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七年級政治文武之道一張一弛-展示頁

2024-11-23 04:45本頁面
  

【正文】 程中,注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)安排娛樂和休息,使身體和大腦得到休息和調(diào)劑,有利于提高學(xué)習(xí)效率,正所謂“ 文武之道,一張一弛 ” , “ 磨刀不誤砍柴工 ” 。 學(xué)習(xí)方法大家談 不管學(xué)習(xí),只顧看電視、玩游戲、踢球。 完成學(xué)習(xí)任務(wù),接觸自然 。 小鳳 小江 小華 小明 ? 時 間 段 選 項 學(xué)習(xí) 玩耍 休息 其他(具體所做的事) 課間 10分鐘 午休時間 下午放學(xué)后至晚飯前 晚飯后 20分鐘內(nèi) 19:00~ 20:30 20:30 以后 一天中最佳的學(xué)
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