12條高考備考的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)-展示頁
2025-04-14 23:58本頁面
【正文】 始就埋頭對(duì)具體題目作解答思考，正式開始答題后難免會(huì)出現(xiàn)時(shí)間分配不當(dāng)、忙中出錯(cuò)、顧此失彼的現(xiàn)象。對(duì)全卷作了整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案：對(duì)全卷各部分的難易程度和所需時(shí)間作一大致匡估，做到心中有數(shù)，以便靈活應(yīng)答各題。這樣做的好處是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)試卷錯(cuò)誤，如發(fā)現(xiàn)這種情況可盡早調(diào)換，避免不必要的損失?！ ?？ 拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)、考試號(hào)。如此反復(fù)做10次左右，時(shí)間約為1分鐘。 在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果考生心理高度緊張，不妨可做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔，一直到小腹內(nèi)，在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均勻地從口中呼出。把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。12條高考備考的經(jīng)驗(yàn)總結(jié) 提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色；不再考慮成敗、得失；調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。提醒自己作到“四心”:一是保持“靜心”，二是增強(qiáng)“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細(xì)心”。呼氣的同時(shí)，心中默念次數(shù)“1……”；第二次仍重復(fù)上述過程，與此同時(shí)心中默念“2……”。情緒就會(huì)鎮(zhèn)靜自若。然后對(duì)試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯(cuò)誤、每一頁卷
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