【正文】 出體外。亦可用鮮生姜100克，搗碎取汁用200毫升溫水沖服。立即取食鹽20克，加開水200亳升，冷卻后一次喝下。家中一旦有人出現(xiàn)上吐、下瀉、腹痛等食物中毒癥狀時，千萬不要驚慌失措，應冷靜地分析發(fā)病的原因，針對引起中毒的食物以及吃下去的時間長短，及時采取如下三點應急措施：誤服來蘇兒：可用溫水或植物油洗胃，并隨之灌服蛋清、牛奶、豆 漿，保護胃粘膜，吸附毒物。 如果弄清了錯服的藥物，洗胃時應采取以下特殊處理方法： 若中毒者已昏迷，應取側臥位，以免嘔吐物和分泌物誤入氣管而致息。，然后再用催 吐方法讓胃內(nèi)容物吐出，反復進行，甚至在護送中毒者的途中，也可進行洗胃、催吐。 發(fā)現(xiàn)有人吃錯藥。如果錯吃了幾片維生素問題不會太大，若是安眠藥，就可能昏睡不醒。急救方法 對胃腸道有刺激性的藥物可引起 腹痛、嘔吐；具有腐蝕性的藥物可引起胃穿孔；過量服用砷、苯、巴 比妥或冬眠靈等藥物可導致中毒性肝炎；過量服用磺胺藥可出現(xiàn)腎損害；氯霉素、解熱鎮(zhèn)痛藥、磺胺藥等可損害造血系統(tǒng)。 如果吃錯了藥；或者將外用藥當作口服藥，都可能引起急性中毒。吃錯藥中毒，以免造成出艙門的困難；；客機不采用跳傘的辦法，因為那是極不安全的，而且要求對跳傘者進行嚴格的訓練，這是一般的乘客不能做到的，迫降時最為重要的是保持頭腦的冷靜，堅決服從機組人員的命令，飛機著陸前要做到以下幾點飛機在空中發(fā)生故障時不得不采取迫降的辦法，迫降一般盡可能在海上進行(這就是為什么飛機盡可能沿海岸線飛行的原因，在迫不得已的情況下，飛機也只得在撒滿消防劑的跑道上進行迫降。、帶足水、學會找水；“夜行曉宿”，千萬不可在烈日下行動；，動身與抵達的日期；，以便救援人員尋找；；。許多人恰恰是在仙人掌的陰影下失之交臂，活活地渴死了。一名美國飛行員脫險后講述道：“對眾多的仙人掌類植物品嘗后，我發(fā)現(xiàn)一種瓶狀的仙人掌含水量最為豐富，只需擠壓一下就能暢飲一頓?！庇幸粋€英國飛行員，迫降在西撒哈拉沙漠后，在11天內(nèi)步行了224公里而獲救，秘訣就在于“夜行曉宿”。如果人們將水的消耗降低到最低最低的限度，生存下來的可能性便隨之增加了。在沙漠中遇險在使用廁所前，要檢查排污系統(tǒng)。特別小心環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，過濾并煮沸飲用水。不要躲避在破損的建筑物或廢墟中。危害后果預防：排污系統(tǒng)的破裂、水污染和廢墟中的尸體能引起疾病的傳播，這與地震本身一樣可以致命。灘地：只要不在懸崖下就會相當?shù)陌踩?，但由于海嘯經(jīng)常伴隨地震而來，所以當震動停止后盡快離開灘地向更高的開闊地轉移。在地上像球一樣滾動更易存活。到山頂更安全。如你已經(jīng)準備到戶外，就別返回建筑物內(nèi)。遠離高大建筑。戶外：在戶外時就平躺在地面，不要跑。當震動停止下來，注意觀察障礙物和可能出現(xiàn)的危險：破壞了的電纜、破損的道路和坍陷的橋梁。車中：盡可能快和安全地停車——但呆在車內(nèi)可以免于被下落的物體擊中。不要進入電梯，樓梯處也可能會擁擠著驚恐的人們。在商店時，遠離大的貨物展廳，這些貨物可能會倒下來。較低的地面或地下室或許能提供最好的存活機會。室內(nèi)：當?shù)卣鸢l(fā)生時，如果在戶內(nèi)，就呆在里面，將火熄滅，遠離玻璃特別是大的窗戶（包括鏡子等）。進進出出的人最危險，極易被建筑物上的磚石擊傷。遠離那些可能落下來砸著你的東西，在戶外的樹木可能會被連根拔起，小鎮(zhèn)中的建筑即使足夠牢*不能被摧毀，碎石塊也可能滑落。櫥門應緊閉，移走懸掛物體。將大而重的物體從高的擱架上拿走。災難自救家庭防震注意使用止血帶要加墊，不要直接扎在皮膚上。D、橡皮止血帶止血：常用的止血帶是三尺左右長的橡皮管。但骨折或關節(jié)脫位者不能使用?！悴砍鲅河脙墒帜粗阜謩e壓迫足背動脈和內(nèi)踝與跟腱之間的頸后動脈?！笸瘸鲅涸诟构蓽现猩韵路剑秒p手拇指向后用力壓股動脈。▲手掌出血：將患肢抬高，用兩手拇指分別壓迫手腕部的尺、撓動脈?！媳鄢鲅阂皇痔Ц呋贾硪皇炙膫€手指對準上臂中段內(nèi)側壓迫肱動脈。壓迫時間也不能太久，以免造成危險?！^頸部出血：四個手指并攏對準頸部胸鎖乳突肌中段內(nèi)側，將頸總動脈壓向頸椎。▲頭頂部出血：在傷側耳前，對準下頜耳屏上前方1．5厘米處，用拇指壓迫顳淺動脈。B、指壓止血法：只適用于頭面頸部及四肢的動脈出血急救，注意壓迫時間不能過長。注意：如果患部有較多毛發(fā)，在處理時應剪、剃去毛發(fā)。A、一般止血法：針對小的創(chuàng)口出血。出血是創(chuàng)傷后主要并發(fā)癥之一，成年人出血量超過800—1000毫升就可引起休克，危及生命?，F(xiàn)場搶救一切行動必須服從有關領導的統(tǒng)一指揮，不可各自為政。意外傷害急救原則如此反復進行。另一人做胸外心臟按摩，每分鐘60次，心臟按摩與人工呼吸的比例為5：1，即每5次胸外心臟擠壓后加入一次人工呼吸。1．首先清理口腔內(nèi)異物，左手抬起患者下頜，右手捏住患者鼻孔，深吸一口氣后，向患者口內(nèi)連續(xù)快速吹氣兩次，打開氣道。人工呼吸和胸外心臟按摩常同時進行。胸外心臟按壓有的效指標：身強力壯胸肌發(fā)達者按壓力量可適當增大；對于呼吸心跳停止的兒童用雙指按壓的力度即可；老年人骨質(zhì)較脆，一旦用力過大容易導致骨折發(fā)生，所以按壓時要倍加小心；每次向下按壓時間較短，只占一個按壓周期的1／3；放松時間應占2／3；有呼吸停止者應同時進行人工呼吸，否則單純心臟按壓很難奏效；按壓有效時必須堅持不懈，絕不可半途而廢。：使病人仰臥于硬木板上，救助者跪在患者身旁，用一手掌根部放在患者胸骨體的中下1／3交界處，另一手重疊于前一手的手背上，兩肘伸直，借操作者的體重、肘及臂力，快速、有節(jié)奏地垂直向下按壓病人胸骨，施壓的力量應足以使胸骨下沉3～4厘米，然后迅速解除重壓，使其胸骨靠彈性自行復位，如此反復進行，每分鐘80次左右。若無效則立即進行胸外心臟按摩?！〈偈剐呐K復跳：一旦發(fā)現(xiàn)病人心跳驟停，立即使病人仰臥于堅硬的木板或水泥地面上，絕不可在柔軟有彈性的床上進行心前區(qū)叩擊和胸外心臟按摩。贏得這一段時間，便有可能爭取到更完善的復蘇條件，顯著提高病人成活的可能性。胸外心臟按摩是發(fā)生心跳驟停時，借助外力擠壓心臟和胸腔排送血液，以形成暫時的人工循環(huán)的方法?？趯谌斯ず粑ㄒ云鋬?yōu)良的效果普及于世界各地，但是救助者易于疲勞是其最大的缺點，由于疲勞自身耗氧量的增加，救助者呼出氣體中氧含量將逐漸降低，使急救效果難以保證，因此于長時間實施急救時，應爭取有人交替操作。相反較正常氣體多4％的二氧化碳對呼吸中樞還有興奮作用，可刺激傷員自主呼吸的形成。在口對口吹氣時，傷員吸入的是救助者呼出的二氧化碳含量較高的氣體，是否對傷員的身體有害？傷員吸入二氧化碳含量較高的氣體不僅無害相反還有利。5．救助者要有信心可堅持作1－2個小時。4．然后以每分鐘16－20次的頻率向患者口內(nèi)吹氣，吹氣時間占呼吸周期1／3為妥。如呼吸道內(nèi)有粘液、嘔吐物等應立即清除。另一只手捏緊病人雙側鼻孔，以免吹氣時氣體從鼻孔溢出；同時深吸一口氣，將口唇與病人口唇緊貼，對病人口內(nèi)連續(xù)快速用力吹氣兩次，打通氣道。清除病人口腔內(nèi)的分泌物、嘔吐物、活動的假牙及其他的異物。其具體操作方法是：1．立即將病人置于仰臥位，雙肩下略墊高。此時，救助者應迅速采用最為簡單有效的口對口人工呼吸法，和胸外心臟按摩法對病人進行搶救。救助者檢查時可發(fā)現(xiàn)病人對搖動和簡單詢問無反應，觸摸頸總動脈搏動消失。所以心、肺復蘇的初期必須強調(diào)迅速和有效。呼吸停止與心跳驟?；ハ嘤绊?，互為因果。人工呼吸法第一目擊者如果能迅速對病人實施正確有效的急救方法，患者搶救的成功率就高。每耽誤一分鐘，病人的生存率就會有很大降低，死亡率就會直線上升。人腦死亡超過５分鐘、心臟停止跳動超過１０分鐘往往不能救治。據(jù)統(tǒng)計，有90％的猝死病例發(fā)生在醫(yī)院以外，也就是“救星”尚未到達現(xiàn)場的空白時間段。在發(fā)生危急情況的現(xiàn)場，有的人對病人束手無策，坐等醫(yī)生到來；也有人不問青紅皂白，七手八腳地將病人送往就近的醫(yī)院。急救重在黃金5分鐘急救，在一般人看來是一件非常專業(yè)的事，似乎是只有專業(yè)醫(yī)生才能完成的工作。因此，普及緊急自救知識，已成為現(xiàn)代人安全生活的重要一課。其實急救是一種必備的生活常識，就像人們知道手劃破了要涂紅藥水一樣，每個人都該知道怎樣在危難中保護自己，救護別人。.. . . ..家庭急救與自救手冊急救專家認為，急救知識本身就是一種基本的生存能力，許多市民在接受急救培訓之前，認為急救是醫(yī)生們的事，個人的自救知識難得派上用場。培訓后，許多市民的觀念轉變了。還有一些人認為，越是危重的病人越需要醫(yī)生來處理。殊不知，不恰當?shù)鼐戎鶗眯霓k壞事，加重患者的病情。危急病人在昏厥后，有５０％因沒有得到第一目擊者緊急救助而喪失生命或者終生殘廢。所以，醫(yī)學上把急救的５分鐘稱為急救黃金５分鐘，而在這個非常寶貴的５分鐘內(nèi)，救護車一般難以趕到現(xiàn)場，在交通比較擁擠的廣州、上海、北京等大城市，顯得尤其嚴峻，往往救護車到達現(xiàn)場，已經(jīng)回天乏術了。其實，突發(fā)重癥和事故每天都有發(fā)生，但是結果往往不同，這在很大程度上取決于現(xiàn)場非專業(yè)人員所采取的急救措施。由此看來，迫切需要在全社會普及急救知識，掌握基本的急救方法，讓整個急救過程不再出現(xiàn)空白。由于觸電、溺水、外傷、煤氣中毒等原因引起病人突然呼吸停止、心跳驟停，均是生命垂危的重癥。一旦呼吸停止，會使病人血中氧含量頓時降低，很快使心臟及大腦等重要器官因缺氧而發(fā)生功能障礙，繼而引發(fā)心跳驟停，大腦因缺血缺氧發(fā)生不可逆性損傷，最終導致病人死亡。在最短時間內(nèi)判斷出心呼吸、心跳停止，并立即實施人工呼吸和胸外心臟按摩，這樣才能達到迅速及時的要求；人工呼吸和心臟按摩的技術操作正確無誤，方能認為有效。呼吸、心跳停止的病人判斷并不困難，患者表現(xiàn)為神志不清、胸部起伏的呼吸運動消失、嚴重者出現(xiàn)面色蒼白或青紫，口唇紫鉗。即可明確呼吸、心跳已停止。也就是以人工呼吸代替患者的自主呼吸，以心臟按摩形成暫時的人工循環(huán)并誘發(fā)心臟的自主搏動。松開病人的領口、內(nèi)衣及褲帶，使胸廓運動不受外界阻力的影響，肺臟伸縮自如。以保持呼吸道通暢。2．救助者一手托起病員的下頷使其頭盡量后仰，以防止舌后墜，保持呼吸道通暢。此時應看到病人的胸廓擴張?zhí)?，這是有效人工呼吸的指標。3. 吹氣后，應即放松病人的口鼻，使其肺中氣體自行排出，胸廓回落。因為正常人體呼吸時吸入的氣體氧含量占 20％，呼出的氣體氧含量占 16％，傷員吸人的氣體氧含量較正常僅少4％，這對身體不會產(chǎn)生明顯的影響。如何現(xiàn)場實施胸外心臟按摩？有效的心臟擠壓和口對口人工呼吸能使生命的重要器官，其中最重要的是大腦，在相當長的時間內(nèi)不致發(fā)生不可逆性改變。但是，對于心包填塞、張力性氣胸、新鮮的肋骨骨折以及心瓣膜置換的病人，不應采用胸外心臟按摩。其具體操作方法是：去除其過厚的衣物，救助者右手握拳，拳心向下，快速從20～30厘米的高度猛擊患者心前區(qū)胸骨體下1／3處，連續(xù)叩擊2—3次，若病人頸動脈出現(xiàn)搏動為心臟復蘇有效。在胸外心臟按壓的整個過程中必須注意：按壓位置必須準確，手掌不能離開病人胸壁，以保正動作的連貫性和彈性；按壓的力量大小應依傷員的身體、胸廓情況而定。a．在快速按壓時，頸動脈處可觸及搏動。b．按壓后病人面色、口唇、甲床及皮膚等色澤變紅。C．按壓后病人擴大的瞳孔變小。d．按壓后病人的呼吸改善或出現(xiàn)自主呼吸。由于呼吸停止與心跳驟停互相影響，互為因果的關系。如果只有一名救助者，既進行胸外心臟按摩又需實施人工呼吸，其操作要領是：然后用雙指在頸動脈處測試脈搏，若無心跳則心臟擠壓每分鐘80次，每間隔15次加人一次人工呼吸。2．如果有兩名救助者進行心肺復蘇搶救，則可一人進行口對口人工呼吸，每分鐘12次。操作時由實施胸外心臟按摩者數(shù)口訣：……當按摩者數(shù)到第4下時，負責人工呼吸者開始深呼吸，在按摩者數(shù)完第5下，正值松手時，人工呼吸者立即捏住患者鼻孔并向口內(nèi)吹氣一次。在對病人實施心肺復蘇的同時，應火速請醫(yī)生前來救助，或邊搶救邊向醫(yī)院轉運。遇到意外傷害發(fā)生時，不要驚慌失措，要保持鎮(zhèn)靜，并設法維持好現(xiàn)場的秩序。在周圍環(huán)境不危及生命條件下，一般不要輕易隨便搬動傷員。暫不要給傷病員喝任何飲料和進食。如發(fā)生意外，而現(xiàn)場無人時，應向周圍大聲呼救，請求來人幫助或設法聯(lián)系有關部門，不要單獨留下傷病員無人照管。遇到嚴重事故、災害或中毒時，除急救呼叫外，還應立即向有關政府、衛(wèi)生、防疫、公安、新聞媒介等部門報告，現(xiàn)場在什么地方、病傷員有多少、傷情如何、都做過什么處理等。根據(jù)傷情對病員邊分類邊搶救，處理的原則是先重后輕、先急后緩、先近后遠。對呼吸困難、窒息和心跳停止的傷病員，從速置頭于后仰位、托起下頜、使呼吸道暢通，同時施行人工呼吸、胸外心臟按壓等復蘇操作，原地搶救。對傷情穩(wěn)定，估計轉運途中不會加重傷情的傷病員，迅速組織人力，利用各種交通工具分別轉運到附近的醫(yī)療單位急救。及時止血 留住生命因此，止血是搶救出血傷員的一項重要措施，它對挽救傷員生命具有特殊意義。六種有效止血方法：需用生理鹽水沖洗消毒患部，然后覆蓋多層消毒紗布用繃帶扎緊包扎。注意不能同時壓迫兩側頸總動脈，以免造成腦缺血壞死。C、屈肢加墊止血法：當前臂或小腿出血時，可在肘窩、膝窩內(nèi)放以紗布墊、棉花團或毛巾、衣服等物品，屈曲關節(jié)，用三角巾作8字型固定。方法是：掌心向上，止血帶一端由虎口拿住，一手拉緊，繞肢體2圈，中、食兩指將止血帶的末端夾住，順著肢體用力拉下，壓住“余頭”，以免滑脫。每隔45分鐘放松止血帶2—3分鐘，松時慢慢用指壓法代替。E、絞緊止血法：把三角巾折成帶形，打一個活結，取一根小棒穿在帶子外側絞緊，將絞緊后的小棒插在活結小圈內(nèi)固定。F、填塞止血法：將消毒的紗布、棉墊、急救包填塞、壓迫在創(chuàng)口內(nèi)，外用繃帶、三角巾包扎，松緊度以達到止血為宜。如果你已收到可能發(fā)生地震的警告，繼續(xù)保持收聽當?shù)仉娕_最新的報告和建議，如建議關掉液化氣、電源。將瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的東西放進低櫥內(nèi)，擱板