【正文】 我走到講臺上，一轉(zhuǎn)身，哇 !我的天啊 !五十幾雙眼睛像探照燈一樣齊刷刷的看著我，“嗡”的一聲，我大腦一片空白。 回到家里，我把全家人叫過來一起幫我想講什么好，我想啊想啊，眼睛一亮：“對 !我前兩天還幫過一個老奶奶過馬路，講 這件事同學們一定會給我掌聲。正如《第一次真好》中所說的：“生命中的第一次愈多，生命也就愈多姿多彩。 上臺演講作文 400 字 8 從出生到現(xiàn)在，我們從無知走向有知，從知之甚少走向知之甚多。只要在第一次的時候，勇敢的接受挑 戰(zhàn)，做了以后就會知道。有自信的背出來！沒想到，我居然得到第一名。腦中浮現(xiàn)爸爸常說的一句話：“想像你平常的大嗓門，大聲的念出來，注意不要講錯。輪到我上臺時，兩腳更是不停的抖動，我清楚的聽見自己的心跳，像擂著大鼓，咚咚咚咚的重重搥著。 拿到講稿后，每天寫完功課就開始背啊背啊??，到了比賽的前兩、三個星期，爸媽不放心我，就拿出錄音機幫我錄音，聽了覺得有錯誤的地方，就從頭再來，直到完全正確為止。 三年級的時候，老師請我參加演講比賽，當時的我：心情七上八下、忐忑不安。 上臺演講作文 400 字 7 相信大家都有過特別的第一次吧？或許是傷心、難過的；或許是喜悅、快樂的；或許是回味無窮、永生難忘的??。下臺時，我聽到了稀稀拉拉的掌聲。老師連忙說：“對不起，常歌同學，聲音太小了，后面的同學聽不見。” 第二天下午第二節(jié)課，我慢慢悠悠走上了臺，心里撲通撲通小心臟跳得真快。” 我立刻坐起來：“媽媽，明天輪到我演講，不知道咋辦，心里非常緊張，有點害怕。我要上臺演講的前一天晚上，怎么也睡不著，翻來覆去。 可時間過得真快，眼看馬上就輪到我演講了。老師說，每個同學都要上講臺參加課前三分鐘演講。第一次看上去困難重重，但只要你有勇氣戰(zhàn)勝自己，就一定能成功?！爸x謝大家”我話音剛落。”講著講著，我發(fā)現(xiàn)心里的大石頭不在那么重，那么大了。但我還是大聲朗讀起來：“親愛的老師、同學們。 我往下一 看。我抓緊時間在回顧一遍講稿。一看別人講得是多么流利，多么動人。 很快，演講的日子到了。 為了能夠拿好成績，我在家里一遍又一遍地練習。 當我走下臺時，我感覺腳底像踩著棉花一樣，又激動 又開心！激動的是我成功地度過了最艱險的時刻，開心的是我終于解放了！這時的我心里甜滋滋的，這甜比吃了蜂蜜或糖果還甜，比受了夸獎還甜。突然，我想起了爸爸的話：“如果你突然忘詞，就可以把那段跳過。第一段，第二段，第三段，但就在第四段時，我突然忘詞了。我走上臺去，腿在不由自主地顫抖。在第 7 號馬上要演講完時，我的心都要跳到嗓子眼兒了！我不停地深呼吸，握緊拳頭，在心里不停地背稿。 上臺演講作文 400 字 4 人生中有許多第一次：第一次騎自行車，第一次考第一名，第一次挨罵??而在我的印象中，讓我終身難忘的，是第一次上臺演講。 這一次演講讓我變得更加勇敢。當時下臺后我的臉變得火辣辣的。 ‘叮鈴鈴’上課鈴聲響了老師拿著名單進來，一看就知道要進行口語交際果然老師說出了八個字‘現(xiàn)在進行口語交際’‘一號，二號，三號’我一遍又一遍的看著我的演講稿，兩腿都抖不成樣子了，我同桌對我說‘還沒到你的，那么緊張干什么’學號越來越逼近三十了我又打了好幾個寒顫慢慢的鎮(zhèn)定下來。 其實我很害怕口語交際，每每一次聽到口語交際這一項作業(yè)，我的心中本有的一塊大 石頭瞬間又變重了，我長了嘆一口氣。不管有沒有得獎，有沒有名次，這都不重要了，重要的是這個寶貴的經(jīng)驗，給了我深刻的回憶，而我相信，這一切都值得了 ! 上臺演講作文 400 字 3 個人都有難忘的第一次，不管在生活中還是學習上我也有這難忘的第一次 第一次上臺演講。我最想感謝的人就是我的母親，她提供了我許多意見 。當我拿到題目時，老師和我共同討論每篇大概要講些什么，我也在家里寫了許多稿子，可是在比賽時，我竟然抽到我完全沒有準備的題目，那時，我就像抽到頭獎，卻一點也不快樂，我心想：“若我能像今天一樣那么『幸運』的話，我就能成為億萬富翁了 !”但是，最后還是順利講完了。剛開始，我都用死背的方式，不但背不起來，更讓我一次又一次的想要逃避，想要放棄 。 回到幾個星期前，聽到了我要參加即席演講比賽這個重責大任，頓時，我感到忐忑不安，腦海只浮現(xiàn)出“講不好怎么辦 ?”“沒有得獎怎么辦 ?”這些字句。仔細的傾聽著，傾聽著其他同學演講的內(nèi)容 。 結(jié)果小組里的同學都選了我，盡管我一再推辭，到了最后，最終還是我，我就心里特別緊張地上去了，在我演講的時候，我的心緊張地砰砰直跳，就像有一只小兔子在搗亂。 上臺演講作文 400 字 1 上個星期五，老師在下午的第一節(jié)課上說，下了這節(jié)課，我們班每個同學都要上臺演講，當時，我聽到了這個消息我的心里就莫名地開始緊張起來了。上臺演講作文 400 字 [優(yōu)秀范文 5 篇 ] 第一篇：上臺演講作文 400 字 上臺演講作文 400 字 在平日的學習、工作和生活里，大家都嘗試過寫作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你有了解過作文嗎？下面是整理的上臺演講作文 400 字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。 到了第二節(jié)課，老師又說每個同學先打上草稿，當我們班上的同學都寫完草稿時，演講就正式開始了，我們小組先討論了一下，老師說：“在小組里面挑出一個寫得最好又讀得很流暢的同學！”。當我講完，我這時才松了一口氣，心里想也沒有什么可怕的，不是也完成了！ 老師又說：“同學們，你們在這幾個人當中選出來一個演講最好的同學，并給他頒發(fā)一等獎的喜報！”， 我聽了老師的話，心里想：“能是誰呢？一定不會是自己！”所以就好奇地等待著結(jié)果能是誰？結(jié)果，全班大部分人都選我，當老師把喜報頒發(fā)給我時，我心里特別意外特別開心和快樂！ 晚上躺在床上時，還心里美滋滋地想：“今天，真是美好的一天！” 上臺演講作文 400 字 2 終于結(jié)束了，我緊張的神情，轉(zhuǎn)為快樂的笑靨。仔細的注視著，注視著每位同學不同的表情。但是，經(jīng)過老師諄諄教誨的教導，我開始學著技巧來反復練習。現(xiàn)在，我能夠背得滾瓜爛熟的秘訣就是我不斷的念，念到要開始演講時，就可以講得很流暢。 老師我想對您說：謝謝您，教導我演講的方法 。感謝班上的每位同學，不斷的鼓勵我、支持我。我是一個內(nèi)向的女孩，從來不敢和老師對話更不敢上臺演講?；氐郊椅易詈靡豁椬鳂I(yè)才是寫口語交際的演講稿可老是寫錯寫完已是深夜了，我給我媽媽讀了幾遍，我邊讀邊讓媽媽幫助我修改把它變成一片完美的演講稿?！拧易龊昧艘淮我魬?zhàn)自己的機會‘三十號’我一個箭步?jīng)_ 上去，站在上面我有話卻說不出來這是我對自己說‘勇敢點，勇敢點，大聲的講出來’一開始我還很小的聲音，可當后來我想到了媽媽鼓勵的眼神我的聲音越來越大，講完后我深深鞠了一躬走下臺去同學們?yōu)槲翼懫鹆藷崃业恼坡?。心中的石頭已經(jīng)完全沒有了。只一次演講讓我變得光彩奪目。 那是一次單人演講比賽 ，我是 8 號。不一會兒就到我了。我盡量控制自己的情緒，開始演講。我倒吸一口冷氣，心里像裝了許多小兔子一樣，不停地跳動，但是那句臺詞仿佛就在嘴邊，卻怎么也想不出來了，我緊張得渾身冒汗。”于是，我跳過那段詞，開始繼續(xù)演講。我想，這就是成功的滋味吧！ 生活中有許多第一次，也許在這些第一次中你會遇到挫折與困難，但是，在這當中最重要的是，你在不斷地超越自我，找到新的目標！ 上臺演講作文 400 字 5 在我們的生活中，會經(jīng)歷許許多多的“第一次”，如，第一次動手做飯、第一次爬山、第一次學游泳、第一次野營、第一次走夜路、第一次上臺演講。一個個“第一次”就像一個個腳印，印在我們成長的道路上。終于，在多次的演練之后我可以熟練的演講了，我信心滿滿的迎接比賽。我忐忑不安地走進會場。我的心里可多了一塊大石頭。輪到我上場了，我趕緊快步走上臺。哇 !好多同學和老師都在看著我 !我心里的大石頭仿佛又增加了許多。我也情不自禁做出動作。掌聲立刻就響了起來，此時，我心中的那塊大石頭已經(jīng)完全消失了，我真想大叫一聲：“我成功了 !” 第一次真好，第一次感覺真奇妙。 上臺演講作文 400 字 6 五年級，我剛從官陵湖中心小學轉(zhuǎn)來我們班，像個無頭的蒼蠅啥都不知 道。從學號排列下來，我暗算了一下，還好，我是最后的幾位同學之一，前面還有那么多同學，一節(jié)課只輪到一名同學演講，我稍微輕松了一點。同學們上臺有的落落大方，有的聲音洪亮，有的羞羞答答，有的悄無聲息。媽媽用手輕輕摸我的頭，問，“怎么啦？哪里不舒服？還沒睡?！? 媽媽拉著我的手說： “別害怕，放松點，不要看同學們的臉，看對面的墻，腦子里想著演講詞，就可以了。只記得我講了一句“大家好，今天我演講的題是我最喜歡的一本書 ———— 《西游記》”我一慌，把“題目”的“目”掉了?！蔽彝ｎD了一下，聲音提高了不少，但恨不得馬上講完。 坐在椅子上，我輕松了，也后悔沒有多多在家里練習高聲演說。我的“第一次”，最寶貴、最具意義的，令我回味無窮的第一次 —— 那就是第一次上臺演講。我只好趕鴨子上架，硬著頭皮苦練。 比賽當天，走進會場，發(fā)現(xiàn)選手 們是那么厲害，想要放棄，可是準備那么久的時間，花費那么多的心力，如果半途而廢，豈不前功盡棄了。我呼吸急促，全身冒著冷汗?！毕氲竭@句話我把臺下的人都當成木頭人。 由于我平時的苦練，終于體會到，天下沒有不勞而獲的事，原來，許多事情其實沒有我們想像中那么艱難，那么可怕?！耙环指牛环质斋@”，只要有辛勤的耕耘才有豐碩的果實。時刻變化著的我們，在人生的道路上會遇到無數(shù)次第一次，有的使我們感動，有的使我們高興?！? 而那一次，老師讓我上臺演講，這是一個巨大的挑戰(zhàn)啊?！蔽荫R上動手：“把這件事一句不落的寫下來，然后再背熟了，心里才踏實一些。刷，冷汗下來了，張開嘴卻一句話也說不出來，同學們開始哄笑起來，“看 !他的身體在發(fā)抖?！蔽椅艘豢跉?，提醒自己：“要冷靜 !要勇敢 !”我的眼睛緊望著天花板，雙手緊緊地抓著講臺，一口氣把發(fā)言稿背了一遍，又飛快地跑到 了自己的座位上?！? 在生活中，有了第一次。有了第一次，便有了今后更多第一次的勇氣和信心 。那天，齊老師要我代表陽光小隊，通過播放幻燈片的形式，向全班同學介紹我們陽光小隊的活動情況。 第二天的綜合實踐課開始了。”齊老師說。走的時候，我覺得這段路好像拉長了許多，所以我情不自禁地跑了起來。我被同學的掌聲感動了，心情就像小鳥飛起來一樣激動。在講的時候，我發(fā)現(xiàn)同學們的表情千姿百態(tài)的：有的目瞪口呆，有的哈哈大笑，還有的似乎若有所思?；脽羝v完后，班主任齊老師還讓我介紹了“小隊活動手冊”上的一些內(nèi)容，大家聽 得津津有味。在我講完的時候，已經(jīng)口干舌燥了，還有一種依依不舍的感覺。 這次上臺參加演講比賽，讓我提高了膽量，也讓我找到了演講的方法。而班主任徐老師改變了我的性格。”老師環(huán)視了四周，目光定在了我的身上，我的心跳突然加速，“浩榮，就你來吧！” 我緊張地腿直打顫，說：“老師，我??我不行。 我清了清喉嚨， 正想著說話，卻覺得手腳冰涼，好像凍僵了一樣，盡管我鼓足勇氣，可話音就含在嗓子眼，說不出來?！按蠹??好，我??叫王浩??榮??”我邊說邊緊張看著老師和同學們，老師正在對我微笑，同學們也正專心致志地聽著。 我明白了做什么事都要勇敢地去面對。 既然報名參加了，自然要準備一番?？粗谋緯叶紣鄄会屖?，為了能跟大家一起分享好書的快樂，最后我挑了一本我非常喜歡，我認為大家可能都合適而且非常喜歡的書，叫《小公主》。比賽開始啦！我在臺下心“砰砰“直跳，就如同上萬只小兔子在我心中亂跳，生怕上臺后忘詞。一開始講話時 ，