上班族的健康手冊ppt課件-展示頁

【摘要】天食論壇，以食為天！關(guān)注您的飲食與健康，歡迎加入我們！上班族健康手冊天食論壇，以食為天！關(guān)注您的飲食與健康，歡迎加入我們！Page2前言親愛的同事：健康是最寶貴的財(cái)富。近幾年，白領(lǐng)人群英年早逝的事件時(shí)有發(fā)生，為了避免這種悲劇，我們應(yīng)該增強(qiáng)健康意識。為此我們收集了一些健康方面的知識包括辦公室保健、飲食睡眠與健康、體育

2025-01-17 04:02

獻(xiàn)給上班族的你ppt-展示頁

【摘要】仇人和恩人

2025-01-29 08:40

上班族兼職項(xiàng)目-展示頁

【摘要】上班族兼職項(xiàng)目8小時(shí)之外再工作，被人們視作不務(wù)正業(yè)，這個(gè)傳統(tǒng)觀念該歇歇腳了。在國內(nèi)，已有不少靠兼職成為百萬富翁的例子，而靠兼職暴富也已經(jīng)不是新鮮事，但對于朝九晚五困在辦公室的小白領(lǐng)來說，一夜暴富成為百萬富翁，似乎還只是一個(gè)夢想……?　　在不影響本職工作的前提下，業(yè)余兼職正在成為一種時(shí)尚。如今，新興職業(yè)的形成，兼職形式的豐富，提升了兼職人員的素質(zhì)和含金量。白領(lǐng)兼職主要分為

2024-08-13 00:33

上班族必懂的電腦技能docdoc-展示頁

【摘要】一、誤刪資料恢復(fù)??一不小心刪錯(cuò)了，還把回收站清空了，咋辦??？只要三步，你就能找回你刪掉并清空回收站的東西。???步驟：???1、單擊“開始——運(yùn)行，然后輸入regedit（打開注冊表）???2、依次展開：HEKEY——LOCAL——MACHIME/SOFTW

2024-08-01 12:53

2022年上班族的問候語-展示頁

【摘要】此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識。 上班族的問候語 　　把窗戶開啟，讓室內(nèi)空氣清新；把文件打開，羅列工作的清單；把心情放松，追逐平淡和安寧；把關(guān)...

2025-01-25 06:32

工作職場上的eq情緒管理張怡筠-展示頁

【摘要】工作職場上的EQ情緒管理講師：張怡筠博士~AGENDA~1.EQ(情緒商數(shù))是什麼?＊EQvs.IQ＊EQ的定義及其重＊EQ高手的五大持徵2.如何辨識自己的各種情緒?＊情緒的各種面貌及成因?＊生氣,憤怒的處理

2025-01-19 19:13

職場eq與情緒管理ppt課件-展示頁

【摘要】職場EQ與情緒管理~逍遙的生活，瀟灑的過~格林威治國際道統(tǒng)管理顧問公司?天下一族網(wǎng)站??版權(quán)所有?一、前言西方東方EQEmotionalQuotient情緒商數(shù)情緒有正面情緒與負(fù)面情緒，科學(xué)家用歸納法證實(shí)人類負(fù)面情緒有八萬多種；符合佛說八萬四千種煩惱。七情(內(nèi)因)~喜(

2025-01-19 03:14

上班族如何緩解疲勞-展示頁

【摘要】健康自助餐：上班族如何緩解疲勞NBEG人資衛(wèi)生為了工作、生活，我們無休止的加班、熬夜，在我們無法擺脫的壓力負(fù)擔(dān)中受著侵蝕，隨著職位的升遷、存款數(shù)字的增多，我們的健康負(fù)債一路飆升，疲勞成了我們的苦惱。那么，上班族該如何緩解疲勞呢？介紹以下幾種方法，將有助于您恢復(fù)疲勞。

2025-01-26 09:35

上班族的養(yǎng)生之道ppt課件-展示頁

【摘要】上班族的養(yǎng)生之道目錄一、眾多健康養(yǎng)生之道二、飲食養(yǎng)生法1、你絕對不能吃的6種不健康早餐2、何為上班族的完美早餐3、推薦5款適合上班族的營養(yǎng)早餐4、教你如何吃水果5、水的質(zhì)量，生命的質(zhì)量三、運(yùn)動養(yǎng)生法1、運(yùn)動養(yǎng)生的原則2、最佳晨練時(shí)間3、八式動禪(坐姿)一、眾多健康養(yǎng)生之道

2025-01-17 00:31

上班族理財(cái)寶典-展示頁

【摘要】上班族理財(cái)寶典,無憂無慮，快樂人生！,人生的目標(biāo)是什么？,怎樣達(dá)到無憂無慮人生？,經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，財(cái)務(wù)自由！精神生活滿足,30歲以前─以自己的體力賺錢~經(jīng)驗(yàn)最珍貴30-40歲─以腦賺錢~善用組織，領(lǐng)導(dǎo)比你更...

2025-01-04 22:00

給上班族的四大健康忠告-展示頁

【摘要】當(dāng)上班族們把關(guān)注的焦點(diǎn)放在薪資、業(yè)績、職位上時(shí)，健康卻被他們拋到了腦后，似乎健康正與上班族們漸行漸遠(yuǎn)，尤其以IT、房地產(chǎn)、金融行業(yè)最為突出。沒有健康就沒有未來，上班族們別忘了往自己的健康賬戶也存上一筆。四大忠告：1.補(bǔ)充每日所需營養(yǎng)：營養(yǎng)的重要性往往容易被上班族們所忽略，許多上班族只考慮填飽肚子和快速方便，因此三餐總是選擇洋快餐、方便面等垃圾食品。其實(shí)垃圾食品吃多了不僅容易導(dǎo)致肥胖

2024-09-02 16:51

上班族年后如何收心-展示頁

【摘要】第一篇：上班族年后如何收心 正月初七正式上班，雖然按中國傳統(tǒng)習(xí)俗，農(nóng)歷正月十五過了，年才算過完，然而沒辦法，還是要按照規(guī)定來單位上班。但長假已經(jīng)給人在心理、生活習(xí)慣上帶來“慣性”。春節(jié)長假后上班的一...

2024-10-29 00:28

【培訓(xùn)課件】職場eq與情緒管理-展示頁

【摘要】職場EQ與情緒管理一、前言西方東方EQEmotionalQuotient情緒商數(shù)情緒有正面情緒與負(fù)面情緒，科學(xué)家用歸納法證實(shí)人類負(fù)面情緒有八萬多種；符合佛說八萬四千種煩惱。七情(內(nèi)因)~喜(氣緩)→怒(氣上)→憂(氣淤)→思(氣結(jié))→悲(氣消)→驚(氣亂)→恐(

2025-01-29 01:03

上班族的晚餐難題這樣吃是自殺模板doc-展示頁

【摘要】上班族的晚餐難題這樣吃是“自殺”繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空讓晚餐來補(bǔ)。而且大吃大喝之后也沒有時(shí)間活動，以至于身體長期處在亞健康狀態(tài)。如何吃晚餐更有利呢？一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結(jié)石晚餐早吃是醫(yī)學(xué)專家向人們推薦的保健良策。有關(guān)研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4—5小時(shí)，若晚餐過晚，當(dāng)排鈣高峰期到來時(shí)，人已上床入

2024-08-18 09:03

上班族清腸排毒的簡單有用方法-展示頁

【摘要】上班族清腸排毒的簡單有用方法數(shù)字顯示：現(xiàn)代人，尤其是都市人的排便量與20年前相比下降20%左右。我們的腸道正承受著前所未有的宿便帶來的壓力。清腸實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，。看來，清腸行動，刻不容緩。?準(zhǔn)備：?清腸前一天要吃清淡一點(diǎn)，不要大魚大肉，不吃不易消化的纖維，心情愉悅。準(zhǔn)備好一壺開水，大概有六瓶礦泉水的量，放入兩勺鹽（湯勺平平的為一勺），攪拌均勻。十點(diǎn)左右睡覺，

2025-01-24 00:18

職場eq高手上班族的10個(gè)情緒管理的秘方-文庫吧在線文庫

職場eq高手上班族的10個(gè)情緒管理的秘方(完整版)

職場eq高手上班族的10個(gè)情緒管理的秘方(更新版)

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