早餐吃什么最營養(yǎng)-展示頁
2024-10-10 15:09本頁面
【正文】 給孩子吃鈣片補(bǔ)鈣 嬰幼兒如果保證了奶制品的攝入，那么他們的體內(nèi)就并不缺鈣，而是缺乏促使鈣吸收的維生素D。谷類食品，如饅頭、面條、稀飯等，對孩子的身高發(fā)育有著很重要的作用。每天很認(rèn)真的照顧孩子，給孩子吃最有營養(yǎng)的東西，可是難道就一定正確嗎？如果你正在采用以下幾種方法喂養(yǎng)孩子，可要注意了！ 誤區(qū)一：牛奶＋雞蛋的早餐方式 營養(yǎng)質(zhì)量好的早餐一定要包括4個(gè)部分：谷物、動物性食品、奶類、蔬菜或水果。包含其中三部分的早餐質(zhì)量為一般，只包含一二部分的屬于質(zhì)量差的早餐。蔬菜和水果提供了一上午的維生素供給。
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