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2025-06-04 03:07本頁面
  

【正文】 時(shí)候都多的壓力,人們都納悶:為什么他們今天不能在生活中獲得他們過去的快樂呢? 良性壓力 動力和鞭策 負(fù)面壓力 不堪重負(fù), 無法承受 ?逃跑 ?煩躁 ?躊躇 ?拖沓 ?尋找刺激: ?發(fā)泄感情: ?終日懶惰: 完全了解良性壓力和負(fù)面壓力之間的區(qū)分 意識到采取消極的策略不是解決問題 的有效方法 明白不及時(shí)處理壓力會受到更多更大的壓力 對壓力的反應(yīng)自古就有
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