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速度輪滑入門-—-彎道練習-展示頁

2025-08-14 20:01本頁面
  

【正文】 腿側(cè)出伸直、推著右腿向左腿的左側(cè)前方 邁出大半步。 (2)練習步驟 ①從站立到半蹲的移步。右腳向左腳靠攏。速度輪滑入門 — 彎道練習 1.向左移步的練習 (1)動作要領 上體前傾兩膝關節(jié)屈曲、兩腳與肩同寬、重心放在右腳上,左腳向左跨半步。重心移 到左腳上。成開始姿勢,重
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