【正文】 和前期準(zhǔn)備是完成任何一項(xiàng)任務(wù)的前提。接到了總經(jīng)辦的活動(dòng)通知，第一個(gè)任務(wù)是商議完成柳佳拓展團(tuán)的組織結(jié)構(gòu)人員，按照明博教育的活動(dòng)方案指示，在李總、馬總的指導(dǎo)下，我們當(dāng)天下午便確認(rèn)好團(tuán)長(zhǎng)、連長(zhǎng)、排長(zhǎng)的人員?，F(xiàn)把我自己在拓展過(guò)程中的感受和心得與大家分享。通過(guò)參與體驗(yàn)，使平常耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得更加寓 意深刻。首先此次活動(dòng)完全改變了同事們認(rèn)為是一次旅游或娛樂(lè)活動(dòng)的想法，而是一次開(kāi)放、生動(dòng)、具有教育意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。所有員工對(duì)參加此次活動(dòng)的感受都覺(jué)得非常有意義，雖然活動(dòng)已過(guò)去了好多天，但活動(dòng)中那些精彩而深動(dòng)的畫面、感人而先進(jìn)的事跡時(shí)刻在我的腦海里閃現(xiàn)。 本文選自明陽(yáng)天下官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)指明出處 第三篇：拓展培訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì) 記拓展培訓(xùn)和心得體會(huì) 2021 年 11 月 15 和 16 日兩天。通過(guò)一系列闖關(guān)游戲，我 得出以下結(jié)論：在我們的實(shí)際工作中，每一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，都需要制訂合理的工作計(jì)劃，根據(jù)項(xiàng)目組成員的不同特點(diǎn)進(jìn)行合理的分工 。我覺(jué)得人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，而一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)就是你創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。下午，我們又一起參加了勇闖鱷魚(yú)潭、飛渡金沙江、賽龍舟等一系列比賽，盡管結(jié)果有些不盡人意，但是我們還是能憑借團(tuán)隊(duì)合作和不屈不撓的拼搏精神堅(jiān)持到最后。在展現(xiàn)自我風(fēng)采的隊(duì)呼現(xiàn)場(chǎng) PK 過(guò)程中，“雄鷹隊(duì)”“傲運(yùn)隊(duì)”等一系列具有創(chuàng)意的隊(duì)名和一句句標(biāo)新立異的口號(hào)，充分體現(xiàn)出各個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的睿智與幽默，同時(shí)每個(gè)團(tuán)隊(duì)都迅速融合成一體。當(dāng)然，每隊(duì)得有一名隊(duì)長(zhǎng)配合教練開(kāi)展訓(xùn)練。雖然只有短 短的一天的時(shí)間，但給我真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這次活動(dòng)以游戲的形式體驗(yàn)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程，作為其中的一分子，我受益匪淺，感觸良深 ! 那可真是一次心與心溝通的旅程，短短一天的拓展訓(xùn)練，打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)和自我的大門。這種境界和水平如果用利工作中，用到和同事相處中，才不枉訓(xùn)練一回。與己爭(zhēng)斗，其樂(lè)無(wú)窮。在共同的困難面前，人與人之間的矛盾又算得了什么。失敗或成功已不在成為人們前進(jìn)的羈絆，而變成了他們進(jìn)步過(guò)程中的體驗(yàn)臺(tái)階。可以這么評(píng)論：腿上的一小步，心 靈上的一大步。 第一，增進(jìn)了同事之間的溝通，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，拉近了集體成員之間的感情和信任，尤其是蛟龍出海、信任背摔項(xiàng)目，讓同事之間搭起了團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的友誼，學(xué)會(huì)了在工作和生活中找準(zhǔn)定位、明確角色，學(xué)會(huì)了不拋棄、不放棄、不埋怨的團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)化了集體榮譽(yù)感、責(zé)任感和使命感。拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 第一篇：拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練之體會(huì) 2021 年 8 月 1 日，在這個(gè)有紀(jì)念意義的一天，我與公司全體同事一起參加了一期由高培中心組織的拓展訓(xùn)練?？梢哉f(shuō)很受啟發(fā)，很有感觸。第二，挑戰(zhàn)了自我極限，激發(fā)了自身巨大的潛力，增強(qiáng)了戰(zhàn)勝一切困難的勇氣，尤其是高空跳躍項(xiàng)目，在團(tuán)隊(duì)成員之間的相互鼓勵(lì)下，恐高癥、心臟不適等問(wèn)題在人的心理暗示下受到了良好的自我克制，很多人大膽邁出了第一步，突破了自我心理極限。 第三，提高了情緒自我調(diào)控能力，開(kāi)闊了心智眼光，拓展了胸懷和認(rèn)知水平，重修了自身境界。海納百川的胸懷，讓一切困難變得渺小。與天斗，與地斗， 不如與自己斗。 最后要說(shuō)的是，拓展訓(xùn)練讓我們看清和開(kāi)創(chuàng)了全心的自我，重新認(rèn)識(shí)了自我，挖掘了自身潛能，重塑了心智模式。（歐了） 第二篇：拓展心得體會(huì)：拓展培訓(xùn)體會(huì) [大全 ] 拓展培訓(xùn)體會(huì) 2021 年 7 月 27 日，我參加了由明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司舉辦的戶外拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作能力。首先，教練要求全體隊(duì)員分為五組開(kāi)展此次拓展活動(dòng)。隊(duì)長(zhǎng)則是由大家自主報(bào)名民主選舉產(chǎn)生，我們團(tuán)隊(duì)的第一個(gè)任務(wù)是由大家一起完成隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)及口號(hào)，這需要全體隊(duì)員發(fā)揮自己的想象，共同出謀劃策。在接下來(lái)的叢林歷險(xiǎn)定向?qū)氝^(guò)程中，我們團(tuán)隊(duì)通力合作，眾志成城，經(jīng) 歷了重重難關(guān)，最終找到王冠成為了“挑戰(zhàn)者”王國(guó)的國(guó)王。 在此，首先要感謝我們的團(tuán)隊(duì)以及與我一起同努力過(guò)的隊(duì)員們。這次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，讓我們重新認(rèn)識(shí)自己，明白了要敢于挑戰(zhàn)自我，不要輕言放棄。在實(shí)施過(guò)程中，一定要仔細(xì)考慮問(wèn)題要點(diǎn)和難點(diǎn)，找出對(duì)應(yīng)的解決方法，同時(shí)每個(gè)成員一定要服從組織的領(lǐng)導(dǎo)。我榮幸參加了公司組織的全體員工“走長(zhǎng)征路，鑄柳佳魂”，“四驅(qū)管理”的拓展活動(dòng)，經(jīng)過(guò)明博教育余老師和劉老師精心策劃，在公司領(lǐng)導(dǎo)的大力支持 下，全體員工經(jīng)過(guò)一周的精心準(zhǔn)備，拓展活動(dòng)完成的非常順利。作為此次活動(dòng)中擔(dān)任一連連長(zhǎng)的我，更是有不同的深刻體會(huì)。有研究表明：人類對(duì)聽(tīng)的東西大約只能記住 10%.，對(duì)看的大約可以記住 25%，對(duì)親身經(jīng)歷過(guò)的至少能記住 80%。拓展訓(xùn)練帶給我的是心靈的沖擊、內(nèi)心的思考、心靈的凈化、認(rèn)知的提高；達(dá)到了預(yù)期的目的，增強(qiáng)了公司員工的團(tuán)隊(duì)凝聚力。一，拓展活動(dòng)的準(zhǔn)備過(guò)程 11 月 7 日下午 16： 00。柳佳全員分為（ 1 個(gè)團(tuán)、 2 個(gè)連、 4 個(gè)排， 12 個(gè)班），接著 11 月8 日下午通知各車間部門主管負(fù)責(zé)人開(kāi)會(huì)，告知活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)、活動(dòng) 方案和具體安排，并確認(rèn)好班長(zhǎng)人選和人員分班；然后便是 11 月 11日晚上劉老師和余老師對(duì)活動(dòng)的宣傳和班組任務(wù)的布置，后面就是各排各班人員 3 天的準(zhǔn)備。從此次活動(dòng)的準(zhǔn)備過(guò)程，我體會(huì)到一個(gè)新的制度或項(xiàng)目的實(shí)施，實(shí)施前思想工作動(dòng)員和目標(biāo)確認(rèn)非常關(guān)鍵，因?yàn)榇蠹掖饲皩?duì)拓展活動(dòng)有一定懷疑的目光，但當(dāng)大家聽(tīng)了 11 日晚劉老師的講課之后，思想發(fā)生了很大的改變，在后面的班旗、隊(duì)名、口號(hào)、各班人員訓(xùn)練等準(zhǔn)備過(guò)程表現(xiàn)是我們沒(méi)有預(yù)想到的；因分班時(shí)同一部門人員都分到不同的班，班長(zhǎng)不得不利用休息時(shí)間去了解和熟悉本班的隊(duì)員，突然間不同部門的人不在陌生，而最讓我感到意外的是一群陌生的人，他們利用下班時(shí)間組織在一起排練，其中部分還是讓其加班有很多借口的員工。例如拓展過(guò)程的注意事項(xiàng)，很多班級(jí)自發(fā)的把注意事項(xiàng)打印出來(lái)交給班里的每一位隊(duì)員，要求他們記住每一項(xiàng)，這種方式在第二天過(guò)程中完全反應(yīng)出良好的效果，不穿運(yùn)動(dòng)鞋和工作服的沒(méi)有，年齡偏大一點(diǎn)的都準(zhǔn)備了拐杖，路上沒(méi)有一個(gè)人亂仍垃圾，沒(méi)有走丟隊(duì)伍的。 二， 15