20xx年八年級(jí)生物上冊(cè)433走向成熟課件新版濟(jì)南版-展示頁(yè)
2025-06-30 01:08本頁(yè)面
【正文】 ，體育課成績(jī)不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發(fā)育不良；易過(guò)敏、易感冒等。 一、閱讀教材 84頁(yè)，討論交流： 青春期形態(tài)發(fā)育的顯著特點(diǎn)：身高和體重迅速增長(zhǎng)， 這時(shí)人體內(nèi)的細(xì)胞發(fā)生著什么變化？ 我們?cè)谏钪袘?yīng)該怎么做，才能達(dá)到生長(zhǎng)發(fā)育的需求？ 保證營(yíng)養(yǎng)全面、均衡，合理膳食、不偏食、不挑食。 １、你是否每天進(jìn)食早餐？ ２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷類(lèi)等多種食物？ ３、你是否每天參加 1小時(shí)體育鍛煉活動(dòng)？ ４、你每天是否有８小時(shí)的睡眠？ ５、你是否不吸煙、不酗酒？ ６、你是否能正確面對(duì)和處理壓抑的狀態(tài)？ ７、你的大部分時(shí)間是否快樂(lè)？ ８、你遇到問(wèn)題時(shí)，是否有朋友和家人可以求助？ 你能否把握男女生交往的分寸？ 最近你是不是相忘也忘不了一個(gè)人，腦海中都是她 （他）的影子 .......？ 通過(guò)測(cè)試你認(rèn)為自己什么方面良好？什么方面還需要加強(qiáng)？ 青少年既像一輪冉冉升起的朝陽(yáng)，充滿(mǎn)無(wú)限的生命力，又像一艘航行在大海里的航船，隨時(shí)都有遭遇風(fēng)暴襲擊的危險(xiǎn)。 1個(gè)結(jié)構(gòu)：胎兒與母體進(jìn)行物質(zhì)交換的結(jié)構(gòu)。 2個(gè)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源：受精卵早期發(fā)育營(yíng)養(yǎng)來(lái)源、胚胎 發(fā)育營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。 3個(gè)起點(diǎn)：生殖開(kāi)始的起點(diǎn)、生命開(kāi)始的起點(diǎn)、 個(gè)體開(kāi)始發(fā)育的起點(diǎn)。 3個(gè)場(chǎng)所：受精的場(chǎng)所、胚胎發(fā)育的場(chǎng)所、月經(jīng) 形成的場(chǎng)所。 2個(gè)特征：青春期形態(tài)發(fā)育的一個(gè)顯著特征，青 春期發(fā)育最突出特征。 6個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分：人的生活需要的營(yíng)養(yǎng)成分、在 青少年生長(zhǎng)發(fā)育階段，最需要的營(yíng)養(yǎng)成分。只有大家學(xué)會(huì)科學(xué)、健康的生活方式，才有助于我們擺脫心里矛盾“風(fēng)暴”，由“半成熟”的困境走向身心和諧發(fā)展、綻放持久生命活力的成熟人生。 保證滿(mǎn)足每天對(duì)蛋白質(zhì)和鈣等物質(zhì)的需求量。 瘦肉魚(yú)奶蛋豆類(lèi)谷類(lèi)含蛋白質(zhì)多，奶豆類(lèi)蝦皮綠葉蔬菜等含鈣多。 根據(jù)青少年骨的特點(diǎn)，我們?cè)谌粘W(xué)
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