【正文】 的硬幣就作為了我們的壓歲錢，我就來說說，我們撿硬幣的經(jīng)過吧 ! 一到游泳館，只見教練從盒子里取了出一堆硬幣，我目測了一下，至少有 500 個吧 !當我們做熱身運動的時候，教練就把硬幣扔到水中。蛙泳的時候，我還會把腳掌張開得大大的，蹬腿的時候，“嗖”的一下就躥了出去，宛若離弦之箭，再把劃開的腳收回來，就像青蛙跳過水面時，飛向另一片葉子時所收起的腳一樣。那些小泡泡串在一起，如同一個個從吐泡機中吹出來的小泡泡似的。而泳池中其余的人都好像一條條花花綠綠的魚兒在水中遨游著，還時不時地和對面的“魚同伴”嬉戲玩耍了起來。漣漪就好像聲波一樣，一圈又一圈地蕩開，還是凸出的，很是有 趣 !跳下去時，當然還少不了激起的浪花啦 !浪花是扁扁的，長長的，宛若一條湛藍色的絲帶在空中飛舞著，美極了 ! 跳下去之后，一種清涼的感覺傳遍我的全身，就好像遠離了那酷熱的夏天，取而代之的是那涼爽的秋天。 學游泳心得體會 1 炎炎夏日，誰都不想要在太陽底下暴曬，出去運動的最好選擇就是去游泳了。因為從記事起，我好像總是輕松地就能學會小伙伴們總也學不好的各種技能，幾乎很少有失敗的經(jīng)歷。我說 :“我可受不了，你扔吧，這局算你贏了。等我準備游走時，我發(fā)現(xiàn)她把一塊磚從底下拿了上來，又放回原處?？墒钱斘以傧氯r，那塊磚頭己消失的無影無蹤，哎，煮熟的鴨子飛了。好不容易看到了，可是我在水里反而能漂起來，竟然沉不下去了，因此我只好站在那兒。恰好那種又方又扁的特別好扔，一下子漂了五六個。不過誰知她葫蘆里賣的什么藥 ?先答應(yīng)了再說 (這種瓷磚很小，大概是 4cm乘 4cm 的 )。表姐出的點子永遠比我的多，她說 :“我們歇會吧 !”說著，便不潑了。但是我和表姐還不想上來，于是我們就在里面玩 了大概半個小時才上來。只用跑一點兒路。城市花園里。人家都說六年級暑假沒有作業(yè)，所以阿姨就給表姐報了游泳課。因為我學會了游泳。“哇，成功 了”我開心的叫道?！卑职忠娢液粑鼩庖丫毜貌畈欢嗔?，對我說道。我毫不氣餒，又試了十幾遍，感覺自己熟練后，我迫不及待地跳進水里，抱成一團，身體慢慢上升，直到露出水面?！肮竟竟竟尽睅讉€小水泡冒了出來，我便抬頭吸氣?！? 第一次，我剛把頭埋下去，就想抬起來，可又想了想：這水又不會吃了我，再堅持一會。我想站起來，但是根本站不穩(wěn)。我按照剛剛想的動作，吸了一大口氣，往水里一跳：“啊 !”只聽我一聲大叫?！暗辉囈淮巍３恋降孜揖驼酒饋?，好嗎 ?”我用懇求的目光，看著爸爸。 游泳學習正式開始了。 下了水，我和爸爸先打起了水仗，晶瑩剔透的水珠在天空飛舞著，我們也伴隨著天空中的水珠在水里走著。好，就這么定了，等會兒要給爸 爸一個驚喜。 學游泳心得體會 4 暑假的一天，爸爸帶著我去學游泳。 不僅我自己學會了游泳，我還教我老媽學會了游泳?！本瓦@樣第二天，我就學會了游泳，教練還把我身上的浮板取下來，扔到泳池里，讓我游過去撿回來。以前看別人會憋氣和呼氣，我好羨慕，沒想到這么容易我也學會了?！苯裉?，教練讓我先練習了昨天教的基本動作，在泳池 里先帶圈游了幾圈，然后教我憋氣和呼氣。在泳池里游了三個來回，我的腰就疼得不行了，教練鼓勵我說：“再堅持游幾圈，慢慢就好了。 第一天去，我還有些擔心，害怕我學不會，教練 說：“放輕松，快的話，二三天就學會了。借著月光，歡快地走在回家的路上。我努力地劃著水，漸漸地，漸漸地，離老爸越來越近了，終于到了 !我像鴨子一樣抖著頭上的水，一邊用手抹一下眼睛和鼻子，一邊望著老爸開心地笑了。不遠處，一個比我小的男孩在水里自由自在地游來游去，瀟灑極了，他比我小，都學會了游泳，而我比他大，就學不會游泳嗎 ?想到這，我又練起了憋氣和打漂。練著練著，我都沒信心了，爸爸也失去了耐心，獨自游泳去了。連嗆了好幾口水，老爸游了過來，急忙把我拉出水面，反復地強調(diào)：“身體要放松，放松才能浮起來。手腳不是很協(xié)調(diào)，漸漸地，就協(xié)調(diào)起來了，越游越歡暢?！崩习忠贿呎f，一邊示范給我看，只見他像一條大白魚在水中來回穿梭著，我真是羨慕啊 !老爸一圈游回來了，我立馬實踐操作起來。 吸氣，憋氣，游泳學習開始了。不識水性的我在水中胡亂掙扎，最后勉強站了起來，還嗆了幾口水。老爸見我這么膽小，便大聲喝道：“男子漢怕 什么，走得那么慢，快點過來。時不時地看見大人帶著小孩跳入水中自由嬉戲，我也按捺不住興奮的心，拉著爸爸向水中奔去。哇 !上東水庫真美啊 !群山環(huán)繞，碧波蕩漾，湖面上漂浮著五顏六色的游泳圈，遠遠望去，就像一幅迷人的畫卷。我打趣說：“老媽你想趕新潮成為美人魚啊 !”老媽一甩頭 發(fā)，緩緩吐出一口水：“你 OUT 了。這樣怎么浮得起來呢 ? 第三課趁熱打鐵，教了老媽真正的水下飄。但是老媽肥胖的身軀還是浮不起來。當我游了兩趟回來，老媽竟在那里興高采烈地喊：“ 哇，我能憋十秒了 !”噴飯 !隨后，我檢測她打腿的動作，老媽的 C 型腿立刻讓我和水花來了個熱情擁抱 —— 打腿還是不合格。 第二課是在華僑豪生泳池上的?！巴却蛑保昧c !”我急得大喊。我教她的第一課是憋氣和打腿，結(jié)果讓我唏噓不已：憋氣兩秒鐘 。 第一課是在繁景花園泳池上的。雖說她是海邊長大的，卻是個不折不扣的旱鴨子?！毕旅嬗蓙斫o大家分享，歡迎大家參閱。學游泳的心得感想 800字（推薦閱讀） 第一篇：學游泳的心得感想 800 字 今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業(yè)游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說：“一共有四個游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學。 學游泳心得體會 1 炎炎夏日，誰都想和水來個親密接觸，我家的老媽也不例外。于是，我臨危受命，當起了她的游泳教練，陪她勇闖泳池。繁景花園的水有深有淺，但是163cm 的老媽一定要在 60cm 的淺水區(qū)里游，原因很簡單：水太深了，怕 !!我只好在淺水區(qū)教她游泳，可惜了我英雄無用武之地，那么淺的水，又有瑟瑟發(fā)抖的老媽，我游得很不順心。打腿成 C 狀。在我的魔鬼訓練下，老媽的第一課還是不得不以失敗告終。在齊腰深的水里，我總算找到點游泳的感覺了。算了，還是讓這不合格的腿去泳池里闖一闖吧 !于是我教她輕功水下飄。她的手緊緊抓著泳池的邊沿，死不松手。當她真正浮起來并在水下行動自如的時候，她那個興奮啊，居然忘了戴游泳鏡，一頭扎進水里 !隨后我就看到老媽大叫一聲，一頭躥出水面，搖頭擺尾想擺脫水的糾纏。”然后看也不看我，又轉(zhuǎn)身扎進水里?? 學游泳心得體會 2 傍晚，太陽早已沒了正午的火辣，我和老爸興高采烈地向上東水庫進軍。一陣風帶著水的涼氣向我迎面撲來，真是倍感清爽暢快。 老爸一個猛子扎進了水中，我難免有些害怕，一步一步地摸下去?！蔽壹泵ο蚶习肿呷?，突然一個踉蹌，腳下一滑，整個身子就倒在了水中。爸爸看了直搖頭，下定決心教我游泳?！皟芍皇窒翊瑯粯觿蛩賱澦眢w要放松，腿要有節(jié)奏地蹬水。老爸用手托著我的肚子，讓我深呼吸一口氣，開始往前游。不知什么 時候，老爸把手一松，問題就出現(xiàn)了，身子像秤砣一樣往下沉，手劃不動了，腿也像灌了鉛一樣，越使勁越往下沉?！辈恢趺锤愕模眢w總不聽我的話，想放松，還是僵僵的，一離了爸爸就沉了下去。我扶著岸邊的欄桿，在水里靜靜地呆著。咦，我會浮 起來了 !松了手，我又試著往前游了一下，有點感覺了，能游一兩米了 !老爸一直在不遠的地方看著我，并鼓勵我向他游去。 夜色悄悄降臨，月亮爬了上來，我和老爸不緊不慢地向岸邊游去。 學游泳心得體會 3 這個暑假時間特別長，我想學游泳，于是全家總動員，老爸陪我老媽和我一起去學游泳?！苯叹毾冉涛一緞幼鳎屛蚁扰吭诘首由?，先收腿，再把大腿分開，然后扳腳腕，最后蹬、夾水，完成這個動作要 5 秒鐘，教練讓我一邊做動作，一遍默數(shù) 5 秒，我感覺這動作就像是青蛙游泳的動作，按照教練的要求，我練了有 5 分鐘，教練讓我背上浮板，帶上泳圈，讓我到泳池練習?！? 第二天，我一起床，就腰酸背疼，媽媽說：“我給你用手捏一捏，堅持二天，就好了。教練先拿了個盛滿水的臉盆，給我示范，把臉沒入臉盆，憋氣 5 秒，在水里吐泡泡，再抬頭吸氣，我照著教練的動作，輕松就學會了憋氣和呼氣。然后教練說：“頭沒到水里默數(shù) 5 秒，你就收腿，大腿分開，蹬夾水，數(shù)夠 5 秒，頭抬出水面，用手撥水。 接下來幾天，教練除了讓我在泳池里要連續(xù)游 15 個來回，還教會我在泳池里碰到前方有人不慌張，怎么 改變方向，怎么樣踩水??這可是我喝了好幾口水才學會的。媽媽說：“你真棒 !” 通過學游泳，我懂得了：做任何事情，都要堅持和多練習。 在路上，我看見一條小狗正在游泳，就想：小狗會游泳，是狗爬式，不就是讓身體浮起來嗎 ?忽然，我又想到了氣球，氣球里裝滿了空氣，放在水里就能浮起來了，那么人在吸氣時，把自己吸成一個“氣球”，那不就能像小狗一樣的浮起來了。 到了游泳池旁，我和爸爸早已穿好泳衣，準備下游泳池“大干一場”。這就是我爸爸發(fā)明的水上熱身?！鞍职郑蚁朐囈幌?，這池水才一米，我的身高已經(jīng)一米四幾了?！岸鳌?，爸爸思考了一下，說道。”我一聽，開心的對著爸爸笑了，立刻準備開始。我的臉已經(jīng)沉到水里。爸爸趕緊趕了過來，一把抓住我，一邊給我擦臉，一邊說：“要學游泳就不能怕水，你可以先扶著泳池邊站著，把臉先放進水里，在水里吐氣，吐好要快速抬頭吸氣，再下去，這樣反復多練幾 次，就可以了浮起來了哦。接著，我開始吐氣?？蓵r機沒把握準，吸了幾顆小水珠，咳了一會才咳出來。 “你可以平趴在水里試試。我按爸爸說的，第一次先抓著他的手，第二次慢慢松開手自己試了試，第三次再加上爸爸教我的手腳的動作。 那一天，我很開心。 學游泳心得體會 5 這幾天我學而思課上完了，前面也說了要在阿姨家住一段時間，所以我現(xiàn)在就在阿姨家。正好也在碧桂園不過表姐家在百合園，而游泳課的地方在玫瑰苑而已。 我在旁邊站著要站一個半小時呢 !媽媽也同意給我報，說了好一會兒教練才同意 (他們 16 號就開課了，按理說是不給插進來的 )又過了會兒就下課了。 我們也不知道可以玩什么，就是朝對方潑一潑水而已。我歇了兩分鐘之后，回頭一看，咦，姐姐呢 ?怎么連人影都沒有了呢 ?結(jié)果一個人從我這兒冒了出來，把我嚇了一大跳，定睛一看“哎呀我的表姐，你能不能不要這么嚇人嗎 ?”話音剛落，只見表姐手里拿著一塊游泳池最下面的那種瓷度說，我們來撿這塊瓷磚好不好 ?”“好 !”我說。先把磚扔出去，最好像打水漂那樣，扔 得越遠越好。走過去太麻煩了 (如果不漂那么遠的話，肯定走過去 )游過去又快又可以看到磚在哪兒。 (水深 米 )，跳一下再下去，利用一股沖力才能下去，嘻嘻，找到了一種技巧，我想?？隙ㄊ潜斫愠梦艺驹谀莾旱臅r候撿去了，但到了表姐那兒表姐卻對我聳聳肩膀，擺擺手，我相信了她，便到別處去找，還是沒發(fā)現(xiàn)，我又一次去了表姐那兒，我察看了她的手 ，又察看了她的腳，結(jié)果一無所獲。正是那塊 !我急忙過去拿，