【正文】 題，決不能隨意聽課。如原定每天額外記憶 5個英語單詞，但發(fā)現(xiàn)很容易完成，就必須調(diào)整到 10 個，循序漸進(jìn)，不斷提高。必須符合實(shí)際和愛好，又頗具有吸引力，要有夢想成真的可能性和勇氣。每個最低目標(biāo)的完成，為最 高目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 (記住，課堂是學(xué)習(xí)的根本，脫離老師上課講授的學(xué)習(xí)是最愚蠢的學(xué)習(xí)，效率最低下的學(xué)習(xí)，最自以為是而又得不償失的學(xué)習(xí) ) 目標(biāo)確立 目標(biāo)是學(xué)習(xí)的原動力，是學(xué)習(xí)計(jì)劃的期望結(jié)果，分為最低目標(biāo)和最高目標(biāo)。稍作休息。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎(chǔ)。 零散時間： 每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息。 晚自習(xí)第二節(jié)課開始：按自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。 下午 5： 10必須馬上去吃飯，爭取在 6： 20以后來到教室。高二文科新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 5 篇范文 第一篇：高二文科新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 高二文科新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文 1 完整時間： ①每周的周六全天 (必須保證上午至少 3 小時，下午 2 小時，晚上至少 23 小時的學(xué)習(xí)量，因?yàn)檫@是你暗中積蓄力量的絕佳時機(jī)，更重要的是，周六的一天相當(dāng)于一周每天增加了 2 課時的學(xué)習(xí)量，那是很了不起的 !) ②每天的完整時間： 早上 6： 30： 15(又是一節(jié)課時間 !必須做到，當(dāng)然，一開始可能會艱難些，但只要堅(jiān)持，不到一個月就可以調(diào)整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證 ) 中午 1： xxx： xx 必須午休，可以保證下午和晚上的狀態(tài)。 6： 20?7： 00 之間又有一節(jié)課 !任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上 第一節(jié)晚自習(xí)，大概差不多了。記住，誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己， 誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追趕先進(jìn) !但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂?；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。 每天下午 6： 20 來教室之前，應(yīng)先在校園里走走。 聽課要求 行為不錯過一分一秒，思想不偏離一絲一毫，筆記不缺漏一點(diǎn)一滴，心態(tài)積極，思維超前，當(dāng)堂盡可能掌握更多內(nèi)容，主動發(fā)言，無所顧忌，做 好復(fù)習(xí)，不恥下問。 最低目標(biāo)：行為和作息上的要求是最低目標(biāo)，學(xué)習(xí)上每天有目標(biāo)，可以在一天結(jié)束后作為尺度衡量當(dāng)天計(jì)劃和任務(wù)完成的情況，每次考試有目標(biāo)，應(yīng)該在一次考試結(jié)束后就確定下一次的目標(biāo)，分為要趕超的同學(xué)和總分的增長幅度。 最高目標(biāo)： 分為學(xué)期目標(biāo)、高考目標(biāo)、專業(yè)目標(biāo)和人生大目標(biāo)。 任務(wù)和計(jì)劃 及時調(diào)整自己的額外任務(wù)和計(jì)劃，調(diào)整目的是要讓自己的任務(wù)和計(jì)劃能夠符合自己的實(shí)際，能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成，而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)和計(jì)劃。 內(nèi)容：作息時間、老師布置的作業(yè)，當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，自己的額外任務(wù) (做題量、詞匯量、閱讀量 ) 檢驗(yàn)：用晚自習(xí)最后時間回顧當(dāng)天任務(wù)完成情況。 休息效率：必須按時作息，必須養(yǎng)成作息規(guī)律，在這個計(jì)劃里，休息時學(xué)習(xí)的一部分，是為了學(xué)習(xí)而進(jìn)行的休息，是追求質(zhì)量的休息，休息也要分秒必爭 ! 進(jìn)餐紀(jì)律：進(jìn)餐必須從容，但不能浪費(fèi)時間，趕不上統(tǒng)一進(jìn)餐時間，就必然會浪費(fèi)時間，還有可能違 反紀(jì)律。決不買零食。而僅僅完成當(dāng)天作業(yè)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)生的最大差別不在于智力、基礎(chǔ)，關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數(shù)人的共同的工作量的前提下，仍能夠有更多的時間完成自己的規(guī)定量。 記憶效率：記憶的效率來源于專注和合適的記憶手段。而另一方面，則必須有規(guī)律的循環(huán)往復(fù)的回顧和加深記憶效果。 高二文科新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文 2 上課認(rèn)真聽講，不搞小動作，不和同學(xué)講話，上課做好筆記。 每天在家預(yù)習(xí)新課 15 分鐘，復(fù)習(xí)舊課 15 分鐘，堅(jiān)持每天讀課外書 15 分鐘、讀英語 20 分鐘。 保持正確坐姿，保護(hù)好視力。做事不磨蹭，吃飯?jiān)诒ＷC質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速決，半小時內(nèi)吃完，及時就寢， 9 點(diǎn)上床，保證 9 個小時的睡眠時間，上課不遲到，每天作業(yè)一般一個半小時做完，最多兩個小時內(nèi)完成。保持好奇心，要勇于發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，敢于發(fā)表自己與眾不同的見解。上課要積極主動發(fā)言，主動參加班級，學(xué)校的活動。每門功課做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，及時鞏固 。 熱愛勞動的習(xí)慣。 三、培養(yǎng)好性格： 自信、做到相信自己能行，大膽嘗試和接受挑戰(zhàn)。 豁達(dá)、做到心胸開闊，樂觀開朗，容得下別人的批評。 每天堅(jiān)持讀課外書 15分鐘。 (二 )數(shù)學(xué) 算，每天口算訓(xùn)練一頁。 (三 )英語 每天讀英語 20分鐘。 (四 )興趣班每周六下午錫九美校 2:30—— 4:30 兩個小時。 高二文科新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文 3 學(xué)習(xí)效率這東西，我也曾和很多人談起過。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。 如何提高學(xué)習(xí)效率呢 ?我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。那么上課時的聽課效率如何提高呢 ?以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過我的預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀 花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。 上課時認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。題都是圍繞著知識點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識點(diǎn)，然后圍繞這個知識點(diǎn)來選擇題目，題 并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。 評：夏宇同學(xué)對于聽課和做題的建議，實(shí)際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個重要方法 把勁兒使在刀刃上 ，即合理分配時間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的 事半功倍 。 晚上不要熬夜，定時就寢。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。 三、堅(jiān)持體育鍛煉。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來