全身推拿按摩手法(1)-展示頁(yè)
2025-01-27 18:58本頁(yè)面
【正文】 – 掌推法 （內(nèi)側(cè)、外側(cè)各 9次） – 拿法 （內(nèi)側(cè)、外側(cè)、后側(cè)各 9次） – 滾法 （內(nèi)側(cè)、外側(cè)各 4~5次） – 揉捏法 ( 9次 ) – 握拳揉或抱揉 1分鐘 – 點(diǎn)穴 肩髃 、 肩髎 、 曲池 、 手三里 、 外關(guān) 、 合谷 各 1分鐘 – 撥筋 – 搖三關(guān) – 虎口對(duì)擊法 – 指推三陰三陽(yáng)法 – 搓抖法 – 手背分推法 – 指推勞宮法 – 腕關(guān)節(jié)指關(guān)節(jié)搖法 – 揪抖法 下肢前側(cè)手法程序 ? 掌推法 （內(nèi)側(cè)、前側(cè)、外側(cè)各 9次） ? 拿法 (9次 ) ? 滾法 （大腿內(nèi)側(cè)、前側(cè)、外側(cè)各4~5次，小腿外側(cè) 4~5次） ? 揉捏法 9次 ? 握拳揉 1分鐘 ? 點(diǎn)穴 ? 撥筋 ? 下肢抖法 ? 抱揉膝關(guān)節(jié) ? 拍法 握拳擊法 掌推法 （內(nèi)側(cè)、前側(cè)、外側(cè)各 9次） ? 足背推摩法 ? 踝關(guān)節(jié)、趾關(guān)節(jié)搖法 ? 足趾揪抖法 俯臥位 頸、肩部手法程序 一、 拿揉 頸項(xiàng)部 2~3分鐘 二、 指壓 棘突兩側(cè) 2~3次 三、 拿揉 肩部 2~3分鐘 四、 雙滾 肩背 2~3分鐘 五、 揉按 法 2~3分鐘 六、按壓 肩井 、 秉風(fēng) 、 天宗 穴各 1分 鐘 七、 按 肩胛骨、大魚(yú)際 推 肩胛骨法
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