【正文】 意表現(xiàn)得和真心想做的相反〉，那不好都在外，原來(lái)不好的說(shuō)成好，憤恨在談話中顯出來(lái)，常在邊緣上，聲音常緊張，內(nèi)在強(qiáng)有力的批評(píng)在別人身上，沒(méi)經(jīng)驗(yàn)過(guò)自己滿意程度，他的標(biāo)準(zhǔn)是現(xiàn)在就要達(dá)到，現(xiàn)實(shí)無(wú)法達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，追求成全卻無(wú)法達(dá)到成全，因不成全不斷要修正整個(gè)世界。 ? 自我標(biāo)榜者，永遠(yuǎn)不夠好，經(jīng)常與不完美交戰(zhàn)，不能容忍不對(duì)，做好的人與罪惡交戰(zhàn)。碰到不被愛(ài)時(shí)強(qiáng)調(diào)我很對(duì)、我很善良，有很多怒火，怒火是不好的，不準(zhǔn)自己經(jīng)驗(yàn)怒火，用憤恨批評(píng)怒火，抑壓自己的情緒沖突，不正視自己心中有怒火，避開(kāi)怒火，一有怒火便要掙扎出來(lái)，在憤恨中也要很完美，想把原來(lái)不美的變成美。由于從小得不到別人的鼓勵(lì)和贊美，所以在極度渴求下，轉(zhuǎn)而要求自己要做得盡善盡美，由于有要求完美的心，因此時(shí)時(shí)刻刻自我反省，反省的結(jié)果發(fā)覺(jué)自己不夠努力，又會(huì)苛責(zé)自己，讓自己的良心受譴責(zé)，因此活得好累、好辛苦，此時(shí)此刻如果又看到別人舒服、懶散、自由自在，不由得會(huì)恨從心上生，懊惱、沮喪又怨恨。 2023/2/9 32 版權(quán)所有 精力浪費(fèi)處 ? 大小事件都不敢委托他人，事必躬親是完美型的人物最浪費(fèi)精力的地方，另外，做事細(xì)心，太注意小節(jié)，也是將精力消耗而無(wú)法有大建設(shè)、大進(jìn)展。 2023/2/9 31 版權(quán)所有 防衛(wèi)面具反向作用 ? 完美主義的人，好像只要發(fā)覺(jué)自己沒(méi)有走向正義，或者是真理的路，就會(huì)非常不滿意自己，要立即改過(guò)，而他們的改過(guò)方式是極端的，可以從這一頭立刻調(diào)到那一頭，其扭曲可知。 2023/2/9 30 版權(quán)所有 常掉入執(zhí)著的陷阱完美 ? 完美型的人，當(dāng)然這輩子的執(zhí)著及目標(biāo)就是完美，因此他們?yōu)樽约河喯铝艘?guī)律和秩序，每件事情都要衡量一下，評(píng)估一下，希望自己做事是條理分明、井然有序，偏偏人生無(wú)常，想要維持恒常，簡(jiǎn)直是不可思議。自己達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，不滿意自己，別人達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就更生氣，變成每件事都看不順眼，別人踉他們?cè)谝黄鸶杏X(jué)壓力好大，而他們自己則是容易每天都在生氣。 ?很努力進(jìn)取，如果發(fā)覺(jué)自己沒(méi)有進(jìn)步，會(huì)非常不滿意自己。 ?思想古板，不會(huì)幽默，沒(méi)有彈性，用二分法來(lái)判斷事情。 ?別人做好的事，總是不放心。 ?從來(lái)不會(huì)說(shuō)甜言蜜語(yǔ)，倒是喜歡雞蛋中挑骨頭。 ?守時(shí)、守秩序，讓人覺(jué)得吹毛求疵。 ?一面收拾環(huán)境，一面罵人，而且是嘮嘮叨叨地念。 ?衣著是很整齊、干凈，并且一絲不茍。并且誠(chéng)實(shí)而公正，不呈現(xiàn)人性的弱點(diǎn)，以高超的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己也希望所有人在他們的改革下，也都能達(dá)到此標(biāo)準(zhǔn)。 2023/2/9 26 版權(quán)所有 理想目標(biāo) ? 為全宇宙的美好秩序，付出全部的心力。 2023/2/9 24 版權(quán)所有 動(dòng)機(jī)、目的 ? 希望把每件事都做得很好，時(shí)時(shí)刻刻自我反省有沒(méi)有犯錯(cuò)，也改善別人的錯(cuò)，覺(jué)得應(yīng)把宇宙的一切道德標(biāo)準(zhǔn)都納入秩序中，才不會(huì)犯錯(cuò)或遭到批評(píng)及良心的不安。 ? 對(duì)突然發(fā)生的事，曾驚慌、失控，并引起心煩、憤怒。 ? 討厭凡事只會(huì)走快捷方式而不腳踏實(shí)地的人。 ? 你對(duì)自己做事的方法，仍常常檢討改進(jìn)，并修正再修正。 ? 你遇到事情一定全心全力去做，若然做得心力交瘁時(shí)，也會(huì)不由得心生埋怨。 2023/2/9 23 版權(quán)所有 自我檢查 ? 你的自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也不由自主地常挑剔別人。 ? 我看到別人沒(méi)教養(yǎng)就很生氣，但我總是不表達(dá)我的不滿。 ? 我很注重人前的形象，端莊，淑女化、紳仕形象是我的本質(zhì)。 ? 我打扮整齊干凈，并保持環(huán)境整潔。 ? 我注重紀(jì)律、守時(shí)、守法。 2號(hào) 追求被接受 3號(hào) 用外在成就掩蓋 4號(hào) 用抽離掩飾 567 思想組：注重策略及信念追求安全感；深層的恐懼感。 走對(duì)方向 =整合 走錯(cuò)方向 =分解 2023/2/9 18 版權(quán)所有 7. 9. 6. 5. 4. 3. 2. 1. 8. 感受組 思想組 直覺(jué)組 處 世 之 道 2023/2/9 19 版權(quán)所有 891直覺(jué)組：對(duì)抗 /控制環(huán)境追求自給自足充滿憤怒。它闡明了行為背后的動(dòng)機(jī)，揭示了內(nèi)在動(dòng)力的來(lái)源。 ? 九型性格不是一個(gè)簡(jiǎn)單的關(guān)于性格的分類(lèi)工具，它依據(jù)九種不同的思維模式、幻想力、記憶模式、計(jì)劃模式、情緒運(yùn)作模式及直覺(jué)能力來(lái)分類(lèi)，這些都是源自人們內(nèi)在的智慧。 帕瑪 版權(quán)所有 13 2023/2/9 六個(gè)功能部門(mén) ? 六個(gè)功能部門(mén)即看不見(jiàn)，也摸不著，它在人們潛意識(shí)層面操作，并根植于人們內(nèi)心深處，它常常潛移默化、不由自主的影響人們的思維及決策。 2023/2/9 11 版權(quán)所有 版權(quán)所有 12 2023/2/9 “九型人格，是一門(mén)可以在兩、三天研討中把握大學(xué)心理專(zhuān)業(yè)三、四年與人打交道的工具。你以優(yōu)雅而獨(dú)一無(wú)二的個(gè)人方式發(fā)掘自我，悠游于時(shí)尚的奇想之外。結(jié)果是，你喜歡置身于「珠玉」當(dāng)中，而它們總是人們視為糟粕無(wú)從發(fā)現(xiàn)的。你討厭被任何事物限制了你豐富的心情變化。事實(shí)上，你也覺(jué)得在生命中有夢(mèng)想才是最重要的事。你拒絕從清醒而理性的觀點(diǎn)看事情。你多彩多姿地體驗(yàn)四周而總是驚喜于萬(wàn)物的美好。 ? 你充滿好奇心，而且對(duì)所有新鮮的事物開(kāi)放心胸，在變化中茁壯成長(zhǎng)。 2023/2/9 8 版權(quán)所有 、好玩型 ? 你熱愛(ài)自由和自主的生活。你需要空間，因此你會(huì)逃到美麗的藏身之處，但卻不因此而成為一個(gè)孤獨(dú)的人。容易交到朋友，卻仍然可以享受隱私和自立。你從不滿足，直到完成你自己的理想。在工作中，你被賦以高度的責(zé)任，因?yàn)槿藗冎滥闶强梢员恍刨嚨?。你擅以?shí)際而不復(fù)雜的方式解決問(wèn)題。對(duì)你而言，衣著重在實(shí)用與優(yōu)雅。你拒絕夸飾與陳腐。你給接近你的人安全感和空間。 2023/2/9 5 版權(quán)所有 ? 你鐘愛(ài)自然的型態(tài)不喜歡復(fù)雜。例行的公事會(huì)使你奄奄一息。你不盲從世俗，相反地，你有自己的生活主見(jiàn)，縱使那意味著逆流而行。你對(duì)自由的渴望往往使你所做的和所期待的完全相反。 2023/2/9 3 版權(quán)所有 、不受局限型 ? 你要求自由而獨(dú)立的生活以便決定自己的道路。但你與朋友的關(guān)系卻是密切的，他們帶給你內(nèi)在的平靜與和諧，讓你感到美好。九型人格工作坊 2023/2/9 1 版權(quán)所有 性格測(cè)驗(yàn) 2023/2/9 2 版權(quán)所有 、易感型 ? 你重視自我遠(yuǎn)超乎重視旁人。你討厭表面的虛浮，寧愿獨(dú)處也不要忍受無(wú)味的言談。不論如何，你不會(huì)因長(zhǎng)期的獨(dú)處而感到厭煩。在你的工作和余暇中充滿了浪漫唯美的曲折。 ? 你的生活型態(tài)是高度個(gè)人化的。 2023/2/9 4 版權(quán)所有 ? 你勇于探險(xiǎn)，愿意承擔(dān)其間的樂(lè)趣，接受不同的挑戰(zhàn)。你喜歡扮演積極的角色，使你的意見(jiàn)受到重視。人們欣賞你，是因?yàn)槟隳_踏實(shí)地地讓人足以信賴。你讓人感到溫暖和人情。你懷疑時(shí)尚的古怪。 2023/2/9 6 版權(quán)所有 ? 你挑戰(zhàn)人生，相信行動(dòng)而非運(yùn)氣。你以務(wù)實(shí)的角度看待你的日常生活而從不猶豫不決。 ? 你意志的力度對(duì)別人展現(xiàn)了你的自我保證。 2023/2/9 7 版權(quán)所有 6. 平和謹(jǐn)慎型 ? 你的思慮周到。你喜歡時(shí)刻拋離一切獨(dú)自思考生命的意義，并且享受自我。你保持自我與世界的祥和，享受生命和世界提供的一切。你期盼，如「你只活一次」這句話一般地完全享受生活。沒(méi)有什么是可以讓你感到疲倦的。 2023/2/9 9 版權(quán)所有 ? 你是一個(gè)非常敏感的人。你的感覺(jué)告訴你的才是最重要的事。 ? 你討厭藐視浪漫而只重理性的人。 2023/2/9 10 版權(quán)所有 、自信型 ? 連你瞬間的感受都是高品質(zhì)和耐久的。 ? 因此，文化在你的生活中扮演了重要的角色。你植基于自己生活的理想，乃是帶著文化上的滿足的?！? 全球九型人格專(zhuān)家海倫 所謂性格決定命運(yùn)，即是由此而來(lái)。它是一個(gè)學(xué)說(shuō)、一個(gè)技巧、一個(gè)工具，它不會(huì)隨著外界環(huán)境、年齡的增長(zhǎng)、經(jīng)歷及閱歷的不同而改變。 2023/2/9 14 版權(quán)所有 九型性格揭示人們內(nèi)在六個(gè)功能部門(mén)的運(yùn)做模式 助人型 平和型 完美型 成就型 自我型 理智型 疑惑型 活躍型 領(lǐng)袖型 九柱圖 九 圖 2023/2/9 15 版權(quán)所有 九柱圖解 1: 圓圈 :你有一切所需的資源去達(dá)到性格的整合 . 2023/2/9 16 版權(quán)所有 九柱圖解 2: 三角型 :天、地、人 / 先天、后天、自己 （上天賜給你的資源，后天的培育，自己的創(chuàng)造） 2023/2/9 17 版權(quán)所有 九柱圖解 3: 六邊型：六六無(wú)窮，變幻是永恒的。 8號(hào) 不顧后果地表達(dá) 9號(hào) 消極抵制 1號(hào) 批判，憤世嫉俗 234 感覺(jué)組：對(duì)自我形象的執(zhí)著不能分辨 [真我 ]及 [假我 ]； 要求被注意；有強(qiáng)烈的羞恥感。 5號(hào) 害怕一無(wú)所知 6號(hào) 害怕被迫害 7號(hào) 怕痛苦 2023/2/9 20 版權(quán)所有 人際關(guān)系 126 順從組：為人服務(wù)（ ) 應(yīng)付壓力： [怎樣做才是正確的呢？ ] 378 自我肯定組：與人對(duì)抗（ ) 應(yīng)付壓力：自我彭脹 459 抽離組：遠(yuǎn)離人群（ ) 應(yīng)付壓力：加大私人空間，躲在自我世界 2023/2/9 21 版權(quán)所有 完美型 1號(hào) 完美型 2023/2/9 22 版權(quán)所有 一號(hào)自我評(píng)價(jià) ? 我覺(jué)得我凡事必負(fù)自己的責(zé)任。 ? 我經(jīng)常壓抑自己憤怒的情緒。 ? 我盡量做到今日事，今日畢；不拖延該辦的事情。 ? 我一向自我要求較高。 ? 完美型的人很善良，是位很努力工作的人。 ? 你的工作態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，因此不喜歡別人工作態(tài)度隨便、草率。 ? 你做任何事，必有自己的計(jì)劃，不會(huì)盲目沒(méi)主見(jiàn)，而跟隨別人的想法。 ? 你討厭每天有那么多做不完的事要做，覺(jué)得好累。 ? 對(duì)生活的要求是規(guī)律、整齊，盡其力令生活井然有序。 ? 發(fā)覺(jué)自己有不對(duì)的地方，立刻會(huì)改正，但常常是矯枉過(guò)正。 2023/2/9 25 版權(quán)所有 能力、力量來(lái)源 ? 完美型的人，有最完美的理想和目標(biāo)，所以他們的力量來(lái)源于推動(dòng)世界朝向理想目標(biāo)而努力奮斗，由于完美型的人本身就是很有智慧的，所以他們的判斷能力很強(qiáng)，而且身體力行，腳踏實(shí)地，所以為了追趕自己的理想目標(biāo)，他們總讓自己精力充沛、奮斗不懈、死而后已。是非常有道德感的人。 2023/2/9 27 版權(quán)所有 日常生活常出現(xiàn)的特質(zhì) ?從面部表情看起來(lái)是端莊、高貴而嚴(yán)肅的。 ?家里保持干凈、有秩序，所有東西放在固定地方，也要求家人遵守規(guī)定。 ?常批評(píng)別人的不好，好像沒(méi)有一個(gè)人、一件事是令人滿意的。 ?屁股長(zhǎng)釘子，很難坐下來(lái)休息，總想著有事要做。 ?很愛(ài)面子，常常很生氣而不表達(dá)，所以臉部表情僵硬。 ?心很細(xì)，注重小節(jié)，所以整天忙碌。 ?肢體不柔軟，對(duì)別人的熱情、親熱很難接受，并會(huì)批評(píng)沒(méi)有禮教。 2023/2/9 28 版權(quán)所有 常常不愿呈現(xiàn)的情緒憤怒 ? 其實(shí)要達(dá)到人性完美的標(biāo)準(zhǔn)，本來(lái)就非常難，但完美型的人卻不愿接受不能克服的事，于是每天生活在奮斗的掙扎中。 2023/2/9 29 版權(quán)所有 常出現(xiàn)的情緒感受憤怒 ? 完美型的人知道憤怒是很難看的 ，也是很不完美的，但由于在事事都要求自己之下，給了自己好大的壓力，又看到別人亳不兢兢業(yè)業(yè)，憤怒的情緒就如決了堤的河，排山倒海而來(lái)。但完美型的人不相信無(wú)常，要求自己非常嚴(yán)格，對(duì)別人也不在話下，弄得身邊的人踉著精疲力盡、壓力十足，執(zhí)著于完美就變成非常不完美了。譬如想休息并吃頓好吃的，立刻警告自己，如此太腐敗了，立刻打斷念頭，不休息，并隨便吃吃。 2023/2/9 33 版權(quán)所有 早年認(rèn)同性格形成 ? 也許有個(gè)較嚴(yán)厲或自我要求很高的長(zhǎng)輩，很善指導(dǎo)和批評(píng)。 2023/2/9 34 版權(quán)所有 健康與不健康的呈現(xiàn) ? 完美型總對(duì)現(xiàn)狀感到不滿，企圖改善環(huán)境。 2023/2/9 35 版權(quán)所有 童年背景 ? 害怕譴責(zé)為使人滿意，做到別人沒(méi)話可講，做別人滿意的事，說(shuō)滿意的話，以表現(xiàn)得無(wú)懈可擊避免遭非難指責(zé)。注意許多細(xì)節(jié)，很多不滿要涌出來(lái)，過(guò)分警惕到自己的不完美，在意自己的時(shí)間，不浪費(fèi)時(shí)間有許多事要做，不如怒火從何而來(lái)，最大的滿足是對(duì)好做很多努力，很對(duì)。 ? 把自己看成是保衛(wèi)真理的人，要讓每個(gè)人更好，是奴隸的趨策者，一般說(shuō)來(lái)是