆走如飛，一題一題的做，在考試的過程中只能聽到 “ 刷刷 ”的寫字聲，但是偶爾也會聽見個別同學(xué)問答案的聲音，寫到第一大題的最后一題，我停了下來，我并沒有繼續(xù)寫下去，看到第二大題時我懵了，這題 ?? 我看了一遍又 一遍只是填上了幾個空，剩下的都不會呀，這使我剛開完的心理運動會又開始了，我東張西望地看了看周圍，又瞅了瞅同桌的第二大題，監(jiān)考老師那老鷹般的眼睛轉(zhuǎn)移到了我，我趕快縮回那伸的 .長長的脖子，接著答下一道題，兩節(jié)課過的很快，馬上就要收卷了，可是試卷還沒做完，我急得要死，突然，一位老師到班里說考試時間延長十分鐘，這下我的心情才平靜下來，作文寫完了，剩下幾分鐘就到點了，前面還有幾個空沒填上，手心時不時冒著冷汗，真想起身看看其他同學(xué)的答案， “ 叮 —— 叮 —— 叮 ” 鈴聲響了，監(jiān)考老師把卷子收走了，樓道里又熱鬧起來，同學(xué)們在一起互 相對著答案，寫對的同學(xué)高興的像要飛天一樣，而沒寫對的同學(xué)沮喪的低著頭，欲哭無淚，試卷已經(jīng)收走了，說的在多也沒用了，誰叫自己考試不認(rèn)真呢 ! 下午的數(shù)學(xué)考試又重復(fù)了語文的場景，讓人全是不滿。作文考試心得 600 字作文篇 1 光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，半學(xué)期又過去了，星期四迎來了期中考試，我的心情非常緊張，心跳得極快。 一天的考試結(jié)束了，心理運動會也結(jié)束了，這下終于可以放松一下了，望著天空希望能考一個優(yōu)秀的成績。對此，考生可用抑制法來避免怯場或走神。同時，它又會發(fā)出另一種興奮，去抑制其他神經(jīng)元的活動。 睡眠法：有些考生一接到試卷，由于昨夜的睡眠不足，身體欠佳，或者因為怯場，導(dǎo)致發(fā)揮失常。這樣做有利于中樞神經(jīng)的協(xié)調(diào)，還能消除疲勞、緊張，使情緒穩(wěn)定，思路敏捷。 牧羊法：有一些考生拿到試卷后，便憂心沖沖，導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，使交感 神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張，迷走神經(jīng)過度抑止。這樣，有利于植物神經(jīng)協(xié)調(diào)，從而擺脫因境，順利迎考。因為一旦把簡單的試題完成后，就能有效地穩(wěn)定情緒，活躍思路，迅速提高反應(yīng)能力。因為我看了也是白看，看的過程中，一會看看別的課外書，要么就玩玩手機(jī)。我在初 中上學(xué)期的時候，像生物，地理都不聽，歷史和政治還聽聽?，F(xiàn)在是進(jìn)行初中一年級下學(xué)期了，我上生物和地理課特別認(rèn)真地聽。但是不知道為什么，一考試就掉鏈子。但是上了初中就不這樣了。在下學(xué)期的時候，第一次月考我考的更慘只考了 69 分 (滿分 100)那次的題一大堆都是我們還沒學(xué)的，但是也出來了，還有我除了在快升初中的時候不了一個假期的英語外，我 4 年沒有補(bǔ)英語了，可能是因
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