小班秋季育兒知識(shí)-展示頁(yè)
2025-07-04 17:49本頁(yè)面
【正文】 巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對(duì)冷的適應(yīng)能力。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。 訣竅4：冷水鍛煉媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。 訣竅3：呵護(hù)孩子皮膚少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。 訣竅2：少吃“上火”食物各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。在幼兒園里時(shí)，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)幼兒健康十分重要。隨著秋天的到來(lái)，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來(lái)。小班秋季育兒知識(shí)——預(yù)防秋季干燥作者: 侯佳磊發(fā)布時(shí)間: 2011年9月18日幼兒皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。 訣竅1：給孩子多喝水秋高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。 刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。 媽媽在給孩子擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。孩子的嘴唇容易干裂。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋
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