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中華五谷養(yǎng)身文化介紹-展示頁

2025-02-02 05:59本頁面
  

【正文】 中華養(yǎng)身七大法則 黃帝內經(jīng) 注重情志調養(yǎng) 強調動靜結合 注意五谷為養(yǎng) 《 黃帝內經(jīng) 中華五谷養(yǎng)身文化(四) 養(yǎng)生的概念 ? 養(yǎng)生: ? 養(yǎng)生一詞最早見于 《 莊子 》 內篇?!别B(yǎng)生,又稱攝生、道生、養(yǎng)性、衛(wèi)生、保生、壽世等等。素問 》 五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益 、五菜 為充 ,氣味合而服之,以補精益氣 保持起居有常 順應四時環(huán)境 重視存精保氣 綜合運用 人體五臟與六腑 ? 五臟 :肝 心 脾 肺 腎 ? 五腑 :膽 小腸 胃 大腸 膀胱 ? 六腑:五腑 + 三焦
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