如何管理自己的時間-展示頁
2025-01-19 18:05本頁面
【正文】 訓(xùn)練營，吸引了 500 多位復(fù)旦，交大、同濟、上外、財大的應(yīng)屆畢業(yè)生，測試中時間觀念是重要的一項。④ 吃飯 。② 上課 。 ? （ 2）大圓圈代表生活中的一天24小時，大家自己估計一下，在下列各項中占用的時間分別是多少，然后按各項的比例對自己的“餡餅”進行分割。但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。大一新生如何管理自己的時間 黃 鶯 ? “洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了。我掩著面嘆息?！? ——朱自清 《 匆匆 》 熱身活動 ——生活的餡餅 ? （ 1）每人準備一張白紙，并在紙上畫一個大圓圈。①睡覺 。③ 課外自習(xí) 。⑤ 會朋友 (聊天、打球、下棋等 )。測試結(jié)果顯示九成大學(xué)生不會管理時間。 大學(xué)生時間管理的特點 大學(xué)生的時間觀念較好，但在客觀上時間浪費的現(xiàn)象普遍存在。 大學(xué)生的時間監(jiān)控感不夠高，尤其是計劃安排、目標設(shè)置和反饋性的水平較低。 大學(xué)環(huán)境部分程度上形成學(xué)生時間管理的負面影響。 大學(xué)生時間管理滿意度低，普遍缺乏對自身時間管理現(xiàn)狀的信心。只有 %的學(xué)生能惜時且效率高；在零碎時間的利用方面，僅有%的大學(xué)生認為自己善于利用零碎時間， %的大學(xué)生認為自己不善于利用零碎時間；在閑暇時間的利用方面，多數(shù)大學(xué)生能認識到閑暇時間對個人發(fā)展的重要意義。 缺少對時間的一個反思和總結(jié)，對自己的時間安排情況很模糊。 時間管理的意義 ?提高效用和效率，能使人在工作、家庭生活及個人愛好方面獲得更多的成果 ?增加工作的愉快感 ?提高創(chuàng)造力 ?減輕壓力，使人得到更多的休息機會，擁有更多的精力，為將來的短期和長期計劃的實現(xiàn)贏得更大的可能性 時間管理小測試 ? 1．你做事情會事先
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